2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Me mäletame alati puhtust majas, oma keha puhtust. Pese regulaarselt põrandaid, vii prügi välja, käi duši all, pese hambaid. Kuid vähesed inimesed mäletavad oma keha sisemist puhtust, sest siseorganite hügieen pole vähem oluline. Eriti oluline on teada, kuidas maksa puhastada. See organ osaleb meie kehas igat tüüpi ainevahetuses ja on ka võimsate antioksüdantide süsteemide kandja. See tähendab, et maks on keha sisekeskkonna teenija. Kas poleks aeg teda aidata, puhastades ka teda?
Kuidas sa tead, et on aeg maksa puhastada?
Kindlasti on teil aeg oma maksa eest hoolt kanda, kui valu ja raskustunne hakkasid tekkima organi piirkonnas ehk paremas pooles, sagenesid allergilised reaktsioonid, naha seisund halvenes, sellele tekkisid lööbed, väljaheide oli häiritud, hakkasid tekkima kõrvetised, röhitsemine, mõru maitse suus, tumedad ringid silmade all, kõhupuhitus ja turse, nahasügelus, eriti peanahal ja peopesades, Üha enam ilmnevad ravimite kõrv altoimed, meeleolu halvenemine, unisus ja apaatia.
Maksatoru
Tubage –maksa, sapipõie ja kanalite, samuti sapiteede pesemine. See protseduur viiakse läbi arsti järelevalve all ja retsepti alusel ambulatoorselt.
Selle protseduuri absoluutsed vastunäidustused on sapikivid, erosioonsed soolekahjustused, äge pankreatiit või kroonilise pankreatiidi ägenemine, koletsüstiit, kaksteistsõrmiksoole haavand ja maohaavand, põletikulised maksahaigused nagu hepatiit. Sonditoru ei ole ette nähtud suuõõne, neelu, söögitoru ja isheemiliste kahjustuste korral. Seega on enne protseduuri vaja konsulteerida arstiga, mitte ise ravida.
Kuidas kodus maksa puhastada
Kui teie arst on pärast konsulteerimist soovitanud kodust maksatoru, peate siiski protseduuriks eelnev alt valmistuma.
Paar päeva enne maksa puhastamise otsustamist eelistage ainult taimseid toite ning köögiviljadest ja puuviljadest värskelt pressitud mahla. Päev enne puhastamist hoiduge pärast õhtusööki söömisest ja määratud päeval on parem üldse nälgida. Koristuspäeval saate endale lubada piiramatus koguses vett, eriti mineraalvett ilma gaasita. Soovi korral saate eelnev alt manustada puhastava klistiiri.
Tubamist on kõige parem teha pärastlõunal. Riietu kindlasti sooj alt, valmista tekk ja soojenduspadi.
Kuidas ma saan maksa puhastada?
Tuubaaži jaoks on kolm kokteilivalikut:
- Bklaas leeliselist vett (37-38 kraadi), eelistatav alt ilma gaasita, segage hoolik alt üks munakollane, eelistatav alt omatehtud kana.
- Klaasis leeliselises vees (37-38 kraadi) pigista uuesti ilma gaasita ühe sidruni mahl ja lisa üks supilusikatäis õli, eelistatav alt oliiviõli.
- Klaasis leeliselises vees (37-38 kraadi) lahjendage 2-3 supilusikatäit sorbitooli.
Joo kokteil ja tunne end voodis mugav alt. On vaja lamada kõhuli, asetades parema külje alla soojenduspadja ja rulliku. Lõõgastuge vähem alt 1,5-2 tundi. Enne magamaminekut tasub teha ka puhastav klistiir.
Pidage meeles, et päeval, mil otsustate oma maksa puhastada, peaksite jääma koju, sest puhastamise ajal lõdvestuvad teie sooled rohkem kui korra ja tuletavad teid meelde. Paar päeva pärast tuubimist hoiduge praetud, rasvastest ja suitsutatud toitudest, samuti konservidest ja vürtsikatest toitudest. Ja on oluline meeles pidada, et igasugune maksapuhastus, olgu see siis ambulatoorne või kodus, võib olla seda tehakse ainult pärast arsti luba. Ärge riskige oma tervisega, ärge ise ravige!
Soovitan:
Austerservikud: kuidas puhastada enne söömist ja külmutamist
Kas ma pean austriseened enne küpsetamist puhastama või saan seda teha varuks? Rikkaliku seenesaagi saab valmistada ja sügavkülmutada. Niisiis, puhastame seened samm-sammult, nii et igal sobival hetkel on meil peaaegu valmis toode. Artiklis on juhised metsaandide puhastamiseks kodus
Kuidas puhastada külmutatud rannakarpe ilma kooreta? Milliseid roogasid saab sellest tootest valmistada?
Karbid on maitsvad ja toitvad karbid, millest osa kasvatatakse Itaalia rannikul. Seda toodet nimetatakse tavaliselt väga kasulikuks, rafineeritud ja madala kalorsusega hõrgutisteks. Tänu oma ainulaadsele koostisele on rannakarpidel mitmeid kasulikke omadusi ja nad küllastavad keha kiiresti. Vaatamata madalale kalorisisaldusele sisaldavad karbid rekordiliselt palju asendamatuid aminohappeid
Mida saab munaputrule lisada? Millega ja kuidas saab maitsvat munaputru valmistada?
Kanamunad – leiva ja liha järel ehk kõige populaarsem toode, mida leidub kahtlemata igas kodus. Tohutu hulga roogade retseptides on see koostisosa olemas. Esimese asjana meenub omlett, munapuder ja praemuna. Nende roogade valmistamisel on olulisi erinevusi
Kas maksa saab rinnaga toita: kasutusomadused ja soovitused
Paljusid rasedaid ja juba sünnitanuid huvitab küsimus, kas imetamise ajal on võimalik maksa saada? See küsimus on tõesti oluline, sest laps saab kõik vajalikud vitamiinid ja elemendid emapiimast ning maks aitab keha rikastada, kuid peaksite teadma, milline maks on võimalik ja millisest on parem keelduda
Kuidas kalmaare puhastada ja kuidas neid küpsetada
Kalmaar on maitsev, madala kalorsusega ja toitev toit. Neid saab lisada paljudele retseptidele, samuti serveerida iseseisva roana. Maitse oleneb sellest, kuidas kalmaari puhastada ja kuidas neid küpsetada. Artiklis käsitleme seda üksikasjalikum alt
