Mida süüa hemorroididega: terapeutiline dieet, õige toitumine, lubatud ja keelatud toidud, toiduvalmistamise reeglid

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Hemorroidid on üsna levinud. Haigust saab diagnoosida nii meestel kui naistel. Mõnel juhul on prolapseerunud hemorroidide eemaldamiseks vajalik operatsioon. Haiguse progresseerumise vältimiseks tuleks ennetada kõhukinnisust. Selleks peate järgima teatud võimsusskeemi. Mida süüa hemorroididega? Dieet on üsna mitmekesine, kuid peamine tingimus on sellest rangelt kinni pidada ning mitte rikkuda spetsialistide reegleid ja soovitusi.

Hemorroidiaalse haiguse põhjused

Haigus areneb pärasooles olevate venoossete seinte nõrkuse tõttu. Selle seisundiga kaasneb valu ja verejooks pärast roojamist. Haiguse teises etapis moodustuvad sõlmed pärasooles. Hemorroidide kolmandas etapis surutakse need välja, põhjustades patsiendile piinavat valu ja ebamugavustunnet. Kolmandas etapis ravige haigus sissekodus on peaaegu võimatu – on ainult operatsioon või minimaalselt invasiivne sekkumine.

Surgery teeb ettepaneku lihts alt kohaliku tuimestuse all skalpellide mahalangenud sõlmed ära lõigata. Isegi operatsioon ei hoia ära ägenemisi – sõlmede moodustumine võib jätkuda, kui patsient ei hakka järgima hemorroidide dieeti. Mida süüa, et ei tekiks ägenemisi, kirjeldatakse allpool.

Hemorroidiaalse haiguse kõige levinumad põhjused:

1. Istuv eluviis aitab kaasa vere stagnatsioonile vaagnaelundites. Selle tulemusena saavad pärasoole veenid suure koormuse ja hakkavad muutuma põletikuliseks, aja jooksul tekivad sõlmed, verejooks ja tugev valu.
2. Suurt rolli mängib pärilik tegur – kui lähedased põevad veenilaiendeid või hemorroidiaalset haigust, siis nende veenid ei pidanud koormusele vastu. On väga tõenäoline, et selline tunnus (nõrgad veeniseinad) kandub edasi nende lastele ja lastelastele.
3. Sage raskuste tõstmine põhjustab pingutust. Hemorroidid ei ole haruldased laaduritele, ehitajatele ja inimestele, kes tegelevad tõstmisega. Haiguse kordumise vältimiseks peate loobuma tööst, millega kaasneb sagedane raskete raskuste kandmine.
4. Raseduse ajal tõuseb naise kaal järsult. mõned naised võtavad üheksandaks kuuks juurde paarkümmend kilogrammi. "Huvitavas asendis" peavad daamid järgima õiget toitumist ja teadma, mida hemorroididega süüa. Loomuliku sünnituse ajal tekib ka tugev pingutamine - see muutubpõhjus, miks pärasoolest lapse sünnitamisel tekkinud hemorroidid kukuvad välja ja muudavad noore ema elu keerulisemaks.
5. Püsiv kõhukinnisus on samuti üks levinumaid tegureid, mis mõjutab hemorroidiaalse haiguse ilmnemist ja kordumist. Haiguse ilmingute minimeerimiseks peate teadma, mida saate süüa hemorroidide korral, millega kaasneb verejooks ja sõlmede väljalangemise võimalus. Toitumine võib ära hoida tromboosi ja tugevat verejooksu.
6. Krooniline alkoholism mõjub veeniseinte seisundile äärmiselt negatiivselt. Inimestel, kes regulaarselt alkoholi kuritarvitavad, on peaaegu garanteeritud hemorroidiaalne haigus. Selleks, et vältida tüsistusi, mis võivad hemorroidid esile kutsuda, peaksite teadma, mida hemorroididega süüa. Loomulikult on remissiooni saavutamise peamiseks tingimuseks alkoholi sisaldavate jookide täielik keeldumine.

Kliinilise toitumise peamised eesmärgid

Hemorroidiaalse haiguse dieedil on järgmised eesmärgid:

• vältida kõhukinnisust;
• stabiliseerib soolefunktsiooni;
• kui on esinenud soolehaavandit – vältige kordumist;
• vedeldage verd, kuna paks veri võib põhjustada nii tõsise tüsistusi nagu tromboos;
• tagada vitamiinide ja mineraalainete maksimaalne tarbimine, et vältida nende puudust, mis kahjustab kudede elastsust ja venoosseinte tugevust;
• kõhulahtisuse vältimine – selleks tuleks kasutada väljaheiteid pehmendavaid tooteidtarbida suhteliselt väikestes kogustes.

Väga oluline on mitte ainult teada, mida on parem hemorroidide puhul süüa, vaid ka järgida õiget joomise režiimi. Puhta vee puudumine takistab normaalset veretihedust. Ja kui veri on paks, siis ei saa te remissiooni loota. Paljude patsientide seisundit raskendab sage alkoholitarbimine – etüülalkohol uhub välja kõik mineraalid, soodustab dehüdratsiooni ja vere tihedust, mis mõjub äärmiselt negatiivselt venoosseinte kvaliteedile. Inimestel, kes kuritarvitavad alkoholi regulaarselt, võivad hemorroidid minna kolmandasse staadiumisse vaid ühe kuni pooleteise aasta jooksul.

Nii võib eristada veel üht kaudset reeglit – hemorroidiaalse haiguse toitumisega peaks kaasnema halbade harjumuste tagasilükkamine.

Toiduloend: mida süüa hemorroididega

Dieet pole sugugi range. Võime öelda, et see eeldab toitumist vastav alt tervisliku eluviisi põhimõtetele. Selline tabel normaliseerib seedimist ja on kasulik ka krooniliste seedetraktihaiguste korral.

Mida süüa hemorroididega:

1. Leib – täistera, Borodinski, kliidega. Saiast, pätsidest ja muudest valgest jahust valmistatud küpsetistest on parem igaveseks keelduda ja mitte kasutada mitte üheski koguses: need soodustavad puhitus ja probleeme väljaheitega.
2. Liha ja kala on lubatud mis tahes -kuid neid ei tohi õlis praadida.
3. Kõik köögiviljad on lubatud, kuid pidage meeles, et need peavad olema kas toored või väheses vees hautatud.
4. Peet võtab hemorroidide dieedis erilise koha. Iga päev peaksite sööma riivitud keedetud peeti - kuid mitte rohkem kui 100 grammi päevas. kui sööte seda juurvilja liiga palju, võib patsient hakata muretsema kõhulahtisuse pärast ja see on hemorroidide puhul vastuvõetamatu.
5. Süüa on lubatud kõiki tooreid puuvilju, kooritud. Ärge lisage neid kookidele, kookidele ja muudele maiustustele. Kui patsient soovib äkki midagi magusat, saate oma soovi rahuldada, süües mis tahes puuvilju.
6. Hapupiimatooted peaksid olema iga hemorroidhaigusega inimese igapäevases toidus. Eelistada tuleks neid, mis pole liiga rasvased (optimaalne on valida kodujuust, mille rasvasisaldus ei ületa 5%, piim ja keefir - mitte rohkem kui 2,5%);
7. Kuivatatud puuviljad pole kõik head. Näiteks kuivatatud aprikoosid võivad põhjustada kõhukinnisust. Kuid ploomid on hemorroidide jaoks ideaalne valik. Sellel on kerge lahtistav toime ja see parandab soolestiku motoorikat.

Hemorroidihaiguse korral keelatud toitude loetelu

Mida mitte süüa verejooksuga hemorroidide korral:

• maiustused on täiesti välistatud - nii tehases valmistatud kui ka isetehtud;
• kõrge happesusega toidud (hapuoblikas, redis);
• rasvane praelihatoidud - koorega kotletid, praetud praad;
• pasta;
• valgest jahust valmistatud küpsetised;
• valge kapsas ja kaunviljad;
• kuivatatud aprikoosid.

Kui haigust veel veritsus ei komplitseeri, siis võib vahel endale lubada ka hautatud kapsast, pastat. Kui soovid lihapraad, siis küpseta seda fooliumis ahjus või grillil ilma õli lisamata.

Joogid: lubatud ja keelatud nimekiri

Harva arvab keegi proktoloogi patsientidest, et joomise režiim pole vähem oluline kui tarbitav toit. Peaksite hoolik alt jälgima, mida inimene joob iga päev ja millises koguses. Patsient peab meeles pidama, et te ei saa hemorroididega süüa ega juua, kuna tema seisund ja tüsistuste võimalus sõltuvad otseselt dieedi kvaliteedist.

1. Lubatud kasutada hemorroidhaiguste kompottides, mis on keedetud iseseisv alt minimaalse suhkrulisandiga. Kui patsiendile meeldib tee, tuleks eelistada puuviljasorte. Parem on kohv asendada siguriga, kuna lahustuv kohv aitab kaasa dehüdratsiooni tekkele, mis põhjustab mineraalide leostumist ja vere tihedusega seotud probleeme. Selle tulemusena suureneb tüsistuste risk.
2. Alkohoolsed joogid on rangelt keelatud. Pole tähtis, mida patsient eelistab: õlut, veini, kvaliteetseid kangeid alkohoolseid jooke. Igaüks neist sisaldab etüülalkoholi, millel on äärmiselt negatiivne mõju kogu kehale ja eriti vere tihedusele. Kui proktoloogi patsient jätkab aeg-aj altkuritarvitage isegi madala alkoholisisaldusega jooke - te ei saa oodata remissiooni. Sama võib öelda ka kohvi kohta. Kahjuks peate loobuma oma armastusest kange musta kohvi vastu. Sellel on tugev diureetiline toime, mis mõjutab negatiivselt keha seisundit. Parem on proovida sigurit - see jook maitseb väga nagu kohv, kuid sellel pole negatiivseid omadusi. Peaksite olema ettevaatlik ja jälgima oma seisundit, kuna mõnel inimesel võib suure koguse siguri söömine põhjustada verejooksu.

Hemorroidide jaoks head salatiretseptid

Peaaegu kõik proktoloogi patsiendid muretsevad, et te ei saa süüa verejooksuga hemorroididega. Lubatud toodetest saate valmistada maitsvaid ja rammusaid roogasid. Köögiviljasalatid sobivad ideaalselt hemorroidiaalse haiguse korral. Lihts alt ärge täitke neid majoneesiga, see võib esile kutsuda puhitus ja on oma rasvasisalduse tõttu üsna raskesti seeditav. Võite kasutada järgmisi retsepte:

1. Keeda üks väike peet, riivi peenele riivile, lisa 50 grammi purustatud kreeka pähkleid. Kui roog tundub kuiv, lisa supilusikatäis ekstra neitsioliiviõli.
2. Keeda paar kartulit, üks kanarind ja 100 grammi porgandit, sama palju peeti. Lõika iga koostisosa kuubikuteks, soola maitse järgi. Kasutage kastmena madala rasvasisaldusega hapukoort.
3. Keeda 400 grammi väikeseid krevette, koori. Lõika tomatid väikesteks viiludeks. Keeda pollockifilee valmimiseni ja jaga kiududeks. Soovi korral võid seda ka salatile lisada.lisa kuubikuteks hakitud keedetud kartul. Selle salati kastmeks sobib rafineerimata külmpressitud maapähkliõli.

Esimesed kursused: mida valida?

Mida süüa ägedate hemorroidide korral? Dieetsupid on ideaalsed: need on väga rahuldavad, samas vitamiinirikkad ega takista seedetrakti tööd. Proktoloogi patsiendid on sageli huvitatud sellest, mida hemorroidide ägenemise ajal süüa, kuna ebamugavustunne ja valu jõuavad nii kaugele, et nad peavad jooma valuvaigisteid. loomulikult tuleks haiguse hilisemates staadiumides lisaks dieedile võtta ka ravimeid.

Supipüree liha ja köögiviljadega

200 grammi kartulit, 100 grammi porgandit, 20 grammi peeti, üks sibul, üks kanafilee keedetakse liitris vees pehmeks. Loomulikult tuleb kõik köögiviljad eelnev alt koorida ja põhjalikult pesta. Lisa maitse järgi soola. Kui mass on veidi jahtunud, jahvatage blenderis koos puljongiga homogeenseks konsistentsiks.

Supp lillkapsa ja brokkoliga

Keeda liitris vees pehmeks 300 grammi lillkapsast ja spargelkapsast, mis on jagatud kiududeks. Võid lisada porgandiviile. Lisa maitse järgi soola.

Lubatud maiustused hemorroidhaiguste korral

Proktoloogi patsiendid kurdavad sageli, et neil ei ole piisav alt magusat. Nad juba teavad, mida hemorroidide korral süüa ja juua on vastuvõetav, seega piirduvad nad šokolaadi, muffinite ja muu maiuspalaga.

Ahjus küpsetatud kaneeliõunad – madala kalorsusega, maitsvad ja lihts alt valmistatavadmagustoidu keetmine. Valmistage viis-kuus suurt õuna, lõigake need pooleks ja eemaldage südamik noaotsaga. Puista peale kaneeli ja tuhksuhkrut. Laota ahjuplaadile küpsetuspaber, laota õunad nii, et need ei puutuks kokku. küpseta umbes 180 kraadi juures.

Madala rasvasisaldusega hapukoorega kaetud puuviljasalat on suurepärane valik. See salat on eriti hea, kui jahutad seda enne söömist sügavkülmas. Lõika banaanid, õunad, veidi kiivi kuubikuteks, salatile võid peale valada apelsinimahla. Segage hoolik alt, jahutage.

Jäätist saab teha rasvavabast kodujuustust marjadega. Sega blenderis paar pakki mitteteralist kodujuustu peotäie maasikate ja vaarikatega, kuni saadakse homogeenne konsistents. Jaga vormidesse ja aseta sügavkülma, kuni see on täielikult jahtunud. Parem on mitte oodata, kuni see külmub - kohupiim muutub liiga kõvaks ja seda on võimatu süüa. Selline magustoit on kasulik kõigile krooniliste hemorroidide ja seedetrakti haigustega inimestele. Kui roog tundub olevat magustamata, võite lisada magusainet.

Valk hemorroidiaalse haigusega inimese toidus

Valgud on inimkeha iga raku ehituskivid. Seetõttu ei tohiks proktoloogi patsiendid mingil juhul oma dieedist välja jätta hapupiimatooteid ja liha. Need on peamised valguallikad.

Eriti sageli on mehed mures valgusisalduse pärast toidus,kuna see vastutab lihaskoe ehitamise eest. Mida süüa hemorroididega? Mehed on rahul sellega, et selle haiguse puhul on lubatud kana, kalkun, vasikaliha, lahja veiseliha, kala ja mereannid. Peamine tingimus on, et nendest toodetest valmistatud roogasid ei tohiks praadida. Parim toiduvalmistamisviis on aurutamine, hautamine või keetmine.

Kui jätate end ilma valgurikkast toidust, ei tasu teid üllatada nõrkuse, kehva tervise ja kehva töövõime üle. Kuid puht alt valgu dieedid hemorroidide jaoks on rangelt keelatud: need põhjustavad peaaegu alati kõhukinnisust. Ja see on hemorroidiaalse haigusega inimestele vastuvõetamatu.

Rasvade roll hemorroidide all kannatava inimese toitumises

Enamik proktoloogi patsiente on teadlikud, mida hemorroidide korral süüa. Ja veel, paljud inimesed teevad tavalise vea: nad keelduvad täielikult rasvadest. See on vastuvõetamatu. rasvapuudus toidus põhjustab kõhukinnisust. Lisaks on ilusa naha jaoks olulised rasvad. Nende puudumisega muutub see kuivaks, tekivad kortsud. Rasvapuudus on tõsine proovikivi ka terve inimese kehale.

Rasvad dieedis võimaldavad teil parandada seedetrakti tööd, nii et patsient unustab kõhukinnisuse. Hemorroidide esimeses staadiumis piisab sellest sageli haiguse ilmingutest vabanemiseks.

Optimaalsed tervislike rasvade allikad: pähklid, külmpressitud taimeõlid, lõhekala. Lihas ja munakollases leiduvaid rasvu ei soovitata süüa, kuna need on võimelisedsuur organismi sattumine halvendab veenide elastsust ja soodustab tromboosi. Samal põhjusel on keelatud süüa roogasid, mille valmistamisel praetakse osa koostisaineid kuumas õlis.