Jaapani köök: udon kana ja köögiviljadega, retsept
Jaapani köök: udon kana ja köögiviljadega, retsept
Anonim

Jaapani köök on väga populaarne kogu maailmas. Igas metropolis on kindlasti Jaapani restoran, kus saate maitsta saja-aastaste ja samuraide riigi rahvustoite.

Jaapani roogade austajate seas on kõige populaarsem sushi – roog riisist ja mereandidest; misoshiru supp – esimene misopastat sisaldav roog; tempura - taimeõlis praetud linnuliha, mereandide või köögiviljade tükid, mis olid eelnev alt taignasse kastetud; udon on nisujahust valmistatud nuudliroog ilma muna kasutamata. Udoni nuudlid kana ja köögiviljadega (retsept allpool) on selle artikli põhiroog.

Millest udon on valmistatud

Udon on Jaapani rahvusnuudlitüüp, mille valmistamisel kasutatakse 3 komponenti: nisujahu, vesi ja sool. Selle tunnuseks on munade täielik puudumine. Loetletud koostisainetest valmistatud tainast tõmmatakse pikad 2–4 mm läbimõõduga nuudlid. Nuudlite värvus sõltub kasutatud jahu kvaliteedist ja võib olla valge või määrdunudvalge. Valmis nuudlid on pehmed jaelastne.

Udon kana ja köögiviljadega retsept
Udon kana ja köögiviljadega retsept

Udonit kasutatakse nii esimese kui ka teise käigu valmistamiseks. Nuudleid võib serveerida kuum alt, kuid nende suurepärane maitse säilib ka külm alt. Seda küpsetatakse sageli erinevat tüüpi liha, mereandide ja köögiviljadega ning maitsestatakse tumeda või heleda sojakastmega.

Proovige oma köögis valmistada udoni nuudleid kana ja köögiviljadega. Kõik retseptides kasutatud koostisosad on saadaval peaaegu igas poes. Samuti pole vaja spetsiaalseid riistu.

Udoni nuudlid kana ja köögiviljadega, retsept

3 portsjoni jaoks vajate järgmisi tooteid:

  • Udoni nuudlid -300g
  • Kanafilee - 250g
  • Seened, eelistatav alt šampinjonid - 200 g.
  • Pekingi kapsas - 60g
  • Bulgaaria pipar - 150g
  • Suvikõrvits – 150 g
  • Sibul – 100 g
  • Porgand – 1 juurvili.
  • Kartulitärklis - 6 spl
  • Taimeõli - 100g
  • Küüslauk – 1 nelk.
  • Sojakaste – 100 ml.
Udon kana ja köögiviljadega
Udon kana ja köögiviljadega

Toiduvalmistamise etapid:

  1. Haki kapsas, suvikõrvits, sibul, paprika ja porgand õhukesteks ja pikkadeks ribadeks.
  2. Seened lõigatud suurteks kuubikuteks.
  3. Lõika kanafilee väikesteks ribadeks, paneeri tärklises ja prae kiiresti kastrulis taimeõliga kõrgel kuumusel.
  4. Pärast filee pruunistamist lisage sellele ettevalmistatud köögiviljad, välja arvatud kapsas. Prae need koos kanaga, ära vähenda tuld jajälgige, et mitte põletada. Tooge köögiviljad poolküpseks.
  5. Viimasena lisa kapsas ja eelkeedetud udoni nuudlid. Sega küpsenud roog korralikult läbi ja tõsta kastrul pliidilt. Lisa sojakaste, sega uuesti.

Yaki udon tori (udoni nuudlid kana ja juurviljadega) osutus suurepäraseks. Jääb üle keedetud nuudlid taldrikutele panna ja roog lauale serveerida. Jaapanlased söövad udoni söögipulkadega, kuid võite kasutada ka kahvlit.

Kui teil ei olnud šampinjone käepärast, võivad austrid või kuivad shiitake seened neid hästi asendada. Soovitame kaunistada roog koriandri või seesamiseemnetega.

Udoni nuudlinõuanded

Maitsva kana- ja juurviljaudoni valmistamiseks ja oma pere üllatamiseks ebatavalise Jaapani roaga järgige neid nõuandeid:

  • Kõige parem on nuudleid keeta kanapuljongis – nii saavad nad rikkaliku maitse ega ole vesised.
  • Ära keeda udoni liiga kaua – see kleepub kokku ja kaotab kuju, näeb välja nagu puder.
  • Sojakastme asemel võib kasutada Teriyaki kastet.
  • Teise roa valmistamiseks ei tohiks udoni lihts alt keeta, vaid lisaks praadida kuni kuldpruunini, umbes 7 minutit.
Udon kana ja köögiviljadega
Udon kana ja köögiviljadega

Kana ja juurvilja Udoni retsept 2

Koostisained (4 portsjonit):

  • Kanafilee - 700g
  • Porgand – 1 juurvili.
  • Nisu udoni nuudlid – 350 g
  • Roheline sibul (varred) - 40g
  • Maisikonserv – 70g
  • Teriyaki kaste - 200 ml.
  • Sojakaste – 70 ml.
  • Seesamiseemned – 15 g
Udoni nuudlid kana ja köögiviljadega
Udoni nuudlid kana ja köögiviljadega

Kuidas süüa teha:

  1. Kanafilee lõigatud keskmise suurusega tükkideks. Prae filee pannil taimeõliga, ära soola, tuli peaks olema tugev. Pärast kuldse kooriku moodustumist lisage teriyaki kaste ja jätkake filee praadimist madalal kuumusel.
  2. Haki porgand ja paprika peeneks, lisa siis kanale, vala sisse teriyaki kaste. Jätkake praadimist.
  3. Eelkeeda udoni nuudlid.
  4. Pane pannile kana ja köögiviljadega udoni nuudlid, lisa mais, hakitud sibul. Vajadusel kalla peale teriyaki kastet. Segage keedetud roog korralikult läbi.

Serveeri portsjonitena taldrikutel valmis udoni kana ja köögiviljadega, puista peale seesamiseemneid.

Nagu näete, pole Jaapani maitse saamine sugugi raske. Proovige neid Jaapani roogasid oma köögis!

Soovitan: