Hommikutee: mis see peaks olema?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Mida me hommikuteelt ootame? Näiteks jäisel talvel peaks see soojendama, suvel värskendama. Ainult üks asi jääb muutumatuks – see peab olema rikkalik ja lõhnav, et teie päev algaks alati positiivsete emotsioonidega.

Mis on aroom?

Esimene asi, mis meelde tuleb, on müstika ja salapära. Enamik inimesi on lõhnade suhtes väga tundlikud. Aroom on alati seletamatu, see mõistatus ei allu ikka veel ei teadusele ega kunstile. Lõhnamaagia toob meid tagasi meeldivate mälestuste juurde, taastoodab ammu unustatud dialooge, killukesi elust, tundmustest jne. Lõhn võib inimese hetkeks teise maailma transportida. Kas pole mitte maagiline tass hommikust teed?

Päeva tasu

See on eriti oluline hommikul, et laadida oma hea tuju unistuse ja reaalsuse õhukesel piiril. Mõned psühholoogid märgivad, et hommikul valime intuitiivselt lõhna, mis käivitab konkreetse tegevusprogrammi terveks päevaks. Tundub, et vaid minut tagasi peesitasite soojas voodis ja juba pooleldi unes valmistasite endale teed või kohvi, valage see aeglaselt tassi, viigesuud, nuusuta seda ja mõista, et päev on alanud.

Kuidas valida õiget hommikuteed?

Sa pead vaid usaldama oma keha, see on targem, kui arvad. Asi on selles, et teile meeldib lõhn, see tähendab ainult seda, et see sobib teile sada protsenti. Aga kui teile see aroom ei meeldi, siis te mitte ainult ei vaja seda, vaid see pole ka kasulik.

Parim hommikujook

Nii, suurepärane valik oleks tee, mis sisaldab ivaniteed, metssõstrat, vaarikat, mustikat, naistepuna, kibuvitsamarju ja saialille. See hommikutee sobib sügiseks suurepäraselt. Tänu sellisele rikkalikule koostisele annab see sõna otseses mõttes energiat. See on tõeline tass vitamiine, nii et teile on garanteeritud hea päeva algus. Mustsõstra aroomi ei saa segi ajada ühegi teisega. Kui kompositsioon sisaldab ziziphora muru, annab tee piparmündi noodid koos tilga tsitruselistega. Ja saialilled täidavad selle maagilise pildi. Õrn aroom puuviljanootidega muudab tee pehmeks, soojaks ja õilsaks. Kõik need taimed on meile teada iidsetest aegadest. Neid komponente kasutatakse aktiivselt mitte ainult toiduvalmistamisel, vaid ka parfümeerias. Nüüd vaadake hommikutee fotot.

Miks me teed joome?

Iga teine inimene armastab teed ja joob seda jooki iga päev. Hommikul turgutama, õhtul pärast rasket tööpäeva end soojendama. Ainult vähesed inimesed teavad, kuidas seda jooki õigesti valmistadasaada nii rikkalik maitse kui ka meeldiv aroom. Huvitav fakt on see, et absoluutselt kõik teesordid on ekstraheeritud samast taimest - hiina kameeliast. "Kust tuli jagamine mustaks ja roheliseks?" - te küsite. Ja siin on kõik lihtne, tee klass sõltub ainult töötlemistehnoloogiast. Tugev hommikutee, olenemata sellest, kas see on must või roheline, on see suurepärane kosutav.

Kuidas valmistada hommikust jooki?

Täiusliku tee valmistamisel on mõned reeglid:

• Mitte mingil juhul ärge valage tee peale keeva veega, sest teelehed lihts alt põletate. See pruulimisviis sobib erinevate ürtide ja puuviljade jaoks. Kuidas määrata õiget temperatuuri? Siin on kõik lihtne: niipea, kui veekeetja hakkab vibreerima ja ilmub vaevumärgatav aur, on vee temperatuur jõudnud ligikaudu 65-75 kraadini ja mullide ilmnemisel on temperatuur 85-90 kraadi Celsiuse järgi.
• Kasutage tee valmistamiseks ainult värsket vett. Ideaalne variant oleks, kui teie kodus oleks filter.
• Samuti peaksite proportsioone hoidma. Tavaliselt on ühel hommikusel teetassil teelusikatäis teelehti. Kui lisate rohkem, kaob joogi maitse.
• Kui teekann on klaasist, siis ei tohi seda kunagi soojendada, see nipp töötab ainult väga paksust portselanist või keraamikast valmistatud nõude puhul.
• Selleks, et teelehed oleksid hapnikuga küllastunud ja aroom maksimaalselt esile tuleks, tuleks teekannult keetmise ajaks kaas eemaldada.
• Mõttekas ja korraspruulitud koostisained. Kui teile meeldib tee piimaga, peate esm alt valama piima ja seejärel teed. See on vajalik selleks, et piim oleks soojendatud teega samale temperatuurile. See vabastab aroomi. Ja kui teete vastupidist, siis tee ise jahtub.
• Pärast tee valmistamist, mis võtab umbes kolm minutit, eemaldage teelehed. Neid pole vaja ära visata, jooki saab uuesti pruulida.
• Nagu praktika näitab, on teekannu pruulitud jook palju maitsvam. Üldiselt leiutati teekotid aja säästmiseks, alles nüüd peate õppima, kuidas neid õigesti keeta, et jook liiga kibedaks ei muutuks. Suureleheline tee on aga laia lehepinnaga. Tänu sellele on rikkalik maitse garanteeritud. Eriti kui pruulida seda mitte väikeses, vaid suures teekannis. See toob lõhna rohkem esile.
• Samuti tunnevad paljud muret tee kofeiini koguse pärast. Keegi ütleb, et seda on rohelises palju vähem kui mustas. Kuid see pole sugugi nii, kuna kõik sordid on toodetud samast taimest, on kofeiini kogus neis ligikaudu võrdne. Aga kui soovite närvisüsteemi rahustada, siis on parem keeta endale kummeli keetmine ja lisada veidi mett.
• Kui olete mures tee kofeiinisisalduse pärast, soovitavad eksperdid leheteed mitu korda keeta. Nii saate mitte ainult saada õiget kofeiini annust, vaid ka kaitsta end selle liigse tarbimise eest.

Kui järgite kõiki reegleid, on hommikutee ideaalne alguspäeva.