2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Ingver on universaalne ravim. Seda kasutatakse nii meditsiinis kui ka paljude roogade valmistamisel. Ingver kuulub "väga kuumade" vürtside klassi. Samal ajal ei tekita ingveri kirbe ja magus maitse mitte ainult ainulaadset "tulist" tunnet, vaid parandab ka vereringet.
Kuidas ingverit kasutada? Seda saab kasutada meditsiinilistel eesmärkidel, kosmetoloogias, toiduvalmistamisel, antibakteriaalse ja immuunsuse tugevdajana.
Ingveri kasulikud omadused
Sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid – k altsiumi, magneesiumi, kaaliumi, fosforit, tsinki, naatriumi, rauda, vitamiine A, B, C. Need on kõik looduslikku päritolu elemendid, seega imenduvad need hästi inimkeha.
Niisiis, kuidas kasutada ingverit meditsiinilistel eesmärkidel?
Isegi mõned tunnustatud ravimtaimed ei suuda toitainete sisalduse poolest ingveriga võistelda. Sellel on diaphoreetiline, rögalahtistav, valuvaigistav, karminatiivne ja oksendamisvastane toime. Seda kasutatakse kõhulahtisuse peatamiseks ja kaeemaldage kehast loomne mürk.
Kui sööte regulaarselt ingverit, paraneb seedimine ja söögiisu, väheneb kolesteroolitase. Selle eeterlik õli pärsib bakterite paljunemist ja kasvu. See leevendab ka liigesevalu.
Menstruatsiooni ajal leevendab ingver krampe. Seda kasutatakse ka kollatõve, halvatuse, helmintiliste, naha- ja allergiliste haiguste (näiteks bronhiaalastma) korral. See köögivili mõjub hästi ajuvereringele, parandab mälu, ergutab kilpnäärme talitlust ja tugevdab veresooni.
Kuidas kasutada ingverit traditsioonilises meditsiinis?
Aitab mere- ja liikumishaiguse korral transpordis, külmetuse korral (ingveritee), seedehäirete korral, peavalude korral. Tema abiga tõmmatakse ka keedu välja. Regulaarselt 1 tl aaloemahla võtmine koos ingveriga võib ravida hemorroidid.
Seljavalu leevendamiseks võib kasutada kompressi. Peate võtma 2 tl ingveripulbrit, 1 tl kurkumit, ½ tl tšillipipart, seejärel segage see kõik soojas vees. Seejärel leotage saadud segus puuvillast lappi ja kinnitage see valutavale kohale.
Selles lahustatud ingveripulbriga vann leevendab lihaste väsimust. Pärast sellist protseduuri tunnete ka kerget energialööki.
Kuidas kasutada ingverit kosmetoloogias?
Sellest valmistatakse näomaske, see annab nahale elastsuse, pinguluse, aitab eemaldada kehast mürke, samuti parandab jumet. ajalingveri maski kasutamine võib põhjustada kerget põletustunnet. Pole vaja muretseda, kuid hoidke seda kindlasti silmade eest. Pärast seda protseduuri on soovitatav kanda näole toitev kreem.
Ginger teeb ka juuksemaski. See mitte ainult ei tugevda juuksefolliikulisid, vaid muudab ka lokid läikivaks, kiirendab nende kasvu.
Kuidas kasutada ingverit kaalu langetamiseks?
Aitab eemaldada kehast toksiine, soodustab head ainevahetust, mis kiirendab rasvapõletust. Lisakilode vastu aitab ka ingveritee. Lühid alt öeldes on ingver kaalu langetamiseks tänapäeval üks parimaid looduslikke vahendeid.
Soovitan:
Hiina ja Vietnami tinktuur maoga: kasulikud omadused, kuidas kasutada
Ida riigid oma ebatavaliste gastronoomiliste omadustega võivad üllatada või isegi ehmatada mõnda kogenematut turisti. Üks selline looming on madu tinktuur. See jook on Vietnami ja Hiina elanike seas üsna nõudlik. Madude tinktuuri suur populaarsus tuleneb sellest, et õigel kasutamisel on see tervisele kasulik. Sellest artiklist saate teada selle joogi esinemise ajaloo, omaduste ja omaduste kohta
Kuidas trühvliõli kasutada – retseptid, näpunäited
Venemaal kasutavad trühvliõli vähesed. Foto näitab, et tegemist on pudelis vedela tootega
Linaseemnejahu: kalorid, kasulikud omadused, kuidas kasutada
Linajahu, mille 100 g kohta on 270 kalorit, sisaldab võrreldes teiste, olgu nisu või rukkiga, vähem kaloreid ning palju kasulikke mikroelemente ja vitamiine. Veelgi enam, kogu see rikkus sisaldub kergesti seeditavas vormis, mis muudab selle väärtuslikuks toiduaineks
Kuidas pruulida ingverit sidruniga: retseptid, koostisosade valmistamine, kasulikud omadused
On ammu teada, et ingverist valmistatud keetmisel on kasulik mõju inimorganismile, aidates võidelda külmetushaigustega ja ennetada viirusreaktsioonide avaldumist. Vaatleme üksikasjalikum alt sellise joogi kasulikke omadusi ja mõningaid selle valmistamise retsepte
Kuidas pruulida ingverit nii, et see säilitaks kõik oma kasulikud omadused?
Ingver on väga kasulik taim, mida inimkond on teadnud juba mitu tuhat aastat. See sisaldab palju kasulikke õlisid, vitamiine ja aminohappeid, mistõttu pole üllatav, et paljud inimesed kasutavad seda mitte ainult toiduvalmistamiseks, vaid ka külmetushaiguste, seedeprobleemide raviks ning seda kasutatakse ka ülekaalu vastu võitlemiseks ja üldtugevdava vahendina. . Kuidas ingverit pruulida nii, et see säilitaks kõik kasulikud omadused, lugege meie artiklit
