Hapnikukokteil – mis see on? Koostis, kasu ja kahju

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 13:01

Hapnikukokteil – mis see on? Me kõik oleme sellest leiutisest kuulnud. Kuid võib-olla ei mõista kõik täielikult, mis see on. Selle joogi positiivseid ja negatiivseid omadusi tasub kirjeldada.

Hapnikukokteil: mis see on?

See on hapnikurikas tervislik jook. Selle valmistamisel kasutatakse reeglina erinevaid lisandeid, mis muudavad selle väga maitsvaks.

Väga sageli võivad arstid seda jooki välja kirjutada keha hapnikunälja vältimiseks. Kas on tõsi, et see meetod on väga tõhus?

Kas on võimalik ja kui jah, siis kuidas valmistada kodus hapnikukokteili? See ei nõua kalleid ja mahukaid seadmeid.

Loomise ajalugu

See kokteil leiutati XX sajandi 60ndatel teadlaste käigus, kes uurisid puhta 99% hapniku (meditsiiniline) mõju seedetraktile. Niisiis seisnes protseduur selles, et sondi kaudu süstiti vahust hapnikku (umbes 2 liitrit). Ja tulemused olid head. Märkimisväärnepatsientide seisundi parandamine.

Kuna protseduur on vaatamata mõjule äärmiselt ebameeldiv, on N. N. Sirotinin leiutas hapnikukokteili. Ta saavutas laialdase populaarsuse Nõukogude Liidu sanatooriumides, kuid oli väga kallis, mistõttu oli võimalus joogi mõju kogeda ainult jõukatel patsientidel.

Tehnika areng on pärast 10 aastat suurendanud kokteili kättesaadavust, kuid selle populaarsus on langenud, jook unustati ebaõiglaselt. Tänaseks on nõudlus selle järele taas suurenenud.

Millest hapnikukokteil on valmistatud

Esimesed kokteilid valmistati põhjalikult vahustatud munavalgetest. Selle maitse ei olnud just kõige meeldivam (toored munad on samad) ja vaht settis väga kiiresti. Seetõttu asendati see toode lagritsajuurega. Tänu kombineerimisele erinevate marja- ja puuviljasiirupitega on vitamiinid, profülaktika ja ravi muutunud meeldivaks.

Tänane hapnikukokteili segu võib sisaldada lagritsat või lagritsajuurt, munavalget või želatiinilahust. Kõik koostisosad on kokteili aluseks, kuid kõige sagedamini kasutatakse lagritsajuurt.

Meditsiiniasutused müüvad balloonidest meditsiinilise hapnikuga täidetud kokteile, mille aluseks võib olla piim, puuviljasiirup, mahl, ürtide keetmine ja isegi vesi – igale maitsele.

Kui palju maksab hapnikukokteil

See äri kasvab jätkuv alt. Neid ei huvita mitte ainult apteekid ja meditsiiniasutused, vaid ka supermarketid, kaubanduskeskused, kohvikud.

Üha enam võib kohata nn hapnikubatoone, mis on spetsialiseerunud ainult sellisele joogile nagu hapnikukokteil. Selle hind raviasutustes kõigub umbes 50 rubla pooleliitrise klaasi kohta. Teiste asutuste puhul on hind 60–70 rubla ja rohkem.

Just sellistes baarides on hapnikukokteili kõige lihtsam proovida, mis see on, kas see on maitsev ja kui kasulik saab seda baarmenitelt küsida.

Hapnikukokteili eelised

Meditsiinis on isegi spetsiaalne alajaotis – hapnikuravi. Teadlased (selle suundumuse järgijad) väidavad, et sellise joogi regulaarne tarbimine avaldab inimkehale väga kasulikku mõju.

Mis kasu on hapnikukokteilist? Esiteks suureneb immuunsus, ainevahetus stabiliseerub, sooritusvõime paraneb märgatav alt ning hüpoksia (hapnikupuudus veres) sümptomid neutraliseeritakse. Ja vitamiinide lisamine koostisele muudab selle veelgi kasulikumaks.

Uuringud näitavad, et seedekulglasse sattudes imendub hapnik kohe verre. Seega imendub see palju kiiremini, muutudes koheselt energiaks, mis eelkõige stimuleerib organismi ainevahetusprotsesse.

