Puder piimaga: toiduvalmistamise retseptid koos fotodega

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Puder on väga tervislik ja maitsev roog, mida serveeritakse sageli hommikusöögi kõrvale. See on suurepärane liitsüsivesikute allikas ja on keedetud teravilja, millele on lisatud soola, suhkrut, pähkleid, värskeid või kuivatatud puuvilju. Tänases väljaandes vaadeldakse kõige huvitavamaid piimaga pudru retsepte.

Oder

See maitsev ja väga toitev eine on valmistatud purustatud odrast. See soodustab toksiinide kiiret väljutamist ja seedesüsteemi normaliseerimist. Lisaks on see rikas liitsüsivesikute poolest, mis toimivad energiaallikana. Seetõttu peaks iga suure pere ema teadma, kuidas piimaga putru keeta. Selle valmistamise retsept nõuab teatud toodete olemasolu, mille hulgas peavad olema:

• 1 tass kuivatatud odratangu.
• 2 tassi pastöriseeritud lehmapiima.
• 2 tassi puhastatud vett.
• Sool, peen suhkur ja või (maitse järgi).

Valmistatud teraviljad valatakse potti vette, viiakse kunikeeda ja keeda, kuni vedelik aurustub. Järgmises etapis lisatakse ühisesse mahutisse soe piim, sool ja suhkur. Kõik see keedetakse uuesti ja hautatakse lühikest aega tasasel tulel. Viisteist minutit hiljem mähitakse pann pudruga rätikusse ja nõutakse veerand tundi. Enne serveerimist maitsestatakse iga portsjon võiga.

Yachka pähklite ja õuntega

See piimapudru retsept köidab kindlasti nende naiste tähelepanu, kelle peres on koolilapsed, kes ootavad hommikul midagi maitsvat ja rahuldust pakkuvat. Küpsetatud roog on edukas kombinatsioon teraviljadest, pähklitest ja puuviljadest, mis tähendab, et see on ideaalne lahendus neile, kellel on ees kiire päev. Oma pere selle hommikusöögiga toitmiseks vajate:

• 1 tass kuivatatud odratangu.
• 2 tassi puhastatud joogivett.
• 1 klaas pastöriseeritud lehmapiima.
• 3 õuna.
• 2 spl. l. võid.
• 1/3 tassi kooritud kreeka pähkleid.
• Suhkur, sool ja kaneel (maitse järgi).

Valmis teraviljad valatakse soolaga maitsestatud veega ja keedetakse madalal kuumusel. Kakskümmend minutit pärast keetmist lisatakse sellele sooja piima ja jätkatakse kaasasoleval pliidil vedelema. Järgmises etapis saadetakse valmis pudrule sulavõis praetud õunad, millele on lisatud suhkrut, kaneeli ja pähkleid. Kõik see kaetakse kaanega, mähitakse rätikusse ja nõutakse umbes veerand tundi.

Kaerahelbed kuivatatud puuviljadega

See piimaga pudru valmistamise retsept on tõeline leid neile, kes proovivad süüamadala glükeemilise indeksiga toidud. Sel viisil keedetud kaerahelbed on rikkad kergesti seeditavate süsivesikute poolest ja võivad kuuluda diabeetikute menüüsse. Oma pere toitmiseks selle roaga vajate:

• 100g kaerahelbeid.
• 500 ml puhastatud vett.
• 100 ml pastöriseeritud piima.
• ½ tassi kuivatatud puuvilju.
• Mesi, kaneel, nelk ja jahvatatud muskaatpähkel.

Pestud kaerahelbed segatakse eelnev alt leotatud kuivatatud puuviljadega, valatakse keeva veega ja keedetakse viis minutit. Järgmises etapis lisatakse panni sisu vürtside ja piimaga. Kõike seda keedetakse veel viis minutit, eemaldatakse pliidilt, jahutatakse veidi ja maiustatakse õige koguse meega.

Kaerahelbed banaaniga

Maitsev piimapuder, mille retseptist allpool juttu tuleb, meeldib kindlasti ka kõige väiksematele pirtsakatele sööjatele, kes keelduvad teraviljatoite proovimast. Selle ettevalmistamiseks vajate:

• ½ tassi kaerahelbeid.
• 1 küps banaan.
• 250 ml piima ja vett kumbki.
• Kaneel (maitse järgi).

Pestud tangud valatakse keevasse vette ja lastakse tasasel tulel haududa. Umbes seitsme minuti pärast valatakse see kõik piimaga, maitsestatakse kaneeliga ja jätkatakse küpsetamist. Lühikese aja pärast võetakse puder pliidilt ja segatakse banaaniviiludega.

Manka

See teravili on rikas mitmesuguste vitamiinide, tärklise ja valgu poolest. Seetõttu saab selle roogasid sisestada laste menüüsse,aastaseks saanud. Piimaga beebipudru keetmiseks, mille retsept on äärmiselt lihtne, vajate:

• 1 spl l. kuiv manna.
• ½ tassi piima ja vett.
• Suhkur ja või.

Vesi ja piim ühendatakse ühele pannile ja saadetakse pliidile. Keedetud vedelikku valatakse õhukese joana suhkruga täiendatud terad. Kõik see keedetakse madalal kuumusel pidev alt segades. Viieteistkümne minuti pärast eemaldatakse valmis puder põletilt ja maitsestatakse sulavõiga.

Riis kõrvitsaga

Noortele emadele, kes hoolivad oma pärijate toitumisest, tuleb kindlasti kasuks allpool käsitletav piimapudru retsept. See magus ja särav karoteeni ja muude väärtuslike ainete rikas roog meeldib kindlasti lastele. Selle ettevalmistamiseks vajate:

• 400 g kõrvitsa viljaliha.
• 50g võid.
• 2 tassi pastöriseeritud piima.
• ½ tassi riisi.
• Sool, vesi ja suhkur.

Kõigepe alt peate tegema riisi. See pestakse ja keedetakse soolaga maitsestatud keevas vees. Viieteistkümne minuti pärast saadetakse magustatud piimas soojendatud kõrvitsatükid poolvalmis teraviljaga konteinerisse. Kõik see segatakse õrn alt, lastakse uuesti keema ja lastakse korraks pliidile. Valmis puder on maitsestatud võiga ja seda tuleb hoida kaane all.

Maisibanaan

Troopikahuvilisedpuuvilju ei jäeta tähelepanuta piimapudru retsepti all. Sellise roa foto võib tekitada isu isegi neil, kes on hiljuti hommikusööki söönud, nii et saame kiiresti aru, milliseid komponente selle valmistamiseks vaja on. Seekord vajate:

• 1 banaan.
• 3 spl. l. maisitangud.
• 2 tl võid.
• ½ tassi vett ja piima.
• Suhkur ja sool (maitse järgi).

Pestud teraviljad keedetakse soolaga maitsestatud keevas vees, hõõrutakse seejärel läbi sõela ja valatakse kuuma piimaga. Kõik see on magustatud, maitsestatud võiga ja täiendatud banaanipüreega.

Hirss kõrvitsaga

See tervislik ja üsna toitev roog sobib ühtviisi nii täiskasvanute kui ka laste menüüsse. Seetõttu on see piimapudru retsept kindlasti iga hooliva perenaise hoiupõrsas. Kodus korramiseks vajate:

• 100 g kõrvitsa viljaliha.
• 2 spl. l. hirsitangud.
• 2 spl. l. võid.
• 2 spl. l. suhkrusiirup.
• ½ tassi puhastatud vett.
• ¾ tassi pastöriseeritud piima.
• Sool (maitse järgi).

Pestud tangud keedetakse soolaga maitsestatud keevas vees. Kui see on peaaegu valmis, lisatakse sellele piim, kõrvitsapüree ja suhkrusiirup. Seda kõike hautatakse lühikest aega madalal kuumusel ja maitsestatakse seejärel võiga.

Tatar piimaga

Selliseid teravilju sisaldavad toidud aitavad alandada kolesteroolitaset ja täiendada paljude vitamiinide puudust. Seetõttu peaksid need meie menüüs regulaarselt ilmuma suppide ja piimaga teraviljade kujul. Piima tatra retsept on hea, sest see hõlmab odavate toodete kasutamist, mida igal säästlikul perenaisel alati on. Sel juhul vajate:

• 500 ml puhastatud vett.
• 500 ml pastöriseeritud piima.
• 1 tass tatart.
• Suhkur, sool ja või (maitse järgi).

Protsessi on vaja alustada teravilja töötlemisega. See sorteeritakse välja, praetakse kuival kuumal pannil ja alles siis valatakse soolaga maitsestatud keeva veega kastrulisse. Umbes kahekümne minuti pärast on valmis puder magustatud, maitsestatud võiga ja valatud kuuma piimaga.

Riisipuder

See lihtsa ja väga populaarse hommikusöögi retsept on aeglaste pliitide omanikele kindlasti kasulik. Selles seadmes keedetud piimaga pudru retsepti saab hõlpsasti korrata isegi teismeline. Selleks vajate:

• 4 tassi riisitangu.
• 4 tassi pastöriseeritud piima.
• Suhkur, sool ja või (maitse järgi).

Eelpestud riis valatakse multikeetja kaussi. Sinna saadetakse ka soola, suhkrut ja piima. Roog valmistatakse režiimis "Puder" viiskümmend minutit. Seejärel maitsestatakse see võiga ja segatakse õrn alt.

Risipuder rosinatega

Isegi väiksed hindavad seda südamlikku ja tervislikku magusat rooganõudlikud, keda on raske veenda hommikusööki sööma. Kuna piimaga pudru valmistamise retsept, mille foto ei suuda kogu selle maitset edasi anda, hõlmab konkreetse toidukomplekti kasutamist, veenduge, et teil oleks eelnev alt käepärast:

• 1 tass riisi.
• 2 tassi puhastatud vett.
• 3,5 tassi pastöriseeritud piima.
• Suhkur, sool, rosinad ja või.

Pestud teraviljad valatakse soolaga maitsestatud keeva veega kastrulisse ja keedetakse madalal kuumusel. Umbes seitsme minuti pärast viskavad nad selle kurni ja ootavad, kuni liigne vedelik ära voolab. Sel viisil töödeldud riis magustatakse, täiendatakse piimaga, keedetakse veerand tundi ja maitsestatakse võiga. Seejärel hautatakse kümme minutit eelkuumutatud ahjus ja puistatakse üle aurutatud rosinatega.

Riisipuder banaaniga

See maitsev ja toitev roog sobib suurepäraselt pere hommikusöögiks. See osutub mõõduk alt magusaks ja väga lõhnavaks. Ja sellele lisatud banaan annab erilise maitse. Sellise pudru keetmiseks vajate:

• 1 tass ümarat riisi.
• 2 banaani.
• 1/3 tassi vett ja piima.
• Suhkur, sool ja või.

Pestud ja sorteeritud riis valatakse soolaga maitsestatud vette ja saadetakse tulele. Kakskümmend minutit pärast keetmist lisatakse sellele piim ja jätkatakse keetmist, kuni see on pehme, unustamata magustamist. Pärast põleti väljalülitamist lisatakse pudruga pannile purustatud banaanid. Sega kõik korralikult läbi ja pane taldrikutele.

Riisipuder õuntega

See aromaatne roog on hea näide teraviljade, piima ja puuviljade tervislikust kombinatsioonist. See osutub nii maitsvaks, et isegi need, kes tavaliselt putru ei söö, ei keeldu sellest. Selle enda ja oma pere jaoks ettevalmistamiseks vajate:

• 1 tass riisi.
• 2 õuna.
• 2 tassi pastöriseeritud piima.
• 2 tassi puhastatud vett.
• Suhkur, sool ja või.

Pestud riis valatakse soolaga maitsestatud veega ja keedetakse kümme minutit keemise hetkest alates. Seejärel filtreeritakse see liigsest vedelikust, lisatakse õunaviilud, suhkur ja piim. Kõik see viiakse valmis, maitsestatakse võiga ja kantakse korraks kaane alla.

Riisipuder pähklite ja kõrvitsaga

See särav ja aromaatne magustoit lisab pere toitumisele vaheldust ja annab energiat kogu järgmiseks päevaks. Selle ettevalmistamiseks vajate:

• 150 g kõrvitsa viljaliha.
• 30 g rosinaid.
• 40g kooritud kreeka pähkleid.
• 1 tass kuiva riisi.
• 1 tass vett.
• 3 tassi pastöriseeritud lehmapiima.
• Sool, peen suhkur, kaneel ja või.

Pesutud riis valatakse multikeetja kaussi ja täiendatakse kõrvitsaviiludega. Sinna saadetakse ka aurutatud rosinaid, hakitud pähkleid, suhkrut, kaneeli ja soola. Kõik see valatakse piima ja vee seguga, kaetakse kaanega ja keedetakse režiimis “Puder” kakskümmend viis minutit. Pärast piiksu, mis annab märku toiduvalmistamise lõppemisest,seadme sisu tuleb maitsestada võiga ja õrn alt segada.