Õige toitumise entsüklopeedia - näpunäiteid ja retsepte

Keemiline dieet kehakaalu langetamiseks: menüü, reeglid, tulemused ja ülevaated

Keemiline dieet kehakaalu langetamiseks: menüü, reeglid, tulemused ja ülevaated

Paljud kasutavad erinevaid dieete, mis aitavad suhteliselt lühikese aja jooksul kaotada soovimatud kilod. Selliste programmide juurde võib viidata ka keemilistele dieetidele. Läbivaatuste kohaselt aitab see režiim kaasa suhteliselt kiirele ja lihtsale kaalulangusele

Vutimunadega salatid: lihtsad retseptid

Vutimunadega salatid: lihtsad retseptid

Tavalised toidud muutuvad mõnikord igavaks, hoolimata sellest, et need on maitsvad ja kergesti valmistatavad. Sellistel hetkedel tahad süüa midagi ebatavalist. Vutimunad võivad olla suurepärane ja odav valik. Nendest saab valmistada imelisi suupisteid pere lauale või pidulikule õhtusöögile

Kas suvikõrvitsat võib süüa toorelt? Mitu retsepti, kasutades neid köögivilju ilma kuumtöötluseta

Suvikõrvits on meie köögis üsna tuttav köögivili, millest valmivad supid ja suupisted, salatid ja vormiroad ning lisatakse ka erinevatele liharoogadele. Nad kasutavad seda peamiselt suvel, kui seda on lihtne osta ig alt turult või poest. Talvel kasutatakse sagedamini külmutatud köögivilju. Enamikus roogades seda kuumtöödeldakse, kuid kas suvikõrvitsat on võimalik toorelt süüa, koduperenaised reeglina ei mõtle, kuigi sellisel kujul annab see maksimaalset kasu

Huvitavad artiklid

Kas tead, kuidas äädikat lahjendada?

Kas tead, kuidas äädikat lahjendada?

Kahjuks ei tea kõik, kuidas äädikat lahjendada. Ja see on väga oluline ja vajalik protsess nii meditsiinis kui ka toiduvalmistamisel. Artiklis kirjeldatakse seda ja muud teavet äädika kohta

Kumb tee on tervislikum: must või roheline? Mis on kõige tervislikum tee?

Iga tüüpi tee ei valmistata mitte ainult erilisel viisil, vaid ka kasvatatakse ja koristatakse spetsiaalsete tehnoloogiate abil. Jah, ja joogi valmistamise protsess on radikaalselt erinev. Siiski jääb paljudeks aastateks õhku küsimus: kumb tee on tervislikum, must või roheline? Proovime sellele vastata

Kui muna ujub vees, kas saate seda süüa?

Kas vastab tõele, et kui muna ujub vees, siis on parem see minema visata? Kas muna tärkamine tähendab alati, et see pole esimene värskus? Miks riknenud muna hõljub?

Pomelo: kasulikud omadused ja vastunäidustused

Pomelo on suur tsitrusvili, mida peetakse greibi iidseks esivanemaks. Seda kasvatatakse paljudes idapoolsetes riikides, sealhulgas Hiinas, Jaapanis, Tais, Fidžis ja Malaisias. Hiina kultuuris on pomelo heaolu ja õnne märk. Selle puuvilja teaduslik nimi on selle suuruse tõttu Citrus maxima, kuid selle nime võib seostada ka selle kasulikkusega tervisele

Soovitan