Viigivirsik: värskete puuviljade ja sellest valmistatud roogade kalorisisaldus

Viigivirsik: värskete puuviljade ja sellest valmistatud roogade kalorisisaldus
Viigivirsik: värskete puuviljade ja sellest valmistatud roogade kalorisisaldus
Anonim

Selle imelise puuvilja kõige levinum nimi on viigivirsik. Fotodel on selgelt näha selle eripära, näidates sarnasusi teiste nimedega - hiina naeris, valge, alustass. Veelgi sagedamini nimetatakse viigimarjavirsikut lamedaks või ferganaks. Selle peamine erinevus tavalistest sugulastest ei seisne ainult vormis (väikesed lapikud viljad, mille sees on väike ja väga deformeerunud luu, mis on kergesti eraldatav). Viljadel on ka imeline meeldiva maitsega viljaliha, tänu millele on see eriti hinnatud. Viljadel on mitu sorti. Loetleme mõned gurmaanide seas populaarseimad.

viigimarja virsiku kalorid
viigimarja virsiku kalorid

Vigimarjavirsik: puuviljasordid

- Saturn;

- Paks valge;

- Hiina taldrik;

- Stepi naeris;

- Vladimir.

Kõik imelise delikatessi sordid on välimuselt (värvus, suurus) mõnevõrra erinevad, kuid on kujult sama tüüpi ja sama nimega – viigivirsik. Selle maitsva ja tervisliku toote kalorisisalduspuuviljad ja sellest valmistatud toidud on selles artiklis loetletud allpool. Kasutatavate toodete koostis mõjutab indikaatorite suurust.

virsiku viigimarja foto
virsiku viigimarja foto

Viigivirsik: värskete puuviljade ja kompoti kalorisisaldus. Joogi retsept

Võrdluseks on õuntel, ploomidel ja mandariinidel sama energiaväärtus kui viigimarjavirsikul. Kõigi nende värskete puuviljade kalorisisaldus on sama - 46 kcal. Ja lapikust virsikust keedetud kompott on veelgi lihtsam. Sada grammi jooki sisaldab vaid 24 kcal. Selle ettevalmistamiseks pange tulele kaks liitrit vett. Seejärel eemaldatakse üks kilogramm puuvilju kividest ja lõigatakse viiludeks. Vala kolmsada grammi suhkrut ja tükeldatud mass keevasse vedelikku. Küpsetusaeg keskmisel kuumusel on kümme minutit. Seejärel katke pann kaanega ja laske veidi aega tõmmata (poolteist tundi). Tassidesse valades eemalda õrn nahk, mis ise on keemise käigus tükkidelt täielikult eemaldatud. Jooki võid juua nii sooj alt kui külm alt.

virsiku viigimarjasort
virsiku viigimarjasort

Viigimarjavirsik: moosi kalorisisaldus. Kiire toiduvalmistamise retsept

Üsna kõrge suhkrusisalduse tõttu on see magus magustoit väga kaloririkas. Sada grammi seda sisaldab 258 kcal. Toitainete täielikumaks säilimiseks saab klassikalise Five Minute retsepti alusel roa väga kiiresti valmis teha. Tavaliselt korjatakse sel viisil palju puuvilju ja marju. Niisiis, võtke kolm kilogrammi viigimarjavirsikuid ja lõigake viljad pooleks, eemaldades seemned. Siisvalmista siirup kahest ja poolest kuni kolmest kilogrammist suhkrust ja kahest klaasist veest. Kalla valmis tükeldatud mass kuuma segu hulka ja aja keema. Laske moosil viis kuni seitse minutit keeda, valage see steriilsetesse purkidesse, keerake kaaned kokku ja keerake need peale tagurpidi keeramist. Pärast jahutamist hoida jahedas.

Sellest puuviljast saad teha muid maitsvaid magustoite – tarretisi, vahusid, pudingeid. Eduk alt kasutatakse viigivirsikuid ka magusate pirukate täidisena.

Soovitan: