2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-02 16:17
Kõik inimesed vajavad hapnikku, seda väidet oleks raske üllatada isegi esimese klassi õpilast. Sageli aga oma halbade harjumuste või elustiili tõttu inimene seda lihts alt ei saa. Väljapääs olukorrast võib olla hapnikukokteil. Retsept, selle kahju ja kasu, samuti kokteil rasedatele naistele – sellest kõigest tahan selles artiklis rääkida.
Mis see on?
Kõigepe alt tasub aru saada, mis on hapnikukokteil. Nende inimeste ülevaated, kes on seda juba kasutanud, on ainult positiivsed. Mida ta siis esindab? See on tohutu hulk vahtu, mis on tänu spetsiaalsele vahutavale segule täidetud väärtuslike O2 molekulidega. Et kokteil oleks maitsev, valmistatakse seda kõige sagedamini erinevate mahlade, puuviljajookide, ürditõmmistega, mis muudavad selle vahu tõeliseks maiuspalaks mitte ainult täiskasvanutele, vaid isegi lastele.
Natuke ajalugu
Tuleb ka öelda, et hapnikukokteilid onolemuselt üsna noor. Need leiutas veidi rohkem kui 50 aastat tagasi teadlane Sirotinin N. N. Tema järeldused põhinesid asjaolul, et hapnik imendub maos kergesti ja küllastab keha kiiremini, kui see toimub kopsude kaudu. Seda füsioloogilist protsessi nimetatakse meditsiinis "kalade hingamiseks".
Inimeste erikategooria
Kõik teavad, et rasedad naised langevad automaatselt inimeste erikategooriasse niipea, kui nad teavad, et on juba rasedad. See on spetsiifiline eluviis ja toitumine ning isegi teiste suhtumine. Kui aga terve noormees saab oma keha peal katsetada, siis rasedatel on see rangelt keelatud. Lõppude lõpuks vastutavad nad mitte ainult enda, vaid ka sündimata lapse elu eest. Praegu tahan välja mõelda, kas rasedatele on võimalik võtta hapnikukokteili. Mis see on, on juba selge. Seega on lihtne järeldada, et sellisel positsioonil olevatele naistele selline toode halba ei tee. Tasub öelda, et paljud günekoloogid soovitavad seda kasutada isegi siis, kui naine kannab last.
Hüpoksia
Samuti tuleb öelda, millal on hapnikukokteil rasedatele praktiliselt pääste juhuks, kui lapseootel emal avastatakse loote hüpoksia. Lihtsam alt öeldes, kui lapsel pole piisav alt hapnikku. Selline olukord võib mõjutada mitte ainult puru emakasisest arengut, vaid jätta ka negatiivseid tagajärgilapse elu pärast sündi. Sel juhul võib arst soovitada võtta hapnikukokteili. Rasedate naiste jaoks pole see pigem ravi, vaid ennetav meede, mis aitab vältida tarbetuid probleeme. Kuid enesega ravimine igas olukorras ja veelgi enam, kui naine on positsioonis, on rangelt keelatud. Nii et enne kokteilide võtmist on kõige parem konsulteerida arstiga. Kokkuvõtteks tahan öelda, et vastates küsimusele, kas hapnikukokteil on rasedatele võimalik, on vastus: "Muidugi saate!" Kuid ainult siis, kui selleks pole vastunäidustusi.
Millal kasulik?
Tasub öelda, et on palju erinevaid olukordi, kus kokteilist on palju kasu. Niisiis, rasedatele mõeldud hapnikukokteil ei kahjusta, oleme selle juba välja mõelnud. Aga keda veel saab ta oluliselt aidata? Tasub öelda, et see on väga kasulik inimestele, kellel on halvad harjumused, nimelt suitsetamine või alkohoolsete jookide tarbimine - hapnikku on vaja suurtes kogustes kahjulike ainete eemaldamiseks kehast ja seda võib pidev alt puududa. Suitsetamise korral (või kui inimene viibib palju aega suurlinnas) on kopsud saastunud, hingamissüsteemi võime tarbida vajalikus koguses hapnikku oluliselt väheneb. Sellises olukorras võib see kokteil olla lihts alt pääste. See on kasulik ka siis, kui inimene on terve päeva stressis või viibib palju stressisavalikud kohad.
Kahju
Paljudele sai selgeks, et hapnikukokteilid on väga kasulikud. Kurat, sellele peate veel veidi aega pühendama. See toiduaine ei ole kõigile inimestele kasulik. Toitumisspetsialistid ja arstid ei soovita seda kasutada neil, kes põevad bronhiaalastmat, hüpertensiooni, kellel on sapikivitõbi, haavandid või allergilised reaktsioonid. Samuti ei ole väga soovitatav selliseid kokteile juua, kui inimesel on hingamispuudulikkus või keha mürgistus, sealhulgas alkohol. Mis võib hapnikukokteili kahju olla? Seega võib selle võtmisel kehas tekkida liigne gaas, tekib kõhupuhitus, mis aitab kaasa seedesüsteemi ebaõigele toimimisele. Ja kuigi hapnikukokteilil on rohkem plusse kui miinuseid, on parem igal inimesel enne võtmist konsulteerida oma perearstiga ja küsida, kas see ei too organismile mingit kahju.
Kokteilitüübid
Tuleb öelda, et hapnikukokteile on mitut tüüpi. Üsna lühikese aja jooksul on nad arenenud ja muutunud väga maitsvaks. See võib olla tavaline klassikaline kokteil, mis valmistatakse mahla või puuviljajoogi baasil ning vahutava massina kasutatakse lagritsajuure ekstrakti või kuiva munavalget. Kuigi tasub öelda, et viimasel ajal eelistavad paljud inimesed spetsiaalselt valmistatud vahutavaid segusid, koosmillega on palju lihtsam valmistada tervendavat jooki. Teine tüüp: kõrgendatud bioloogilise väärtusega kokteil. Kuidas sellises olukorras hapnikukokteili valmistada? Selleks vajate jälle mahla või puuviljajooki, kuid kasulikum on kasutada oma lemmikürtide fütonaati või mahla, näiteks aaloe. Ka vahutav segu saab olema eriline, spetsiaalsete bioloogiliste lisanditega. Tasub öelda, et sellised kokteilid on kasulikud nii keha hapnikuga küllastamiseks kui ka kasulike vitamiinide ja mineraalainete lisaannuse saamiseks. Ja kolmas tüüp: hapniku-piima kokteil. Tasub öelda, et see on valmistatud tavalise piima baasil ja võib olla alternatiiviks traditsioonilistele piimakokteilidele.
Retsept
Tasub öelda, et tänapäeval on need kokteilid väga populaarsed. Nende valmistamise retseptides on palju kohvikuid ja baare, samuti erinevaid tervist parandavaid komplekse, mis neid tooteid hea meelega pakuvad. Aga miks minna kaugele, kui saate proovida seda kokteili kodus valmistada. Mida selleks vaja võib minna? Põhjaks läheb vaja mahla või puuviljajooki, lisaks on vaja spetsiaalse pihustusotsaga hapnikutoru (nagu kaladele), mida saab probleemideta osta lähimast apteegist, lagritsajuure siirupit, õhupallide käsipumpa ja üsna suur vaas või kauss.
Niisiis, esimene samm: mahla ostmine. Tasub öelda, et kõige parem on võtta punane mahl - kirss, granaatõuna -, sest see vahutab paremini. Samutisee ei tohiks sisaldada paberimassi ega muid setteid. Järgmisena peate valama vaasi või kaussi veidi mahla ja tilgutama sinna lagritsajuure siirupit. Proportsiooni peate arvutama järgmiselt: kaks supilusikatäit siirupit liitri mahla kohta, kõik on hästi segatud. Edasi tuleb põhipunkt – hapnikuga küllastumine. Seda saab teha mitmel viisil. Esiteks: puhuge lihts alt pihustiga õhku torusse. Sellest saab aga juba süsihappegaasi-hapniku kokteil, mille vahustamine on keeruline ja aeganõudev. Teine viis: vahu moodustamiseks kasuta pallipumpa, sel juhul saad atmosfäärilise kokteili. Ja kolmas, õige, kuid kõige kallim variant, kuidas vahtu moodustada: osta apteegist spetsiaalne hapnikukanister ja sellega kokteili vahustada. Tõe huvides tasub aga öelda, et maitse ei muutu sugugi. Samuti tuleb tähele panna, et mida aeglasem alt ja rahulikum alt õhk mahla sisse satub, seda paremini mullid püsivad. Nii valmivad hapnikukokteilid. Retseptid võivad üksteisest veidi erineda, kuid olemus jääb samaks.
Soovitan:
Või säilivusaeg. Või tootjad
Või sisaldub peaaegu kõigi inimeste toidus. Selle lõhnava õrna tootega on raske võileivast keelduda. Oluline on teada või aegumiskuupäeva, et see võimalikult kaua värske säiliks ja mitte kahetseda sellele raha raiskamist
Hapnikukokteil ja teie tervis
Hapnikukokteil ei ole ainult kosutus. See on ette nähtud rasedatele naistele, see suurendab meeste seksuaalset jõudu. Küllastades organismi puhtaima O2-ga, mõjub hapnikukokteil organismile väga soods alt, tugevdades erinevaid organsüsteeme, tugevdades immuunsüsteemi, taastades kudesid ja normaliseerides ainevahetusprotsesse
Supid lastele – tõeline kasu või austusavaldus traditsioonidele?
Praegu vaidlevad toitumisspetsialistid selle üle, kas lastele mõeldud suppe tuleks keeta. Poolte argumendid kõlavad väga veenv alt. Artiklis antakse vastus, miks tasub ikkagi lastele suppe keeta, ning nende valmistamiseks paar retsepti, mida saab hõlpsasti kohandada ka kõige väiksematele gurmaanidele
Õige toitumine rasedatele on lapse tervise võti
Iga naine, saades teada, et on rase, imestab, kuidas on soovitav süüa lapse heaolu ja tervise huvides. Ja hea toitumine teeb just seda. Toit peaks olema värske, maitsev, hoolik alt valmistatud, mitmekesine, tasakaalustatud
Külmutatud või. Kuidas puravikke talveks külmutada? Külmutatud või valmistamine
Liblikad on pruunide kübarate ja kollaste vartega seened, mis kasvavad männimetsades. Neid on pikka aega peetud vene rahvusköögi lahutamatuks osaks. Seetõttu püüab iga mõistlik koduperenaine neid tuleviku tarbeks varuda. Tänasest artiklist saate teada, kuidas võid talveks külmutada ja mida sellest valmistada