Tühja kõhu vesi sidruni ja meega: kasu ja kahju

2025 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 13:01

Kui kõigi haiguste vastu on rohtu, siis peab selleks olema mesi ja sidrun. Pole ime, et inimesed räägivad, et neil, kes on lapsepõlvest saati mesilas elanud ja pidev alt lõhnavat mesindussaadust söönud, pole vanemas eas kroonilisi haigusi. Muidugi ei saa meega üksi rasket haigust ravida. Kuid on võimalik end kaitsta külmetushaiguste eest, samuti vältida enamiku teadaolevate haiguste teket. Seda on tõestanud paljud uuringud. Meie artiklis räägime sidruni ja meega vee eelistest, kui joote seda tühja kõhuga. Räägime ka selle ravimi ainulaadsetest omadustest sõltuv alt mee tüübist.

Üldine teave

Tühja kõhuga soe vesi sidruni ja meega toimib laia toimespektriga ravimina. Vitamiinide, hapete ja biometallide kõrge kontsentratsioon, mille poolest looduslik mesi on rikas, imendub kõige paremini, kui ainevahetuses osaleb askorbiinhape ehk C-vitamiin. Sidrun on selle mikroelemendi sisalduse rekordi omanik. Sidrunimahl mee ja veega praktiliselt ei oma vastunäidustusi. Ainult tsitrusviljade suhtes allergilised inimesed ei saa seda endale lubada. Teaduslikult on kindlaks tehtud, et kvaliteetne looduslik mesi, mida võetakse väikestes kogustes, ei saa põhjustada äratõukereaktsiooni. Allergia tekib siis, kui tootes on võõrkehasid, nagu kitiini killud ja puukide ainevahetusproduktid, mis võivad nõgestõvesse settida jne.

Joogi valmistamine

Kuidas valmistatakse vett mee ja sidruniga ning võetakse tühja kõhuga? Retsept ei ole väga keeruline. Kõige tähtsam on värsked kanged sidrunid, kvaliteetne mesi ja hea vesi. Kuna tühja kõhuga vesi mee ja sidruniga (ülevaated kinnitavad seda) aitab paljude probleemide korral, soovitame teil leida hea mee tarnija. Ja osta ka kallis veefilter või osta tervendav ja pehme vedru ning lõika portselanist nuga sidrunit. Fakt on see, et askorbiinhape, mis on meie ravimis nii oluline, hävib metalliga suhtlemisel. Portselanist nuga pole nii lihtne leida ja see on kallis. Teadjamad väidavad aga, et retsepti mis tahes osa lihtsustamine võib oodatava tulemuse täielikult tühistada.

Esimene valik

1 kilogramm sidruneid keedetakse keeva veega ja lõigatakse väikesteks viiludeks, igaüks 8-10 grammi, pannakse klaaspurki, lisatakse mett, umbes pool kilogrammi ja asetatakse sektsioonis külmkappi.köögiviljade jaoks. Päev hiljem moodustub purki vedel sidruni-mee siirup. Seda tuleks kasutada hommikuse joogi alusena. Klaasi vee jaoks - 80-90 grammi siirupit. Joo kohe pärast ärkamist, 20-30 minutit enne sööki.

Teine valik

Kõetage sidrun keeva veega, lõigake maha mõned viilud – umbes 80-90 grammi, pange suurde tassi, lisage 60 grammi mett ja valage veerand liitrit sooja vett. Segage ja jooge aeglaselt.

Teine võimalus on sidrun kõrvetada ja kaheks pooleks lõigata. Pigista neist mahl välja, lisa mesi (35-40 g), 180 ml vett, sega läbi ja joo tühja kõhuga.

Joogi terapeutilised omadused

Kui jood tühja kõhuga vett sidruni ja meega, tugevdab see veresooni, muudab need elastsemaks ja läbilaskvamaks. Kaalium ja magneesium tugevdavad müokardit, taastub südame rütm, rahuneb närvisüsteem. Tühja kõhuga võetud vesi sidruni ja meega (igakuise kuuri läbinute ülevaated väidavad, et see on tõsi) aitab kaasa kaalulangusele. See pole üllatav, sest organismi happe-aluse tasakaal normaliseerub, soolestiku mikrofloora paraneb. Selle tulemusena kiireneb ainevahetus.

Hea verd vedeldav vesi sidruni ja meega (fleboloogide ülevaated selles küsimuses ühtivad) kaitseb veenilaiendite tekke eest.

