Praaditud kala – retsept igale toidulauale
Praaditud kala – retsept igale toidulauale
Anonim

Praadimiseks sobivad kõige paremini friteerimiseks valge kondita merekala filee, mis meenutab tekstuurilt käsna. Praetud kala imab endasse suure koguse õli, muutub pehmeks ja rikkalikuks. Seetõttu valige praadimiseks madala rasvasisaldusega kalaliigid. See on pollock, navaga, merluus. Sobivad ja tüübid punased kalad - söe, roosa lõhe, lõhe.

Kalafilee
Kalafilee

Praaditud kala praetakse kahes variandis: jahus ja taignas. Ilma nende komponentideta põleb nahk kiiresti ja selgroog jääb poolküpseks.

Enne praadimist tuleks kala kergelt marineerida. See lisab roale täiendavat pehmust, kergust ja õhulisust.

Marinaadi valmistamine

1 kg kalafilee marineerimiseks vajate:

  • klaas taimeõli;
  • pool klaasi lauaäädikat (parem kui viinamarjad);
  • üks teelusikatäis kuiva kalamaitseainesegu;
  • 2 supilusikatäit sojakastet;
  • sool, pipar maitse järgi.

Sega kõikkomponendid, kasta kalafilee segusse 30 - 40 minutiks. Vürtsidega täieliku küllastumise saamiseks torgake fileetükid kahvliga mitmest kohast läbi.

Kuni kala marineerub, valmista tainas.

Taigna keetmine

Kalataigna valmistamiseks klassikalise retsepti järgi vajate:

  • 1 kanamuna,
  • 1 tass nisujahu,
  • pool klaasi piima,
  • natuke hapukoort või majoneesi,
  • sool, pipar maitse järgi.

Murra muna kaussi, maitsesta soola ja pipraga. Lisa jahu ja sega kõik ühtlaseks. Konsistents peaks olema paks, siis ei teki tükke. Laske 10–15 minutit seista, et jahus sisalduv gluteen hajuks – taigen jääb õhulisem ja elastsem.

Lahjendada piima, kahe supilusikatäie madala rasvasisaldusega hapukoore või majoneesiga. Valmis tainas on välimuselt sarnane fritüüri taignale.

Röstijahu

Mõnede sööjate jaoks meenutab kala taignas pirukaid. Neile ja neile, kes peavad dieeti, praadige osa kalast õhukeses jahukihis.

Puista jahu selle retsepti järgi:

  • 1, 5–2 tassi jahu;
  • üks teelusikatäis kuivatatud kalavürtse;
  • jahvatatud must pipar, sool maitse järgi.

Sega kausis jahu vürtside, soola ja pipraga. Aseta kalafilee sügavasse kaussi, kata saadud seguga, kata ja raputa.

Kala jahus
Kala jahus

Praaditud kala on valmis. Selles versioonis ei tohiks kalafilee soola ja pipart olla.

Kala praadimine sügavas rasvas

Praadimiseks on parem kasutada rafineeritud taimeõli, kuna see ei oksüdeeru kõrgel temperatuuril ega kahjusta inimeste tervist.

Kasutage raskete seintega kastrulit või pada. Väga mugav on sisestada sobiva ümmarguse kujuga anum, võrkpõhja ja pika käepidemega - selle suure "skimmeriga" praetükid välja võttes pääseb liigne õli põhja aukude kaudu välja.

Valage taimeõli kastrulisse ja soojendage hästi. Tainas aitab kontrollida friteerimisvalmidust: tilguta see õlisse – friteerimine peaks kergelt särisema ja katma tilga taigna mullidega.

Kui sügava rasva temperatuur on saavutanud sobiva oleku, hakkame kalatükke pärast taignasse kastmist sellesse langetama.

Selleks, et kalatükid oleksid ühtlaselt taignaga kaetud, võtke sügav kauss, pange need sinna ja valage tainas peale. Pöörake kalatükid taignas nende terviklikkust rikkumata. Eemaldage kahvliga, laske üleliigsel taignal maha tilkuda ja asetage praadimiseks eelkuumutatud fritüüri.

Praadige kala umbes 2 minutit mõlem alt poolt, kuni see on kuldpruun.

Sidrun, õli, vürtsid
Sidrun, õli, vürtsid

Terveerimine

Liigse rasva tühjendamiseks asetage friteeritud kala paberrätikutega kaetud alusele.

Vooderdage suure ovaalse nõude põhi puht alt pestud salatilehtedega. Aseta keskele friteeritud kala ja kaunista õhukesteks viilutatud sidruniviilude ja ürtidega.

friteeritud kala
friteeritud kala

Lisandiks keedetud riis, kartulpurustatud või keedetud rohelised oad.

Soovitan: