Seasüda – toiduvalmistamise retseptid

Seasüda – toiduvalmistamise retseptid
Seasüda – toiduvalmistamise retseptid
Anonim

Rupsist valmistatud toidud, mis sisaldavad sealiha südant, mille retsepte selles artiklis käsitletakse, jäävad reeglina menüü koostamisel tähelepanuta. Aga asjata! Vitamiinide ja muude kasulike ainete sisaldus neis ei jää alla sarnaste komponentide kogusele teistes meie sagedamini kasutatavates toodetes.

sea süda
sea süda

Pole ime, et iidsed ravitsejad kasutasid liha kõrvalsaadusi paljude haiguste ravimiseks, kirjutades ette mis tahes loomaorgani kasutamise, et ravida inimestel sarnast elundit. Näiteks soovitati südamehaigusega inimesel küpsetada sealiha südant. Muidugi ei võeta nüüd iidseid ravimeetodeid tõsiselt. Kuid vaatamata sellele on soovitatav kasutada sealiha südant - selle kasulikkus inimkehale on vaieldamatu. Kõrvalsaadused sisaldavad palju vitamiine, näiteks A- ja B-rühma vitamiine, aga ka palju erinevaid mineraalaineid, näiteks süda on suure raua koguse tarnija. Dieettoiduks peetakse madala kalorsusega liha, eriti orgaanilist liha ja südant.

Seasüdame valmistamisest rääkides jäävad retseptid kõige rohkem meeldemitmesugused. Seda kasutatakse erinevate suupistete ja salatite, aga ka soojade roogade valmistamiseks. Sealiha südant kasutatakse sageli pirukate, pirukate ja pannkookide täitmiseks. Kuumana kasutatakse seda sageli hautatud, kuid mõnikord on roogasid praetud rupsist. Kõige sagedamini hõlmavad retseptid sellise toote nagu sealiha valmistamisel eelküpsetamist. Soovitatav aeg on 2 tundi. Südame võib keeta tavalises vees või maitsestada oma maitse järgi, mis lisaks pehmusele lisab lõpptootele maitset.

sealiha südame retseptid
sealiha südame retseptid

Nii, sealiha süda: toiduvalmistamise retseptid

Näiteks väga huvitav roog, mida saab süüa nii salatina kui ka põhiroana, täiendades seda lisandiga kartulipudruna vms. Selle valmistamiseks vajate 3-4 tükki (olenev alt suurusest) südant, 1 sibulat, majoneesi, äädikat, ürte, soola, vürtse. Nagu näete, üsna vähe ja odav. Süda, nagu eespool mainitud, tuleb selle retsepti jaoks keeta soolases vees. Lõika see ribadeks. Järgmisena haputage sibul. Selleks valmista äädikast ja veest marinaad: 2-3 spl. l. 100 g. Vala peeneks hakitud sibul ettevalmistatud marinaadiga ja jäta 30 minutiks. Pärast määratud aja möödumist pese marineeritud sibul jooksva vee all ja lase vesi nõrguda. Pange suurde kaussi süda, sibul, ürdid (till ja koriander või petersell), majonees. Segame kõik hästi. See on kõik! Selgus tõeliselt maitsev ja ebatavaline roog, mis teile ja teie külalistele kindlasti meeldib!

küpseta sealiha südant
küpseta sealiha südant

Ühe paljude kuumade roogade näide, mida saab valmistada, on seentega praetud sealiha süda. Selle valmistamiseks sobivad kõik seened. Süda, nagu eelmises retseptis, tuleb kõigepe alt keeta. Soola võib vette lisada nii keetmise ajal kui ka pärast seda. Olenev alt valitud seente liigist võib osutuda vajalikuks ka nende eelküpsetamine. Seened ja austerservikud seda ei vaja ning ülejäänud seeni on parem küpsetada umbes 15 minutit.

Lõika kõik ettevalmistatud koostisosad kuubikuteks: süda (1 tk), seened (200 grammi), tomat (1 tk). 1 sibul peeneks hakitud, jämed alt hakitud rohelised (basiilik, petersell). Põhiline toiduvalmistamise protsess on lihtne ja võtab minimaalselt aega. Kõigepe alt prae veidi sibulat. Lisa süda, sool ja prae segades tasasel tulel umbes 5 minutit. Lisa tomatid ja ürdid, sega, prae veel 3 minutit. Järgmiseks pane seened, hauta veel 5-7 minutit, maitsesta 2-3 spl. l. hapukoor, segage. Hauta korraks, umbes 1 minut. Lisa maitse järgi soola. Valmis! Soovi korral võite vahelduseks lisada küüslauku küpsetusprotsessi käigus. Aga see on amatöör. Niigi maitsev roog muutub vürtsikamaks.

Nagu juba öeldud, saab sea südamest valmistada palju roogasid, mis võivad sobida nii pidulikule lauale kui ka lihts alt õhtusöögile. Kõik need saavad teie menüü tõeliseks kaunistuseks, lisades sellele vaheldust. Ül altoodud retseptid on selle tõestuseks.

Soovitan: