Kas pirnid nõrgendavad või tugevdavad? Uurime välja

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Pirn on inimkonnale olnud tuttav juba ammusest ajast. Isegi iidsed sumerid kasutasid seda tagasihoidlikku vilja meditsiinilistel eesmärkidel. 100 grammi pirn sisaldab ligikaudu 0,4 grammi valku, 0,3 grammi rasva ja 10,9 grammi süsivesikuid. See tähendab, et ainult 42 kcal 100 g kohta ja neid saavad tarbida dieedil olevad inimesed. Kuid vaatamata sellele ei soovita mõned inimesed pirne, eriti hapusid ja kõvasid sorte, süüa. Selliseid puuvilju on kehal raske seedida. Ja siis tekib küsimus: "Kas pirnid nõrgenevad või tugevdavad?"

Vaatame, mille poolest see maitsev puuvili rikas on. Pirn sisaldab suures koguses orgaanilisi happeid, karotiini, mikroelemente, samuti on see rikas vitamiinide P, PP, C poolest ning vähesel määral B1-vitamiini, mida meie organism ise ei suuda toota. Seedimisega seotud ebameeldivate probleemide vältimiseks peaksite pöörama tähelepanu mõnele nüansile. Näiteks ei tohi liha ja pirne koos süüa. Nende puuviljade nõrkus või tugevnemine sõltub suuresti sordist ja nende kasutamise ajast. Ideaalne oleks seda süüa tund pärast õhtusööki. Värskelt pressitud pirnimahl tugevdab immuunsüsteemi.

Pirni kasulikkuse saab määrata selle lõhna järgi. Mida tugevam on lõhn, seda rohkem see kaaliumi sisaldab ja seda rohkem on see teie kehale kasulik. Sellised puuviljad on eriti väärtuslikud südamele ja veresoonkonnale. Nad tugevdavad kapillaaride ja arterite seinu. Juba iidsetel aegadel märkasid arstid, et puuviljade tarbimine alandab kehatemperatuuri ja parandab üldist tervist ning isegi pirn aitab haavu ravida! Selle kirjelduse võib leida Homerose Odüsseiast.

Kasvatage puudel pirne. Venemaal saab seda kasvatada peaaegu kogu territooriumil, välja arvatud kõige põhjapoolsemad piirkonnad. Kõige populaarsemad sordid on Bergamot, Duchess, Sibiryachka ja Petrovskaya. Mõnda sorti kasutatakse ilupuudena.

Pirni lehed, nagu kõik õistaimed, kukuvad sügisel maha. Puud ei ole talveks varjus. Aastaks kasvab see 40-50 sentimeetrit. Kroon on püramiidi kujuga. Ja heades tingimustes võib see kasvada kuni 25 meetri kõrguseks.

Mõned faktid pirnide kohta:

-Kasulik mõju kõhunäärmele ja selle normaalsele talitlusele.

-Pirnid ja pirnimahl on toniseeriva toimega ja kosutavad nagu kohv.

- Pirnidel põhinev keetmine aitab temperatuuri alandada.

-Pirn sisaldab bakteritsiidseid aineid, mistõttu vähendab see kahjulike bakterite hulka soolestikus.

-Nendest lõhnavatest puuviljadest saate teha näomaski. Selline mask aitab teie poorid ahendada, näonahk muutub elastseks ja silub. Sellel on toniseeriv toime ja see annab värskuse tunde.

-Mõnda sorti võib tarbida isegi diabeedi korral. Kuna need sisaldavad väga vähe suhkrut.

- Te ei tohiks neid puuvilju süüa lihaga samal ajal ja vahetult pärast sööki. Samuti ei saa puuvilju maha pesta. Sel juhul ei teki teil küsimust: "Kas pirnid nõrgendavad või tugevdavad?"

Pole oluline, kas otsustate süüa neid maitsvaid tooreid puuvilju, valmistada neist kompotti või teed, valmistada originaalset rooga, millele on lisatud hulgiilu, võite olla kindel, et sellest on teile ainult kasu. Niisiis, kas pirnid nõrgenevad või tugevnevad? Muidugi nad kleepuvad. Need tugevdavad teie keha.