2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Podagra on haigus, mis häirib ainevahetusprotsesse organismis. Podagraga patsientide toitumisel on suur tähtsus, selle eesmärk on vähendada kusihappe moodustumist inimkehas. Õige toitumine võib oluliselt parandada patsiendi seisundit, on juhtumeid, kui tänu dieedile paranevad patsiendid täielikult ja sümptomid kaovad.
Podagra. Dieet. Mida on ebasoovitav süüa?
Sellise haiguse nagu podagra puhul ei võeta dieeti puriinirikkaid toite. Selleks on vaja oluliselt vähendada liha ja sellest valmistatud roogade, eriti sea- ja veiseliha tarbimist. Sellise haiguse korral on soovitav eelistada lambaliha, kuna see sisaldab sea- ja veiselihaga võrreldes vähesel määral puriine. Ka maks, neerud ja kopsud on rikkad puriinide poolest, see tähendab, et ka need rups on soovitatav oma toidust välja jätta. Sellised tooted nagu vorstid ja mitmesugused suitsulihad on vaja täielikult välja jätta. Samuti ei ole soovitatav kasutada lihapuljongit jasellel põhinevad toidud. Linnuliha, kala ja nendest valmistatud toitude tarbimist tasub piirata, eriti puudutab see soolatud kalatooteid. Samuti on toidust täielikult välja jäetud kaunviljad, teatud tüüpi marjad (vaarikad, pohlad, viigimarjad ja viinamarjad) ja seened. Ei ole soovitav süüa hapuoblikaid, spinatit ja salatit ning välistada ka sinepit, musta pipart ja erinevaid vürtse, välja arvatud loorberileht ja äädikas.
Joogid nagu kakao ja kohv on täielikult välistatud. Valmistatud tee ei tohiks olla väga kange sellise haigusega nagu podagra. Dieedist on välistatud ka alkohol, seda ei tohi mingil juhul tarbida, sest see lihts alt lükkab kusihappe väljaviimist inimorganismist edasi. Seetõttu peaksite alkoholi joomisest täielikult hoiduma.
Dieedi eesmärk on vältida ülekaalu tekkimist, sest ülekaaluga on kusihappe eritumine raskendatud. See tähendab, et patsiendid peaksid piirama rasvaste toitude ja toitude tarbimist. Samuti on oluline märkida, et te ei tohi mingil juhul nälga jääda.
Dieet podagra korral. Menüü
Sellise dieedi menüü on üsna mitmekesine, oluline on ainult ül altoodud tooted välja jätta. Sellise haiguse nagu podagra korral näeb dieet ette küllusliku joogi. Kasulikud on erinevad kompotid, köögiviljade ja kibuvitsamarjade keetmised.
Leeliselist vett soovitatakse kasutada ka erinevate kusihappeühendite lagunemise soodustamiseks ja uraadi sadestumise vältimiseks liigestes.
MillalSelliste haiguste nagu podagra puhul põhineb dieet köögiviljade, näiteks tomatite, peedi, kurkide ja porgandite söömisel. Väga kasulik ka podagra mandariinide, sidrunite ja apelsinide puhul. Dieet sisaldab ka piima ja piimatoodete kasutamist, välja arvatud ainult rasvased juustud. Soovitatav on süüa mune, pähkleid ja taimseid rasvu sisaldavaid toite.
Väärib märkimist, et sellise haiguse nagu podagra puhul peab toitumine olema tasakaalus. Te ei tohiks üle süüa ega nälgida, kuid mõnikord võite siiski paastupäevi kolmekordistada.
Soovitan:
Mis on aminohapete skoor? Oluline on teada
Iga inimene peab järgima teatud toitumisnorme. Pole vaja pidev alt süüa kiirtoitu ning ignoreerida köögivilju ja puuvilju. Erilist tähelepanu tuleks pöörata valgurikkale toidule, sest aminohapete puudumine toidus toob inimkehale palju probleeme
Õpilaste õige toitumine: omadused, toitumine ja soovitused
Õpilasel on aega teha kõike peale toitumise jälgimise. Neil on alati kiire ja nad on hõivatud millegi huvitava või olulisega. Kuid tasakaalustatud tervislik toitumine on tulevase tervise alus ja praeguse kõrge tootlikkuse tagatis. Õige toitumise korraldamine on lihtne, tuleb vaid kujundada paar head harjumust
Diabeet. Toitumine on oluline
Diabeedihaiged peaksid pöörama suurt tähelepanu täisväärtuslikule ja õigele toitumisele. Samuti on vaja järgida tervislikku eluviisi ja hoiduda alkoholi joomisest
Mis on makrobiootiline toitumine? Makrobiootiline toitumine Lebedevi järgi: retseptid
Makrobiootika on elustiili ja toitumisreeglite süsteem, mis reguleerib meie psühhofüüsilist seisundit. Arstid ja filosoofid erinevatest maailma paikadest on seda terminit kasutanud, et määratleda elu täielikus kooskõlas ümbritseva loodusega. Selles artiklis selgitame välja, mis on makrobiootiline toitumine, mis see on, selle päritolu ajalugu ja anname ka sellele süsteemile vastavate roogade loendi
Pärast insulti, toitumine kodus: õige toitumine
Artikkel on pühendatud toitumispõhimõtetele, mis on olulised inimestele, kes on kogenud ajurabandust ja vajavad kvaliteetset taastumist
