2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Aserbaidžaani köök on üks originaalsemaid ja ainulaadsemaid. Hoolimata naabrusest teiste osariikidega ja pidevast kultuuriväärtuste vahetamisest suutis Aserbaidžaan oma identiteeti ja kultuuriväärtusi säilitada. Toitudega tutvust tasub alustada Aserbaidžaani salatitega. Neid on lihtne valmistada, need on maitsvad ja võimaldavad alati mitmekesistada igapäevast ja pidulikku lauda.
Tomatisalat
Populaarsemate roogade nimekirjas on sageli mainitud taimseid suupisteid ja salateid. Seda säravat salatit tasub proovida kõigil. Roog ei sisalda lihatooteid, seega saab seda valmistada ka taimetoidulauale.
Hoolimata valmistamise lihtsusest saavad gurmaanid roa maitset hinnata. Selle salati peamine omadus on vürtsid. Aserbaidžaani salati valmistamiseks vajate järgmisi tooteid:
- tomatid - tuleb valida küpsed, kuid piisav alt tugevad viljad, mis lõikamisel laiali ei lagune - 8-10 tk. (olenev alt puuvilja suurusest);
- sibul – 1 suur pea;
- kooritud pähkel - umbes 200-250g;
- taimeõli(parem on võtta oliiviõli) - natuke kastmiseks;
- narsharabi kaste - umbes 2 spl;
- jahvatatud punane pipar - maitse järgi;
- sool - näputäis;
- sumak (idamaine vürts) - 1 tl
Tomatid pestakse ja lõigatakse kuubikuteks. Köögiviljad tuleks panna sügavasse salatikaussi. Järgmine kiht laotatakse õhukesteks poolrõngasteks viilutatud sibul. Puista peale jahvatatud kreeka pähkli tuumad. Saate seda ise puhastada, kuid juba puhastatud tuumade kasutamine on palju kiirem ja lihtsam. Saate neid jahvatada mis tahes mugaval viisil (kohviveski, segisti, mört).
Kõik purustatud tooted valatakse õliga ja maitsestatakse vürtsidega. Enne serveerimist peaks salat 15-20 minutit seisma. Selle aja jooksul avaldub roa õrn aroom täielikult. Seda salatit saate serveerida iga kala- või liharoaga.
Lihasalat granaatõunaga
Aserbaidžaani salatite ja kuumade roogade retseptid sisaldavad enamasti lambaliha. Võite võtta mis tahes muud, samas kui rahvusköök ei aktsepteeri sealiha kasutamist toiduks (enamik selle rahvuse esindajaid on moslemid). Lamba salati jaoks läheb vaja:
- liha (pulp) - umbes 300 g;
- granaatõunaseemned - 100-120 g;
- sibul - 1 väike pea;
- jogurt (magustamata ilma lisanditeta) - 100 ml;
- küüslauk - 1-2 küünt maitse järgi;
- sool - näputäis;
- koriander - 1 tl mittetäielik.
Liha keedetakse soolaga maitsestatud vees pehmeks, jahutatakse ja tükeldatakseväikeste tükkidena. Sibul lõigatakse poolrõngasteks ja segatakse lihaga. Eraldi konteineris segage jogurt, küüslauk, läbi pressi ja vürtsid. Saadud kaste valatakse lihale koos sibulaga. Katke roog granaatõunaseemnetega. Granaatõuna magushapu maitse täiendab hästi liha maitset ja annab roale pikantsuse.
Peedi ja küdoonia salat
Seda kerget Aserbaidžaani salatit võib serveerida iga liharoaga. Lisaks saavad seda hinnata ka taimetoitlased.
Koostisosade loendis:
- peet - 2 tk. (suur);
- kudoonia - 1 tk;
- kreeka pähklid (tuumad) 0,5 spl.;
- majonees - umbes 50 g;
- küüslauk 1-2 nelki.
Peeti keedetakse kuni täieliku valmimiseni mis tahes sobival viisil (kastrulis või mikrolaineahjus), kooritakse ja riivitakse. Küdoonia on kõige parem lõigata õhukesteks ribadeks. Kõik tooted valatakse salatikaussi, segatakse põhjalikult ja jäetakse 5-10 minutiks seisma.
Kanasalat
Lihasööjad peaksid proovima Aserbaidžaani salatit pehme kanalihaga. Sellel roal on vürtsikas maitse ja ainulaadne aroom, mille annavad vürtsid.
Toiduvalmistamiseks vajate järgmisi tooteid:
- kanafilee - umbes 200-250 g;
- rohelised salatilehed - 100 g;
- taimeõli kastmeks - 1-1, 5 spl. l.;
- sinep - umbes 1 tl. (maitse järgi);
- küüslauk - paar nelki;
- sidrunhape - 1 tl;
- mõned kreeka pähklid - umbes 1 spl. l.
