Tee meega: kasu ja kahju

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-02 16:17

Tee on suurepärane janu kustutav toonik ja paljudes riikides oluline kultuurikomponent. Selle ajalooline minevik on eriti oluline Aasia riikides, näiteks Hiinas, Mongoolias, Indias. Ka Venemaal juurdus see jook ja jättis oma jälje ajalukku.

Tee ajalugu

Selle joogi ajalugu on juurdunud kauges minevikus. Seetõttu on tee muutunud nii populaarseks, et on vee järel teisel kohal. Peaaegu igas riigis on tavaks juua üht või teist tüüpi teed. Meie riigis leiab seda poelettidelt suures sortimendis.

Selle joogi päritolu kohta liigub palju legende. India versiooni kohaselt avastas esimese taime Badhidharma.

Jaapanlased usuvad, et prints Daruma lõikas oma silmalaud maha, et mitte meditatsiooni ajal magama jääda, ja neist kasvas välja teepõõsas. See on kooskõlas tõsiasjaga, et teed peetakse toniseerivaks joogiks, mis aitab võidelda une ja väsimuse vastu.

Hiinas on palju rohkem legende. Peamine legend ütleb, et tee loodi taeva ja maa loomise ajal. Teise väitel tahtis keiser juua kuuma vett ja kogemata sattusid teelehed tassi. Valitsejale meeldis jook väga ja taotsustas seda põllukultuuri kasvatada kogu riigis.

Hiinat peetakse õigusega tee sünnikohaks, kuna seda kasvatati seal umbes aastal 300 pKr.

Tee eelised

Tee peamine toime on anda energiat ja diureetilist ehk diureetilist toimet.

See tee aitab palju väsimuse vastu. Seda kasutatakse ka teatud haiguste ennetamiseks ja raviks. See on suurepärane profülaktika urolitiaasi vastu.

Tee toniseerib keha, aitab rahuldada näljatunnet. Selle koostises olev C-vitamiin aitab teatud haigusi ennetada. P-vitamiin tugevdab veresoonte seinu. Kui võrrelda musta, punast ja rohelist teed, on parem valida viimane, kuna see sisaldab palju mikroelemente ja vitamiine.

Mee eelised

Mesi on looduslik ravim. Parim maksimaalse ravipotentsiaaliga sort on mai sort.

Mee vitamiinide ja mineraalide koostis:

• PP – 0,5 mg.
• B_{9 – 15 mikrogrammi.}
• B_{6 – 0,2 mg.}
• B_{5 – 0,15 mg.}
• B_{1 – 0,02 mg.}
• C – 3 mg.
• Jood – 3 mcg.
• Kaalium – 40 mg.
• K altsium – 15 mg.
• Raud – 1 mg.

Mee koostis on alati erinev, kuna see sõltub paljudest teguritest, nagu: ilm, taimede küllastumine mesilaste elukohas, päevavalgustundide pikkus jne.

Üks kasulikke omadusi on mee võime võidelda seentega. Seda saab säilitada tuhandeid aastaid ilma oma omadusi kaotamata. Bakterid kaotavad oma elujõulisuse, kuna mee kaalium tõmbab neist niiskust välja.

Samuti ei puutu mesi kiirgusega kokku, kuna ka mesilased ei puutu sellega kokku. See avastus tehti mesilaste uurimisel pärast Jaapani tuumareaktori katastroofe. Mesilased on ainsad olendid, kes praegu kiirgusega kokku ei puutu.

Mesi parandab hammaste seisukorda, laiendab veresooni ja parandab vereringet. Tee meega on tervisele väga kasulik. Sellisel kujul imendub see kiiremini.

Mis on kasulik tee meega

Parim teele lisamise võimalus on tavaline mesi. See sisaldab palju kasulikke aineid, mis on saadaval ka ingveris ja sidrunis, millest tuleb juttu allpool.

See tee on kasulik külmetushaiguste, SARS-i epideemiate ja sarnaste vaevuste korral. Sageli kasutatakse pärast talviseid jalutuskäike kiiremaks soojendamiseks teed meega. Mesi toimib teatud retseptoritele, mis parandavad vereringet.

Samuti võib seda jooki kasutada peavalude korral. Tee koostises olev mesi soodustab veresoonte laienemist, seetõttu küllastab veri aju palju paremini ja vabastab teid halvast enesetundest.

Tee omadusi saab muuta olenev alt õisikute mitmekesisusest. Näiteks pärnamee koostises on kõige lihtsam ainete komplekt. Seda kasutatakse mao, köha, nohu jne raviks.

Kui on probleeme seedetraktigatrakti, on soovitatav teele lisada väikesed portsjonid mett.

Tatramesi aitab aneemia korral, tugevdab veresooni, vähendab hüpertensiooni negatiivset mõju, on antiseptik, parandab naha, liigeste ja maksa seisundit. See tugevdab hästi ka närvisüsteemi.

Lillemett, mille koostis on alati erinev, kasutatakse sagedamini ateroskleroosi, maksahaiguste ja ärrituvuse raviks.

Samuti kasutatakse keha turgutamiseks teed meega, kuna see jook toniseerib suurepäraselt ja stimuleerib keha edasiseks tegevuseks. Mõnel juhul võetakse seda kui pohmelliravi.

Kahjustada tee meega

Üks populaarsemaid lisandeid iga tee jaoks on mesi. Mesindussaadusega teed juues tuleks järgida mitmeid reegleid.

Kahju võib tekitada üle 60 kraadi kuumutatud mesi, kuna sel juhul võib tekkida kahjulikke aineid. Kui juues palju kuuma teed meega, võite saada annuse kantserogeene, mis omakorda võib viia vähini.

Samuti kutsub meelisandiga tee esile suure koguse maomahla vabanemist. Seetõttu on pärast sellise joogi joomist soovitatav süüa tihed alt. Kui seda ei juhtu, põhjustab liigne maohape kõrvetisi ja puhitust.

Suur kogus mett on ohtlik, kuna sisaldab suures koguses süsivesikuid. 100 grammi mett sisaldab umbes 80 grammi süsivesikuid. See on väga kaloririkas.toode ja selle kasutamine ilma meetmeteta toob kaasa kaalutõusu. Kõige sagedamini satub suur kogus süsivesikuid kehasse koos vedelikuga, mistõttu tuleb olla ettevaatlik meega teed juues.

Mesi on tugev allergeen. Kui inimesel on allergia, on parem konsulteerida arstiga, sest isegi väike kogus seda magusat võib põhjustada hukatuslikke tagajärgi.

Kaudne probleem seisneb selles, et mitte kõik poelettidel esitletav mesi pole ehtne, mistõttu on toote tegelikku koostist peaaegu võimatu teada saada. Ja see on teatud risk, kuna toote koostist teadmata on võimatu tagada selle kasulikkust.

Hambaid on soovitav pesta peale meega teed, sest suuõõnes elavad mikroobid toituvad süsivesikutest, mida mees on ohtr alt ning nende aktiivne areng võib viia kaarieseni.

Mett ei soovitata võtta rasedatel ja imetavatel naistel, kuna see võib põhjustada lapsel allergiat, kuna laste immuunsus pole veel piisav alt tugev.

Ingveri tee

See jook on idas traditsiooniline. See turgutab keha, vähendab uimasust, parandab ainevahetust. Väga sageli kasutatakse seda kehakaalu langetamiseks. Ingver on kasulik, kuna sisaldab suures koguses vitamiine, mineraale ja mikroelemente.

Põhimõtteliselt on selle vürtsiga tee kasulik mõju suunatud:

• inimese reproduktiivsüsteem;
• seedesüsteem;
• kardiovaskulaarsüsteem.

Ingver sissemust tee kosutab lisaks kohviga võrreldava intensiivsusega. Seetõttu võivad seda jooki juua inimesed, kes on kohvi suhtes allergilised.

Samuti parandab ingveritee veresoonte seisundit ja eemaldab halva kolesterooli.

Ingveri tee meega on hea kombinatsioon. See on võimeline vastu pidama teatud bakteritele, eemaldama flegma ja parandama seedeensüümide tootmist. Selline kompositsioon ei anna mitte ainult rõõmsat meelt, vaid aitab kaasa ka taastumisele. Sellele teele võid lisada ka sidrunit, siis suureneb selle efektiivsus veelgi.

See on uskumatult tervislik segu, mis tugevdab immuunsüsteemi, leevendab erinevat tüüpi valusid ning aitab vabaneda toksiinidest ja jääkainetest.

Retsept:

1. Ingverijuur kooritud ja õhukesteks kihtideks lõigatud.
2. Pigista tervest sidrunist kogu mahl välja.
3. Pange ingver teekannu, valage mahl ja lisage keev vesi.
4. Infundeerige teed rohkem kui pool tundi.
5. Kui jook jahtub alla 60 kraadi, lisa mett.

See tee ingveri, sidruni ja meega võib kustutada janu, aidata ravida haigusi ja anda lisaenergiat.

Mesi ja sidrun

Pole saladus, et mesi on väga soodne ja maitsev viis külmetuse võitmiseks, kuid see on palju tõhusam, kui seda kasutada koos sidruniga. Palju meeldivam on juua teed mee ja sidruniga. Joogi retsept on loetletud allpool:

1. Lisage teekannu teelehti.
2. Vala peale keev vesi ja lase pool tundi tõmmata.
3. Jahutage jook temperatuurinialla 60 kraadi.
4. Lisage sellele 30–40 grammi mett ja viil sidrunit.

Haiguse ajal aitab selline jook vabaneda kurguvalu, ninakinnisusest ja parandada üldist enesetunnet. Mõnikord on tee mee ja sidruniga rahustava toimega.

Kaneel tee jaoks

Teele lisatud kaneeli peetakse sageli kaalulangetamise abivahendiks. Nendel eesmärkidel on kõige parem võtta erinevaid rohelist teed, kuna sellega on tõhusus palju suurem. Joogil pole mitte ainult kasulikke omadusi, vaid ka meeldiv magus ja vürtsikas maitse.

Seda võib juua piiramatus koguses, kuna see soodustab kehakaalu langust ja samal ajal parandab siseorganite, eriti neerude ja sapipõie seisundit.

Tee meega, mille retsept oli varem märgitud, erineb veidi kaneeliga retseptist. Maitsva ja lõhnava joogi valmistamiseks vajate vaid teelehti ja mõnda kuivatatud vürtsipulka.

Lisage kuumale teele väike osa kaneelipulki ja nõudke veidi. Jooki võib tarbida kogu päeva. Samuti tuleb meeles pidada, et tee sisse ei ole soovitatav panna palju vürtse, kuna see võib põhjustada söögitoru ärritust.