2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Meie ajal motiveerib tervisliku eluviisi kultuur kaasaegse inimese tegusid. Ja see pole sugugi halb ja isegi kiiduväärt. Jaapani kööki peetakse inimese tervise võtmeks, sest kõik, mida sööme, läheb meie keha ehitusse, arengusse ja tegevusse. Idamaine köök on endiselt seotud õige toitumise kontseptsiooniga. Tõepoolest, köögiviljade ja traditsiooniliste Jaapani meretoitude (mereannid, riis, köögiviljad, sojaoad) kombineerimisel loomsete saaduste ja puuviljadega on tervisele positiivne mõju.
Igas tsiviliseeritud riigis on soovitatav lisada igapäevasesse dieeti rohkem taimset toitu ning vähendada kolesterooli ja loomsete rasvade ning soola ja suhkruga toitude tarbimist. Ja just jaapanlane väärib normaalset elu tagava köögi tiitlit. Idamaine toit on muutumas üha populaarsemaks. Igas tsiviliseeritud riigis võib leida gurmaane, kes eelistavad hamburgeritele ja krõpsudele misot, sushit ja tofut.
Selline populaarsuse kasv on tingitud Jaapani põlisrahva tõelisest filosoofilisest suhtumisest toidusse üldiselt – tooteid tuleb kasutada tervislikult, tervislikult ja maitsv alt.
TavaliseltJaapanlased söövad kolm korda päevas. Selle köögi traditsiooniline roog on sushi. See on erinevate täidistega (juurviljad, mereannid) riisirullide kombinatsioon. Ja meie artiklis räägime teile, kuidas jaapanlased ja nende järgijad sushit söövad. Kas olete tervisliku köögi fänn? Jää siis meiega ja saa teada, kuidas õigesti sushit süüa! Loe selle kohta artikli jätkust.
Teiste kultuuride inimesi on alati huvitanud, kuidas idamaised inimesed sushit söövad. Spetsiifilist tehnikat aga pole. Toitu alustavad nad nori vetikatesse mässitud tükkidega, sest märja riisiga kokku puutudes kaotab see koheselt oma krõmpsuvad omadused. Sojakastet ei ole soovitatav kuritarvitada, kuna see võib riisi maitse täielikult summutada. Sama võib öelda marineeritud ingveri ja wasabi kohta.
Kaasaegsed sushibaarid pakuvad tohutut valikut jooke, kuid roheline tee ja kuulus sake on traditsiooniliste Jaapani roogade jaoks parim valik. Viimast tuleks traditsiooni kohaselt tarbida sooj alt ja ainult enne söömist. Joo söömise ajal rohelist teed. See jook aitab vabaneda soovimatust järelmaitsest ja värskendab suud enne uue portsjoni proovimist.
Sushit saab süüa kahel viisil.
Esimene viis
Valage sojakaste spetsiaalsesse alustassi. Võta sushi, keera külili ja haara uuesti, et oleks võimalik kala soja sisse kasta. Pane tükk suhu nii, et pealmine kiht jääks keelele. Teatud tüüpi sushit tuleks süüa ilma sojakastet lisamata. Tavaliselt süüakse üks sushi tervenisti ära. Seda rooga süüakse nii käte kui ka pulkadega, naised aga kasutavad etiketi järgi alati viimast. See on traditsiooniline sushi söömise viis.
Teine viis
Võtke sojakastmesse kastmiseks marineeritud ingverit. Kasutades ingverit omamoodi pintslina, määri kaste üle kogu sushi pealmise kihi. Toidu suhu panemine nii, et pealmine kiht oleks keelel.
Kuidas süüa pulkadega sushi jaoks? Kujutage ette, et see on spetsiaalne mehhanism, mis koosneb kahest erinevast osast, millest ühe paneme sõrmedega liikuma ja teise jätame rahule.
Soovitan:
Kuidas teha taimetoidu sushit?
Ebatavalise täidisega rullide nautimiseks ei pea te olema taimetoitlane. Meie artiklis esitatud retseptid võivad huvi pakkuda neile, kes järgivad madala kalorsusega dieeti, paastuvad või soovivad lihts alt oma igapäevast menüüd mitmekesistada
Mandlid: kuidas süüa ja kui palju süüa, kasulikud omadused ja kalorisisaldus
Mandlid on toitaineterikkad ja seega tervisele kasulikud. See aitab leevendada stressi ja rahustada närve, alandab kolesterooli ja veresuhkru taset, takistades seeläbi ateroskleroosi ja diabeedi teket. Mõelge, millised on mandlite eelised ja kahjud ning kuidas neid õigesti tarbida
Spargel. Mis see on, kuidas süüa teha ja millega süüa?
Just spargel ilmub kadestusväärse püsivusega kuulsate romaanide kangelaste söögilauale. Mis see on? Kas see pikk selgroog on tõesti maitsev ja tervislik?
Kuidas kodus sushit valmistada
Sushi on üks populaarsemaid Jaapani roogasid. Reeglina ostame need valmis, kuid praktika näitab, et ise tegemises pole midagi keerulist. Natuke vaba aega ja soovi - ja teil õnnestub. Nii et uurime välja, kuidas kodus sushit valmistada
Kuidas süüa mangot – koorega või ilma? Kuidas mangot õigesti süüa?
Mango on mahlane troopiline puuvili, mis on aga paljude venelaste jaoks lakanud olemast eksootiline. Tänapäeval saab igas suuremas supermarketis peaaegu aastaringselt osta lõhnavaid erkkollaseid puuvilju. Meie artiklis räägime teile, kuidas mangot süüa - koorega või ilma, lisaks anname teile mitu võimalust selle serveerimiseks ja serveerimiseks, samuti muud kasulikku ja huvitavat teavet