Hüvastikeedetud kanaliha, loputa ja lõika salatilehed. Kastme valmistamiseks segatakse õli, sidrunhape, pressi läbi lastud küüslauk, sinep ja hakitud pähklid. Keedetud liha jahutatakse ja lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Kõik koostisained segatakse salatikaussi.
Aserbaidžaani köögiviljasalat “Choban”
"Choban" tähendab sõna-sõn alt "karjane". Seda nimetust seletatakse asjaoluga, et varem oli see toit karjaste üks peamisi roogasid. Tänu oma koostisele on see roog kerge, tervislik ja toitev. Selle ettevalmistamiseks vajate:
- tomat - 2 tk. (valida tuleks tugevad puuviljad);
- kurgid - 2 tükki;
- paprika - 2 tk. (roa säravaks muutmiseks tuleks valida erinevat värvi paprika);
- brynza või kõva juust (teie äranägemisel) - 150-200 g;
- rohelised maitse järgi – see võib olla roheline sibul, petersell, till, basiilik, koriander;
- taimeõli – kastmiseks.
Tomatid ja kurgid pestakse, lõigatakse väikesteks kuubikuteks. Paprika seemned eemaldatakse ja lõigatakse ribadeks või ruutudeks. Juust lõigatakse kuubikuteks. Kõik köögiviljad segatakse, lisatakse soola, jahvatatud musta pipart ja taimeõli. Puista salati peale peeneks hakitud rohelisi.
Oad marinaadis
Valge oa salat sobib nii pidulikule kui ka igapäevasele lauale. Koostis ei sisalda majoneesi ega kahjulikke komponente, seega võib selle roa lisada tervisliku toitumise hulka.
Btooteloend:
- valged oad - 100 g (kogus näidatud kuiva toote kohta);
- oliiviõli - 1-1, 5 spl. l.;
- viinamarjad - umbes 20-30 gr (peate valima seemneteta sordid);
- sidrun – paar viilu;
- mandlid - 30 g;
- rohelised maitse järgi – petersell, koriander, till.
Oad pestakse ja keedetakse pehmeks. Pärast jahutamist asetatakse oad salatikaussi, sinna lisatakse pooleks lõigatud viinamarjad ja hakitud mandlid. Kõik koostisained segatakse, soolatakse ja lisatakse õli. Kaetud hakitud ürtidega ja kaunistatud paari sidruniviiluga.
Soovitan:
Ebatavalised salatiretseptid koos fotodega
Ebatavalisi retsepte ebatavaliste salatite valmistamiseks teavad vähesed. Lõppude lõpuks valmistavad enamik koduperenaisi peaaegu iga kord piduliku laua jaoks samu roogasid, mida korduv alt külalistele serveeriti. Ja selle olukorra parandamiseks otsustasime teile esitada mitu retsepti, tänu millele saate mitte ainult oma sõpru maitsv alt toita, vaid ka üllatada omatehtud salatite ilu ja ebatavalisusega
Aserbaidžaani rahvustoidud. Aserbaidžaani köögi populaarsed retseptid
Aserbaidžaanlased armastavad ja oskavad maitsv alt süüa teha, kuid ranged usunormid seavad moslemitele ette teatud piirangud. Islam jättis oma jälje Aserbaidžaani rahvustoitudele. Näiteks lihatoitude retseptid soovitavad mis tahes liha peale sealiha
Idandatud soja: salatiretseptid, soja kasulikud omadused
Idandatud soja on uskumatult tervislik toode, mida esmakordselt kasvatati Hiinas. Nüüd saab seda tüüpi kaunvilju kodus kasvatada või poest osta. Sojaidusid võib süüa, kui nende pikkus ulatub 4 sentimeetrini. Siin on parimad retseptid idandatud sojasalatite jaoks ja räägime ka selle toote eelistest
Lihtsad salatiretseptid punase kalaga
Punase kalaga salatite retseptid on tõeliselt šikkad. Peamine koostisosa on hea koos tomatite, kurkide, muude köögiviljade ja juurviljadega ning mereandidega. Ja need toidud kaunistavad piisav alt nii pidulikku kui ka igapäevast einet kodus või teie juurde tulnud külalistele. Juhime teie tähelepanu vaid mõnele punase kalaga salatite retseptile kõige laiemast menüüvalikust. Noh, proovime süüa teha?
Parimad salatiretseptid rukola ja kanaga
Õige toitumise pooldajad teavad rukolast omast käest. Nikerdatud salatilehtede huvitav välimus ja vürtsikas pähkline maitse võib soods alt rõhutada peaaegu iga pidulikku rooga. Rukola sobib hästi krevettide, punase kala, kana, erinevate juur- ja puuviljadega. Toidud on väga maitsvad ja välimuselt isuäratavad. Meie artiklis tutvustame mõningaid huvitavaid retsepte salatite jaoks rukola ja kanaga