2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 13:00
Nagu teate, on iga rahvas kuulus teatud tunnuste, ainulaadsete tunnuste poolest, mis teda teistest eristavad. See võib olla ka rahvusköök paljude traditsiooniliste roogadega, oma toiduvalmistamis- ja serveerimisviisidega. Ja kui paljudel on näiteks ettekujutus sellest, kuidas ja mida eelistavad süüa prantslased, britid, hiinlased jne, siis võib tekkida probleem ameeriklaste gastronoomiliste eelistuste määramisega. Seetõttu tahaksin selle artikli pühendada sellele, et õppida tundma, mida ameeriklased iga päev söövad, et tuua näiteid peamistest roogadest, mis moodustavad nende hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi.
Funktsioonid
Tegelikult iseloomustab Ameerika kööki lihtsus ja üsna kõrge kalorsus ning see on hübriid India ja laenatud Euroopa, Aasia roogadest, mille retseptid on osaliselt ümber töötatud ja kohandatud vastav alt oma elustiilile. Paljud välismaalased on aga alates 20. sajandi keskpaigast välja töötanud stereotüübimida ameeriklased söövad. Paljud on kindlad, et neil on õitsev kiirtoidukultus, see tähendab, et kohalikud elanikud söövad eranditult McDonaldsis, pitsabaarides ja söögikohtades, mõtlemata müüdava toidu ohtlikkusele.
Tõepoolest, tüüpilistel ameeriklastel pole oma kroonilise töötamise, kiire elutempo tõttu aega kodus tasakaalustatud ja tervislikke toite valmistada. Neil on lihtsam tellida lähimasse kohvikusse midagi maitsvat ja kiiresti isutavat või osta supermarketist poolfabrikaate ja konserve.
Samuti väärib märkimist, et õhtusööki peetakse Ameerika mandri peamiseks ja kõige tihedamaks toidukorraks, sest ainult õhtul on Ameerika peredel reeglina võimalus mitte mõelda tööle ja veeta õhtu rahulikult. lähedastega.
Hommikusöögi ajal pööravad nad kõige vähem tähelepanu, sest on irratsionaalne kulutada hinnalist hommikuaega toidu valmistamisele. Keskpäeval võib sööklates ja restoranides näha järjekordi inimesi, kes tellivad ärilõunaid ja joovad seejärel tänaval ja transpordis oma järgmist kohvi.
Kui analüüsida, mida ameeriklased söövad, selgub, et nende toitumine pole kaugeltki õige, sest jooksu pe alt snäkkide, võileibade või küpsiste söömine ning igapäevane õhtune stress kõhus mõjutab tervist negatiivselt, viib ülekaaluni. Nüüd on õnneks levimas tervislike eluviiside trendid üle maailma ning ameeriklased, kelle hulgas on palju ülekaalulisi, rasvunud inimesi, kaaluvad vajadust oma toitumisharjumusi muuta.
Hommikusöögivalikud
Vastates küsimusele, mida ameeriklased hommikusöögiks söövad, võite loetleda lõpmatu hulga kiireid süsivesikuid sisaldavaid toite, mida levitatakse üle maailma just tänu Uue Maailma elanikele. Populaarseimad variandid nende hommikusöögiks on maisihelbed piimaga, kõikvõimalikud võileivad (samasuguseid müüakse ka McDonaldsis), röstsai või, mee, moosiga, paljudes peredes on hommikuti vaadeldav ka inglise traditsiooniline munapuder peekoniga..
Praktiliselt igas Ameerika köögis leidub kindlasti nende lemmikdelikatess – maapähklivõi, aga ka erinevate täiteainetega siirupid. Enamik elanikke on kogu südamest pühendunud maiustustele ja jahutoodetele, nii et nende jaoks on normiks hommikused sõõrikud, pannkoogid, pannkoogid, küpsised, koogid. Jookidest on Ameerika hommikusöögi kõrvale kohv, piim või värskelt pressitud mahlad (tavaliselt apelsinid). Muuhulgas armastavad paljud inimesed kaneeli ja vaniljet, täiendades nendega oma roogasid.
Õhtusöök
Lõunasöök, muidu lõunasöök, algab Ameerikas kella üheteistkümne või kaheteistkümne paiku. Selle toidukorra puhul on tavaks eelistada toite, mis küllastavad keha kiiresti ja mida on mugav liikvel olles tarbida.
Ameeriklaste lõunaks söömiseks on üsna palju võimalusi. Põhimõtteliselt on need samad võileivad, rullid, burgerid lihapallide, juurviljade ja juustuga ning veel üks klaas kuuma kohvi. Teise võimalusena võivad nad süüa viilu pitsatkoola, salat nagu "Caesar", tavaline kartuli- või riisipuder vorsti ja hernestega, jogurt pähklitega või isegi pakk küpsiseid. Päevasel ajal tehakse suupisteid ka populaarsete batoonide, puuviljade, maiustuste, jälle kohvi näol.
Lemmiksöök on õhtusöök
Ameerikas võetakse õhtusööke tõsisem alt. Proovime kindlaks teha, mida ameeriklased õhtusöögiks söövad. Sel ajal on nende pere toidulaud vaheldusrikas. Nad küpsetavad peamiselt liha, eelistades grillida praade. Lind on ka populaarne: kus, kui mitte Ameerikas, saab maitsta maitsvat kalkunit koos kõikvõimalike toppimisviisidega? Ja kanakoibade, tiibade, tükikeste kohta ei saa te mainida, sest kõik on juba ammu teadnud kohalike elanike armastust kanaliha vastu.
Ameeriklased on kõrvalroogade suhtes ükskõiksed, teraviljad tekitavad neis sageli hämmeldust. Appi tulevad riis juurviljadega, spagetid, oad või herned, seened ja loomulikult kartul. Muide, nad on roa kastme valiku suhtes üsna tundlikud. Kui meie majonees toimib universaalse toidulisandina, siis on neil tohutul hulgal kastmeid, ketšupeid, mis on valitud teatud toodete jaoks: tabasco, soja, teriyaki, juust, tartar, sinep ja teised. Õhtusöögiks ei keeldu nad suppidest, mis muidugi pole samad, mis kuulus borš, kapsasupp ja teised. Ei saa mainimata jätta ka kuulsat toodet – maisi, mis on Ameerika mandril sajandeid kasvanud ja kohalike poolt väga armastatud. Seda süüakse nii toorelt kui ka keedetult, millele on lisatud võid, ja sissepopkorni kujul ja maisijahust küpsetatakse maitsvaid kooke.
Kas magustoitu tuleb?
Mis on edukas õhtusöök ilma magusate roogadeta? Lemmikud on puding, õuna- või kõrvitsapirukas, jäätis, kodujuustu maiused, muffinid, šokolaad, marmelaad, kuulsad šokolaadiküpsised jne. Tavaliselt süüakse neid koos klaasi mahla, piima, kakao või kohviga.
Kui pole aega või on liiga laisk toidu valmistamiseks
Huvitav on see, et isegi vaatamata võimalusele ise toitu valmistada, on ameeriklased juba pikka aega valinud ja harjutavad jätkuv alt toidu koju tellimist. See teenus võimaldab neil mitte raisata oma vaba aega pliidi ääres ja olla kindel, et nad söövad maitsv alt. Seal on palju häid asutusi, kus ameeriklased söövad. Kohvikud, restoranid, pitsabaarid, spordibaarid on seal harva tühjad, sest paljud inimesed veedavad neis oma õhtuid hea seltskonna, muusika ja maitsva toidu saatel. Viimasel ajal valivad paljud Aasia kööki, kuna see on vürtsikas, lõhnav ja toitev. Sushi, rullid, nuudlid, misosupp, riis mereandidega on Ameerikas pidev alt nõutud. Mehhiko burritod, tšilli ja fajitad on samuti pikka aega kuulunud Ameerika mandri elanike toidulauale.
Järeldus
Võib tunduda, et ameeriklased söövad tervislikust toidust kaugel. See on tõsi, peaaegu kõik nende toidud on kas meeletult magusad või vürtsikad, õlis praetud, kuid samas ülim alt maitsvad. Üldiselt jäid paljud Ameerika riike külastanud inimesed oma toiduga rahule. Kindlasti tasub proovida aru saadamille eest seda hindavad kohalikud.
Soovitan:
Kuumad võileivad hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks
Kui pole piisav alt aega või tahtmist midagi sisulist küpsetada, tulevad appi soojad võileivad. See on suurepärane võimalus hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks. Lisaks sobivad need suurepäraselt tööl näksimiseks või muuks olukorraks, kui pole võimalust hästi süüa. Kuumade võileibade retsepte on tohutult palju
Kaerahelbeküpsised – head hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks
Kaerahelbeküpsiseid armastavad mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Sellel variandil on eristuv maitse, mis erineb teistest toodetest. Just selle pärast armastatakse selliseid küpsiseid
Mida erinevad inimesed õhtusöögiks söövad?
Ilma õhtusöögita ei saa hakkama. Aga kuidas see saab olema? Ja mida nad õhtusöögiks söövad? Mõned "annavad oma õhtusöögi vaenlasele" ja jäävad näljaseks, et mitte saada lisakaloreid. Mõne jaoks pole keelud olulised, peaasi, et enne magamaminekut sööks rammus alt ja rammus alt - öö on suur
Mida on õige toitumisega parem hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks süüa? Retseptid maitsvaks ja tervislikuks toiduks
Selleks, et toidud oleksid maitsvad ja tervislikud, tuleb need eelnev alt planeerida. Mida on parem süüa hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks, et mitte üleliigset koguda ja figuuri hoida? Samal ajal peaks toitumine vastama mitte ainult tervisliku toitumise põhimõtetele, vaid ka isiklikele vajadustele ja eelistustele
Õige toitumine: ülevaated. Õige toitumisprogramm. Õige hommiku-, lõuna- ja õhtusöök
Õige toitumisprogramm on asendamatu neile, kes soovivad juhtida tervislikku eluviisi. Tasakaalustatud eine võimaldab teil end paremini tunda, olla erksam, aktiivsem ja lõbusam. Selles artiklis kirjeldatakse õige toitumise põhiprintsiipe. Neid järgides tunnete peagi jõu ja energia tõusu