Magusad joogid: tervislikud retseptid

Sisukord:

Magusad joogid: tervislikud retseptid
Magusad joogid: tervislikud retseptid
Anonim

Mis on suhkrurikkad joogid? Esiteks hõlmavad need neid, mis on valmistatud suhkrust, ja teiseks - selle kasulike asendajatega. See võib olla mesi, marjamahl ja nii edasi. Neid saab jagada ka kuumadeks ja külmadeks. Esimesse tüüpi kuuluvad kakao, kuum šokolaad, sbiten, teine - puuviljajook, kompott, kokteilid.

Paljud loetletud magusad joogid on mõnes riigis muutunud traditsiooniliseks. Tee või kohvi joomise kultuur on hindamatu ja rituaalid ulatuvad paljude sajandite taha. Inimesed kasutavad spetsiaalseid riistu, toiduvalmistamise tehnikaid ja nii edasi. Joogid võivad kehastada nii energiat, kasu tervisele kui ka kahju. Järgmisena mainime suhkrurikaste jookide nimesid, mis on äärmiselt kasulikud.

magus kohv
magus kohv

Apelsini-sidrunimahl

Sellise meeldiva joogi valmistamiseks vajame kolme liitrit vett, kahte apelsini, 2 sidrunit, 350 grammi suhkrut ja kaneeli. Retsept on lihtne: tsitrusviljadelt eemaldatakse koor, viljaliha ja pressitakse välja mahl. Jäägid saab purustada ja valada veega, seejärel saadetakse infusioonile suhkur, kaneel ja koor. Kuumuta keemiseni ja hauta tasasel tulel veel 5-7 minutit. Morset infundeeritakse 30 minutit, seejärel saab selle filtreerida ja suletud anumas külmikusse saata.

Puuvilja-munajook

See kokteil meeldib kindlasti paljudele ja seda valmistatakse väga lihts alt: klopi kaks munakollast lahti, kuni need muutuvad paksuks kollakaks massiks, lisa näpuotsaga soola, kolm supilusikatäit suhkrut ja pool klaasi kirsimahla. Kõik koostisained segatakse põhjalikult, seejärel lisatakse pool klaasi külma piima ja sama kogus vett. Sega kõik korralikult läbi, vala klaasidesse ja kaunista riivitud muskaatpähkliga.

tervislikud magusad joogid
tervislikud magusad joogid

Mandlikokteil

Toiduvalmistamiseks vajame: pool klaasi piima, klaas keefirit, 50 grammi mandleid, teelusikatäis vett, üks aprikoos, lusikatäis jahvatatud biskviiti. Mandlid tuleb koorida ja tükeldada, kuni saadakse homogeenne konsistents. Lisa sellele tükeldatud aprikoos, biskviit, suhkur, piim ja keefir. Kõik koostisained vahustatakse ja valatakse klaasidesse.

Soovitan: