Tervendav piim vürtsidega: omadused, retseptid ja omadused

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Vürtsidega piim on ideaalne kombinatsioon neile, kes hoolivad mitte ainult oma füüsilisest, vaid ka vaimsest seisundist. Selline tervendav jook aitab aktiveerida keha elujõudu. Siiski on väga oluline teada, kuidas seda õigesti küpsetada.

Põhikoostisosa valimine

Joogi peamine koostisosa on piim. Kauplustes müüakse seda pärast spetsiaalset töötlemist. Seda piima on 3 tüüpi:

• steriliseeritud;
• taastatud;
• pastöriseeritud.

Valige parim pastöriseeritud piim. See puutub kokku kõige vähema mõjuga ja säilitab seetõttu palju kasulikke omadusi. Siiski on võimalusel parem eelistada looduslikku lehmapiima. Garanteeritud kvaliteetse toote saamiseks on muidugi parem see osta sõpradelt või sugulastelt.

Vürtsidega piima omadused

Erinevad vürtsid mängivad seedimisprotsessis olulist rolli. Vürtsidega piima tarbides saate oluliselt parandada oma enesetunnet, tugevdades tervisliku joogi mõju mitu korda.

Õige maitseaine valimisel saate keha teatud viisil mõjutada. Näiteks lihts alt suurendage immuunsust, ravige mõnda haigust või rahustage närve.

Kuidas valida õigeid vürtse

Vürtsidega piima eelised on väga suured. See jook võimaldab teil toime tulla mitmesuguste haigustega ja oluliselt parandada heaolu. Saate lisada piimale maitseaineid, näiteks:

• kurkum;
• kardemon;
• safran;
• muskaatpähkel;
• ingver;
• nelk;
• söödavad roosi kroonlehed.

Muskaatpähkel aitab normaliseerida seedesüsteemi ja rahustab närvisüsteemi. Lisaks on see väga hea vahend unetuse vastu.

Ingver on väga hea külmetushaiguste korral, kuid kõige parem on seda vürtsi lisada jookidele just sügis-talvisel perioodil. Muuhulgas on sellel rahustavad omadused.

Väga võimas antiseptik on nelk, seega tuleb seda piimale lisada, kui väljas on külm või niiske.

Depressiooni korral võite lisada apteegitilli. See on kasulik ka selle poolest, et aitab eemaldada põletikku, desinfitseerida ja tuimestada. Lisaks on apteegitillil positiivne mõju, kui seda kasutatakse puhitus.

Piim safraniga

Seda taime kasutatakse laialdaselt rahvameditsiinis. Safranit peetakse õigustatult vürtside kuningaks, seega sobib see ideaalselt piimajoogi valmistamiseks. Saate seda kasutadaigale. On olemas versioon, et safran kuulub kõige iidsemate vürtside hulka. Seda on pikka aega kasutatud viirukina ja ravimina.

Piim koos safranilisandiga aitab stabiliseerida närvisüsteemi, veresoonte ja hingamiselundite tegevust. Selle ravijoogi regulaarne tarbimine aitab vabaneda tursetest ja pikendab noorust.

Safran aitab piima seedida ka neil, kes seda väga ei talu. Selle vürtsi abil saate siluda nahka, parandada jumet, tugevdada ja puhastada keha, normaliseerida mälu, eemaldada sapi. Safranit ostes tuleb meeles pidada, et see on punaka varjundiga ja meenutab tolmukaid.

Jook muskaatpähkliga

Vürtspiima valmistamiseks, mis aitab kõrvaldada peavalu, parandab mälu ja tugevdab keha, võite sellele lisada muskaatpähklit. Selle toote aroom sõltub suuresti selle kujust. Ümaratel ja suurtel pähklitel on rikkalikum ja peenem maitse kui piklikel pähklitel.

Naiste jaoks on väga kasulik öösel juua vürtsidega piima. Eriti kui lisada sellele jälle muskaatpähkel. Selline jook aitab kõrvaldada unetust ja tuleb hästi toime ka mitmesuguste kasvajatega, eriti aitab see ravida mastopaatiat. See vahend aitab võidelda seksuaalhäiretega ja leevendab väsimustunnet.

Figuuri eelised

Kui peate kaalu langetamiseks valmistama vürtsidega piima, peaksite sellele joogile lisama kaneeli. See onpaljude gurmaanide lemmikmaitseaine. See aitab normaliseerida seedimist, mao ja soolte tööd. Lisaks aktiveerib kaneel maksa, neerude ja sapipõie tööd.

Lisates sõna otseses mõttes piimale näpuotsatäie kaneeli, saate kerge ergutava joogi, millel on kasulik mõju potentsile. Seda on kõige parem võtta hommikul, kuna sellel on soojendav ja mõnevõrra meeliülendav toime.

Piim kurkumiga

Seda vürtsi kasutatakse maksa puhastamiseks ja see aitab ka kortsudega toime tulla. Sellel on rikkalik erekollane värvus oranži varjundiga. Kuumale veele lisamine, isegi väikeses koguses, peaks andma teatud värvi. Kurkumiplekid ei pese maha, seega tuleb seda vürtsi kasutada väga ettevaatlikult. Sellel on üsna meeldiv, kergelt tajutav aroom, mis meenutab mõnevõrra ingveri lõhna.

Kurkumil on kergelt kirbe maitse ja see annab piimale maitsva kollaka varjundi. Sellel maitseainel on kerge soojendav toime. Selle tarbimine on väga kasulik sapipõie, mao ja neerude jaoks. Samuti reguleerib see vere kolesteroolitaset.

Naistele mõeldud öine vürtsipiim võib olla ideaalne abimees stressi ja liigsete kilode vastu võitlemisel, kui joogile lisada kurkumit. Lisaks võimaldab see maitsestamine külmetushaigustega palju kiiremini toime tulla ja tugevdab immuunsüsteemi. Ja kurkum kiirendab ka piima seedimist.

See maitseaine aitab vabanedapalju erinevaid haigusi, kõrvaldavad põletikulised protsessid liigestes, taastavad maksa, tugevdavad luusüsteemi ja on organismile väga kasulikud.

Piim kardemoniga

See "kokteil" aitab stimuleerida ajutegevust, vabaneda stressist ja väsimusest. Seda võib tarbida hommikul ja õhtul. Kardemoni lisatakse piimale nii jahvatatud kui ka tervete seemnetena. Eelistatav on viimane variant. Jahvatatud pulbrist kaovad väärtuslikud eeterlikud õlid kiiresti.

Jooki tarbides tuleb selles sisalduvaid seemneid põhjalikult närida ja piimaga maha pesta.

Toiduvalmistamise retseptid

Vürtsidega piima jaoks on palju retsepte. Neid on väga lihtne valmistada. Peate võtma vajaliku koguse naturaalset piima, valama see kastrulisse ja kuumutama peaaegu keemiseni. Seejärel laske sellel veidi jahtuda, et see oleks lihts alt kuum, kuid ei kõrbeks.

Meeldivama maitse saamiseks lisage esm alt veidi mett, seejärel valitud maitseained, segage kõik korralikult ühtlaseks ja nautige imelist jooki.

Vürtsidega piima retsept võib olla päris huvitav, kui lisada sellele safranit. Lisa soojas piimas 3-4 tolmukat ja lase veidi seista. Siiski tasub meeles pidada, et seda vürtsi ei tohi raseduse ajal kasutada, kuna see võib esile kutsuda emaka toonuse tõusu, mis on täis raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.

Kuidas õigesti tarbida

Oluline teadamitte ainult seda, kuidas valmistada tervendavat jooki, vaid ka kuidas juua õigesti vürtsidega piima. Lõppude lõpuks peaks "kokteil" kehale kasulik olema. Väärib märkimist, et värske värske piim on kõige kasulikum. Steriliseerimine või pastöriseerimine muudab selle kahjulikuks tooteks, mis aitab kaasa toksiinide kogunemisele kehas. Sellise toote pikaajaline tarbimine on tervisele kahjulik.

Vürtsidega piima on kõige parem juua varahommikul või õhtul enne magamaminekut. Seda tuleks tarbida teistest toodetest eraldi, välja arvatud mee lisamine.