Lisaks soovitatakse selliseid kokteile sportlastele, rasedatele, lastele ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestele. Halva ökoloogiaga suurte linnade elanikud tunnevad samuti kohe oma seisundi paranemist. Kui kasulik on neile hapnikukokteil? See on nagu sõõm värsket õhku tolmuses linnas.

Kellele võib hapnikujook kahju teha

Muidugi on maailmas palju inimesi, kellele hapnikukokteil võib kahju teha. Seetõttu tuleb enne kodus hapnikukokteili valmistamise küsimuse kaalumist selgitada, kas kuulute inimeste kategooriasse, kellele see on vastunäidustatud.

Inimesele, kes on vähem alt ühe komponendi suhtes allergiline, pole kasu. Ärge mõelge hapnikukokteilile, et see on nii maagiline vahend, nii et allergilist reaktsiooni ei teki.

Inimesed, kellel on ägeda bronhiaalastma hood või hingamisteede haigused, ei tunne kasulikke omadusi. Sellistel juhtudel on parem mitte proovida. Veelgi enam, joogi joomine võib olla ohtlik.

Vastunäidustuste hulka kuuluvad ka sellised haigused nagu hüpertermia, mürgistus (mürgistus), maohaavandid, soolestiku adhesioonid, suhkurtõbi ja sapikivitõbi.

Kuidas valmistada kodus hapnikukokteili

Joogi valmistamiseks on kaks võimalust: tehniline (hapnikukokteil ja mikser) ja käsitsi (aeraatori või loodusliku vahuainega toru).

Tehnilisi meetodeid kasutatakse tavaliselt erinevates sotsiaalasutustes: koolides, lasteaedades, sanatooriumides ja puhkekeskustes, samuti eraettevõtluses hapnikubaarides. Selliste seadmete abil on vaht tihe ja paks. Täiteaineid kasutatakse erinev alt.

Tasub teada järgmistreeglid:

1. Mahl või siirup peab olema toatemperatuuril;
2. Ärge vajutage ballooni klappi lõpuni, hapnik peab paksu vahu moodustamiseks aeglaselt välja tulema;
3. Siirupit tuleks lahjendada veega vahekorras 3 kuni 1;
4. Kokteili tuleks süüa teelusikaga ja vähehaaval;
5. Mahlad viljalihaga või gaseeritud joogid ei sobi isetehtud kokteiliks.

Kuidas juua hapnikukokteili

Parem on seda juua 1,5 tundi enne sööki, olgu lõunaaeg. Kui unustasite enne söömist kokteili juua, peaks pärast söömist mööduma 2 tundi. Sellist jooki süüakse lusikaga umbes 5 minutit. Toitumisspetsialistid soovitavad toodet mitte kuritarvitada ja süüa (juua) mitte rohkem kui kaks portsjonit päevas. Kokteili tuleks võtta 15 päeva või vähem. Kindlasti tuleks konsulteerida oma arstiga. Ja veel üks asi, mida peate hapnikukokteili kohta teadma: te ei saa seda kõrre kaudu juua, sest see võib söögitoru ja limaskestade põletada.

Milliseid hapnikukokteile saan teha?

Toonilise hapnikukokteili retsept. Me pruulime 1-1, 5 liitrit vett 10 gr. immortelle ürdid ja 50 gr. metsik roos. Lase tõmmata 5-6 tundi. Järgmisena kurna tõmmis ja lisa 100 ml lagritsajuurt. Saadud segusse lisa omal valikul marja- või puuviljasiirup, näiteks maasikas. Vala hapnikukokteili ja küpseta vastav alt masina juhistele.

Põletikuvastane kokteil. 1 liitri vee kohta lisa 1 spl saialilletõmmist ja 1 spl kummelitõmmist. Laske 30–40 minutit seista, seejärel valmistage jook kokteilis.

Puuvilja-piima hapnikujook "Õunapirukas". Võtame 60 milliliitrit õunamahla, 130 milliliitrit piima ja lisame 7 grammi vaniljehapniku segu. Soovi korral võid lisada ka väikese näpuotsatäie kaneeli. Saadud segu peab olema hapnikuga küllastunud ja kokteil on valmis.