Mis puutub hingamisteede viirusnakkuste hooajalistesse puhangutesse, siis sel juhul võib meie jook toimida imerohina. Tuleb vaid kogu perega harjumuseks võtta igal hommikul tühja kõhuga klaas vett mee ja sidruniga,kuidas külmetushaigused, mis halastamatult ründavad kõiki ümberkaudseid, lähevad sinust ja teie majapidamisest mööda. Noored, kes on pidev alt mures välimuse pärast: naha seisund, juuksed ja liigne kehakaal – peaksid lõpetama apteekidest imeliste ilupillide otsimise. Neid pole olemas. Peaaegu kõik parimad farmakoloogilised preparaadid on vitamiinid ja mikroelemendid, mis sisalduvad täpselt vees sidruni ja meega. Kaalu langetamiseks, ilusaks välimuseks ja heaks tooniks ei saa midagi paremat välja mõelda. Kui on soov küsimusse süveneda, kas poleks parem varuda erinevaid mett ja juua neid ükshaaval? Lõppude lõpuks on mesi erinev mesi. Olenev alt kogumise ajast, taimede tüübist ja kasvukohast on selle omadused oluliselt erinevad.

Alkoholismiravi

On teada, et vesi sidruni ja meega võib päästa inimese sellisest raskest haigusest nagu alkoholisõltuvus. Joogi koostist ja funktsionaalset mõju organismile üksikasjalikult uurides saab selgeks, miks see nii juhtub.

Üldiselt kulgeb paranemismehhanism järgmiselt. Vesi sidruni ja meega leevendab pohmelli. Suur hulk komplekshappeid stimuleerib hea tervise ja tuju eest vastutavate hormoonide tootmist. Närvisüsteemi seisund paraneb. Ärevustunne, meeleheide, lootusetus ja hirm neutraliseeritakse.

Hea toon, isegi positiivne tuju, tervislik heaolu, millest saab pidev tunne – just see paneb sind leidma naudingut ja hajameelsust, mitte sellestalkohol, aga hoopis teises, terves ja jõukas piirkonnas.

Mee ja sidruni mõjul ainevahetus kiireneb, ainevahetusproduktid eemaldatakse kiiresti. Sel viisil eemaldatakse joove. Joogi diureetiline toime kiirendab mürgiste ainete väljutamist. Ühest klaasist sel juhul aga ei piisa. Joo jooki iga päev, eelistatav alt mitu korda päevas.

Tatar on universaalne taim

Meie riik on kuulus oma suurepärase mee poolest – nektarit, mille jaoks mesilased tatrast koguvad. Sellel sordil on hele kuni tume punakaspruun värvus ja väga meeldiv lõhn. Kerge kibedus on ehtsa tatramee eripära. Maitse ja raviomaduste poolest on see klassifitseeritud parimaks. Tühja kõhu vesi selle taime sidruni ja meega ravib paljusid haigusi. Eriti tasub mainida selle kasulikkust vereloome jaoks. Tatramesi on erinevate vitamiinide ja mikroelementide sisalduse meister. Aneemia korral aitab sidrun mee ja veega hommikul tõsta hemoglobiinitaset ja parandada vere koostist.

Pärna maitsega jook

Paljud inimesed teavad pärnamee jumalikku maitset ja aroomi. Hele, peaaegu valge, kergelt kreemja varjundiga, võib olla kergelt rohekas. Kristalliseerub üsna kiiresti. Mee kasulikud omadused sidruniga kombineerituna ainult paranevad. Tühja kõhuga vesi mee ja sidruniga (joogi tavatarbijate ülevaated nõustuvad sellega) võib tõsta toonust ja takistada depressiooni teket. See on tingitud asjaolust, et pärnamees sisalduvad happed, vitamiinid ja biometallid,normaliseerida organismi hormonaalset tasakaalu.

Üldseisund paraneb, närvisüsteem saab harmooniasse. On märgatud, et hommikune tühja kõhuga vee joomine sidruni ja meega leevendab õhtust unetust. Regulaarsel kasutamisel ei ole hommikused tõusud enam probleemiks sügisel ja talvel, kui päevavalgus on lühike ning ümberkaudsed noogutavad ja haigutavad loiult isegi päeval.

Phacelia seedesüsteemi jaoks

Phacelia on meetaim, mida kasvatatakse spetsiaalselt seedeorganitele väga kasuliku toote saamiseks. Lisaks on phacelia haljasväetis, mis parandab mulla kvaliteeti. Just sel eesmärgil külvatakse seda mitu korda aastas. Phacelia mesi ei kõvene pikka aega, jäädes läbipaistvaks ja vedelaks. Tühja kõhu vee joomine sidruni ja faceelia meega aktiveerib maksa, leevendab kõrvetisi, ravib mao- ja soolehaavandeid. Urolitiaasi ja sapipõie põletiku korral on see jook eriti kasulik. Tugev immunomoduleeriv toime aitab kaasa keha üldisele noorenemisele.

