2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Erinevate maade köökides leidub tõeliselt rahvapäraseid roogasid. See hõlmab kapsast. Selle valmistamise retsept pole üldse keeruline. Tõenäoliselt on seda rooga valmistatud juba nendest aegadest, mil hakati kapsast sööma. Kuid variatsioonid, nagu tavaliselt, võivad olla väga erinevad. Igal köögil on toiduvalmistamisel oma nüansid. Seega on koht, kus kulinaarsel fantaasial ringi liikuda. Proovime täna kapsast keeta. Põhiretsept on üsna lihtne. Miks mitte proovida?
Natuke ajalugu
Kuidas kapsast keeta? Millest see roog tehtud on? Nimi ise räägib enda eest! Loomulikult on see valmistatud kapsast. Aga jällegi on kapsas ka teistsugune: hapu, soolane, värske. Ja lisandid (nagu kurikuulsa vene muinasjutu kirvesupis) võivad olla täiesti erinevad.
Tegelikult on kapsas (roa teine nimi) rahvustoitUkraina, Slovakkia, Poola köök. Tavapäraselt väidavad seda sünnikohana ka mõned teised riigid, kus samanimeline köögivili on pikka aega olnud toiteväärtusliku tähtsusega. Värskest kapsast valmistatud kapsasupp on oma suguluse poolest meile kõigile tuntud borši vend. Kuid seda on veidi lihtsam valmistada ja see ei nõua nii palju koostisosi (nagu ehtsa Ukraina borši puhul, kus lusikas on).
Kasulikkus ja populaarsus
Paljudes riikides üle maailma on maitsev kapsas lai alt populaarne. Lõppude lõpuks on supp rammus ja tervislik. Lisaks on see väga kuluefektiivne. Lõppude lõpuks saab seda kasutada, eriti kui midagi muud käepärast pole, täisväärtusliku õhtusöögina suurele perele: nii esimesele kui ka teisele. Kui see roog on valmistatud mitte lahja, vaid lihaga, sobib kõige paremini sealiha. Ta on paks ja toitev. Ja hapukapsas, mida on eelnev alt pestud veega, et eemaldada liigne hape, neutraliseerib selle rasva hästi, võimaldades kõikidel koostisainetel hästi imenduda.
Mõned lisavad jahu, võid ja hapukoort küüslauguga. Ja Zaporožje sõnul kasakate keeles - ka hirss tuleb sisse viia teatud valmistamisetapis. Tõenäoliselt küpsetasid Sichi kasakad kapsast vanadel Katariina aegadel.
Hiinlased ja Ida-Siberi rahvad valmistavad seda rooga riisiga, kasutades ainult värsket kapsast. Seetõttu otsustab iga perenaine ise, kuidas kapsast küpsetada (selle valmistamise retsept ja koostisosad). Mis on üldiselt hea, kuigisest saate täielikult näidata oma kulinaarset kujutlusvõimet ja valmistada maitsvat rooga, rõõmustades lähedasi või külalisi selle lihtsa rahvaroaga.
Põhiretsepti koostisosad
Vaja läheb: kilo värsket kapsast, sama palju hapukapsast, kuid mitte liiga haput, paar porgandit, umbes viis keskmist kartulit, paar sibulat, sealihapuljong, tükk soolatud (värsket)) seapekk, hunnik värskeid ürte - petersell, till, luchka.
Toiduvalmistamine
Esm alt keeda väikesest sealihatükist puljong kõigi reeglite järgi. Neid, kellele liiga rasvane ei meeldi, hoiatame kohe - see supp on just selline. Seda saab vältida ainult siis, kui küpsetate lahjat kapsast. Selle retsept on toodud allpool.
Kui puljong on keedetud, kurna see läbipaistvuse huvides (samadel eesmärkidel keedame ka sibulapeaga). Ja me võtame välja tüki keedetud pehmest sealihast ja lõikame selle väikesteks tükkideks. Tükeldatud tagasi puljongisse.
Köögiviljade valmistamine
Lõika värske kapsas spetsiaalse noaga õhukesteks ribadeks (nagu borši puhul). Loputage hapukapsast kergelt voolava vee all. Koori kartulid ja lõika suurteks kuubikuteks. Kolm suurt porgandit, eelnev alt kooritud. Haki sibul peeneks. Soolatud salo lõigatakse väikesteks tükkideks. Ja haki värsked rohelised üsna peeneks.
Röstimine
Mis puudutab borši, siis selleks, et see oleks maitsev, tuleb kapsasupi jaoks küpsetada ka prae. Pane pannile searasvatükid(podcherevinu) ja prae madalal kuumusel. Lisa pannile esm alt sibul, seejärel porgandid. Segades prae viis minutit. Seejärel lisa praele hapukapsas, veidi puljongit, kata pann kaanega ja hauta veel kümme minutit.
Lõppetapp
Sel ajal viska värske kapsas ja kartul puljongisse ning küpseta 10 minutit. Panni ja panni sisu ühendame hoolik alt segades. Seejärel keedame peaaegu valmis kapsast kuni kartulite valmimiseni (võtame kartulitüki välja ja proovime: kui läheb ilma vaevata katki, on supp valmis). Kata kaanega, tõsta tulelt ja lase tõmmata. Mõned ütlevad, et see on üks tähtsamaid asju: lase lehtkapsasupil seista.
Roa serveerimine lauale
Kapsa võib lauale serveerida poole tunniga, puistatuna üle hakitud värskete ürtidega, pannes igasse taldrikusse lusikatäie hapukoort. Supp peaks olema väga paks (vähem alt tundub see toiduvalmistamise klassika). Teoreetiliselt peaks sellel olema panni keskele torgatud lusikas. Selle roa juurde sobib kõige paremini jäme pruun leib.
Variatsioonid
- Arvatakse, et kapsale pole vaja tomatit lisada. Kuid tomatisõprade jaoks on põhiretseptil vähem alt kaks varianti. Esiteks: võtame värsked tomatid (eriti hea, kui hooajal, mil need on odavad) ja lisame need supile viimase valmistamise etapis, olles eelnev alt suurteks tükkideks lõiganud. Teiseks: lisa prae hulka paar supilusikatäit tomatipastat. Agasiis, mis seal veel on, lisage rohkem peeti - ja tõeline borš võib osutuda!
- Kui soovid kasakatoitu, siis viska küpsetamise keskmisel etapil (koos kartulitega) pannile kolm suurt lusikatäit hirssi.
- Kellele hapukus ei meeldi, võib kapsast küpsetada ka ilma hapukapsata. Aga siis tuleb supi paksuse kompenseerimiseks võtta kaks korda rohkem värsket.
- Need, kes on harjunud seda köögiseadet kasutama, võivad kapsast küpsetada aeglases pliidis. See pole üldse keeruline, seda valmistatakse sama palju kui tavalist borši.
- Need, kes paastuvad ja peavad lihavaba dieeti, võivad küpsetada lahjat kapsast. Tehke sama, kuid mitte lihapuljongil ja ilma rasva osaluseta. Tõsi, see ei osutu nii maitsev, kuid sellel on ka õigus oma kohale laual. Seejärel maitsesta lahja supp südamlikult vürtside, värskete ürtide, hapukoore (kui on lubatud) või sulavõiga. See parandab oluliselt maitseolukorda. Head isu kõigile!
Soovitan:
Kuidas hautada kapsast kartulitega pannil: maitsev retsept koos fotoga
Kuidas hautada kapsast kartulitega pannil nii, et see kindlasti maitseks kogu perele? Selleks on palju erinevaid retsepte. Lihtsamad toidud sisaldavad minimaalselt koostisosi. Ja mõnes võib näha seeni, liha või erinevaid kastmeid. Tõepoolest, kogu selle mitmekesisuse hulgast leiate midagi enda jaoks
Natuke kapsast + neli retsepti teemal: "Kiire kapsas 15 minutiga"
Kapsas on traditsiooniline vene köögivili. Ja peaaegu igas meie suure riigi köögis valmistatakse ja valmistatakse sellest taimest erinevaid roogasid. Kiire kapsas 15 minutiga on perenaise salarelv köögis
Täidetud kapsas: samm-sammult retsept koos fotoga
Kaaluge retsepte (koos fotoga) täidetud kapsas: valge ja lillkapsas. Täidisega hakkliha, juust ja köögiviljad. Igaüks leiab endale meelepärase retsepti. See on maitsev, tervislik ja madala kalorsusega! Alustame võib-olla klassikalisest retseptist
Hõbekarpkala retsept ahjus. Mida saab valmistada värskest hõbedast karpkala
Karpkala liha annab suurepäraselt küllastumise. Lisaks on ta väga abivalmis. Toiduvalmistamisel on see kala täiesti probleemivaba
Lihata hautatud kapsas: retsept koos fotoga
Aurutatud valge kapsas on maitsev, rammus ja lõhnav roog. Vaatamata sellele, et see on väga madala kalorsusega, on see üsna toitev, kuna sisaldab kiudaineid, millel on soolestiku talitlusele kasulik mõju ja mis annab küllastustunde. See roog sobib suurepäraselt neile, kes soovivad kaotada liigseid kilosid või lihts alt jälgida oma figuuri. Kapsas on hea nii lisandina kui ka iseseisva roana