Jook õunameega

Õunamett peetakse haruldaseks ja maitsvaks. See on tingitud asjaolust, et õunapuudega õitsevad samaaegselt ka teised mesilastele atraktiivsemad meetaimed. Kui aasta osutus õuntele viljakaks ja teistele mesila läheduses asuvatele taimedele kehvaks, siis mesinik paneb müüki selle lõhnava toote, millel on värskete õunte parimad omadused. Valmistatud õunastmesi ja sidruni vesi tühja kõhuga kaalulangus on kõige sobivam. See toimib nagu tuntud õunaäädikajook meega. Ainult meeveel pole vastunäidustusi maohaiguste ägenemiseks.

Sinep on üks mesilaste lemmiktaimi

Sinep on suurepärane meetaim. Pean ütlema, et mesilased valivad parima, et saada nektarit, millega nad oma järglasi toidavad. Taimed, mida nimetatakse meetaimedeks, on toitainete poolest rikkamad. Kui mesila asub sinepipõllu lähedal, siis kuni sinep on pleekinud, ei puutu väikesed töötajad teisi taimi. Sinep, nagu ka mõned teised meie artiklis toodud meesordid, on koostiselt üks stabiilsemaid. Selle omaduse poolest sarnaneb see tatra, pärna, espresso, fatseelia ja vähese hulga muude meeliikidega.

Mis kasu on veest sidruni- ja sinepimeega, oskab öelda uroloogilistele haigustele spetsialiseerunud arst. Selline jook avaldab positiivset mõju meeste keha urogenitaalsüsteemile.

Nikotiini kahjulikku mõju kopsudele ja bronhidele saab leevendada, kui juua iga päev tühja kõhuga sidrunijooki sinepiõiemeega.

Magus, pehme ja õrn sinepimee maitse on suurepäraselt ühendatud sidruni teravusega. Maitse poolest peetakse seda jooki üheks parimaks.

Manuka on ainulaadne taim

Kui teil õnnestus manukamett hankida, on teil väga vedanud. Manuka mee ainulaadsus seisneb selle võimsas seenevastases ja antibakteriaalses toimes. Ehk siis vesi tühja kõhu peale sidruni ja manuka meega on ravim stafülokoki infektsioonide vastu, mille vastu antibiootikumid on jõuetud. Manuka mesi ravib vähki. Mee ja sidruni kombinatsioon suurendab toimet, selgub, et ravim on võimas antioksüdant. Eelnimetatud põõsas kasvab Uus-Meremaal ja Venemaa elanikel pole seda toodet nii lihtne leida.

Sage Honey Sidrunijook

Salveimesi on haruldane kergelt mõrkja maitsega delikatess. Kui teil veab ja saate selle toote omanikuks, peaksite teadma, et teie tervislik magushapu vesi sobib rohkem naisele. Tühja kõhu vesi sidruni ja salveiõie meega normaliseerib menstrua altsüklit, leevendab lihasvalusid ja parandab vere hüübimist.

Joogi kerge lahtistav toime parandab seedesüsteemi tööd. Selle tulemusena paraneb jume ning juuste ja küünte seisund.

Selle joogi tugev diureetiline toime leevendab turseid ning taastab figuuri harmoonia ja nutikuse.

Sidrun-meejoogil on bakteritsiidsed omadused ja see on hea antiseptik, seega aitab see hävitada suuõõnes settivaid putrefaktiivseid baktereid. Sellest tulenev alt on see vahend stomatiidi ja periodontaalse haiguse ennetamiseks ja raviks.

Akaatsia mesi – õrnus ise

Akaatsia mesi on väga puhta valge värvusega ja õrna magusa maitsega. Lapsed armastavad teda. See soodustab kiireterinevate elundite, eriti luude koerakkude kasv ja uuenemine.

Lisaks soovitatakse juua akaatsia meega täiskasvanutele, kellel on probleeme urogenitaalpiirkonnas. See sobib nii meestele kui naistele. Lisades oma dieeti akaatsiamett, loote loomuliku barjääri suguelundite onkoloogilistele haigustele.

Alfalfa meejook

Alfalfa mesi on meeldiv alt magusa ja õrna maitsega. Selle eristav omadus on kiire kristalliseerumine paksust kuldsest vaigusest ainest valgeks kreemjaks massiks.

Sidrunijoogi koos lutsernimeega raviomadused on eelkõige suunatud müokardi tugevdamisele. Samuti alandab ja stabiliseerib õrn alt vererõhku. Olles kolereetiline, mõjutab jook soods alt maksa ja sapipõie seisundit.

Sidruni-lutserni jook on külmetushaiguste korral asendamatu, kuna see leevendab üldist seisundit ja kiirendab paranemist. Pideval kasutamisel haiguse ajal kaitseb see tüsistuste eest ning ninaneelupõletik ja köha kaovad mõne päevaga.

Lavendli meejook

Lavendlimesi tuuakse meile mägipiirkondadest. Õitsva taime lõhn meelitab mesilasi ligi, kuid tõrjub lestad ja muud parasiidid. Sel põhjusel ei leidu tarudes putukate lagunemissaadusi, mille jäänused võivad sattuda mee sisse ja esile kutsuda allergilise reaktsiooni. Lavendli mee sidrunivesi aitab närvihäirete, vererõhu hüppe ja immuunsuse vähenemise korral. Seda on kasulik juua tühja kõhuga vaimse tööga tegelevatele inimestele, õpilastele,koolilapsed ja vanurid. Selles sisalduv glükoos ja fruktoos suurendavad ajutegevust.

Jook sidrunist piimaohakaga

Piimaohaka mett hinnatakse selle võime tõttu parandada vere koostist, suurendades trombotsüütide arvu. Maksale mõjub eriti hästi sidrunist ja piimaohakast valmistatud jook. Tänu mikroelementide ainulaadsele koostisele avaldab see kasulikku mõju maksarakkudele. Selle imelise eliksiiri bakteritsiidsed omadused puhastavad nimetatud organi kudesid toksiinidest ja mikroskoopilistest parasiitidest.

Lisaks maksale laieneb piimaohakamee sidruniga raviv toime liigestele ja liigesevedelikule. Jook on väga kasulik juua liigesevalu ja reuma korral.

Sidruni ja hõbedase Loja mee eliksiir

Hõbedane imimeel on äärmiselt õrn maitse ja hõrk aroom. Mesilased koguvad selle jaoks nektarit kevade lõpus, enne peamiste meetaimede õitsemist. Sellist mett peetakse haruldaseks ja äärmiselt kasulikuks. See säilitab vedela konsistentsi väga pikka aega ja kristalliseerub väga aeglaselt. Tänu kõrgele fruktoosisisaldusele, erinev alt glükoosist, võivad seda tarbida isegi diabeetikud. See stimuleerib suurepäraselt ajutegevust, ravib rasket depressiooni, taastab närvisüsteemi ja tugevdab immuunsüsteemi.

Naistejook Akkurajevi meega

Teist haruldast meetüüpi, akuraevyt, peetakse naiste tervisele kõige kasulikumaks. Edasi kasvab taim akkuray ehk mitmeaastane luuviliKasahstani ja Kesk-Aasia territooriumid. See on imeline meetaim. Mesi on väga maitsev, kuid ei lõhna. Kristalliseerub kiiresti. Jook sidrunist ja seda tüüpi meest koos sooja veega tühja kõhuga mõjub hästi närvisüsteemile, ravib närvihäireid ja annab tervisliku une. Seda juuakse onkoloogiliste haiguste puhul, see on ka naiste suguelundite vaevuste profülaktika. Seda peetakse suurepäraseks energiaallikaks. Tänu tasakaalustatud asendamatute hapete ja mikroelementide kompleksile eemaldab see kehast liigsed soolad ja lahustab veresoontesse tekkinud kolesterooli laigud.

Jook ohakameega

Vaatamata sellele, et ohakas on kõikjal kasvav rohttaim, on sellest saadav mesi haruldane toode. Fakt on see, et ohakast peetakse umbrohuks ja põllumehed püüavad seda igal võimalikul viisil välja juurida. Selle taime mesi on suurepärase maitse ja aroomiga. See ei kleepu, lastele meeldib, aitab hästi maksa- ja sapipõiehaiguste korral. Imetavatele emadele soovitatakse imetavatele emadele imetamise suurendamiseks juua ohaka mett ja sidrunit. See tugevdab veresoonte seinu, leevendab spasme ja on soovitatav inimestele, kes kannatavad sagedaste peavalude käes.

Meevalik

Mett on kõige parem osta spetsialiseeritud kauplustes või tuntud mesinikelt. Mee kvaliteedi määramine ilma eriteadmiste ja seadmeteta on suures plaanis võimatu. Soovitusi on mitu:

- keemiline pliiats võimaldab teil määrata vee segu, kui see puutub kokku meegailmub sinine, mis tähendab, et toode on kasutuskõlbmatu;

- tilk joodi muudab mee siniseks, kui sellesse segatakse tärkliserikast ainet;

- vala paberile veidi mett: kui on segatud vett või suhkrusiirupit, tekib toote ümber lehele vastav halo;

- looduslik mesi lahustub alkoholis ilma setteta, melassi või muude lisandite juuresolekul moodustub lahustumatu sade.

Võimalik kahju

Oluline on mõista, et meie artiklis kirjeldatud ravimi ainulaadsed eelised on otseselt seotud koostisosade kvaliteediga. Põhimõtteliselt ei saa tühja kõhuga juua soe vesi sidruni ja meega tervist kahjustada. Kui aga puutute kokku ebakvaliteetse meega, kasutate halba vett, mis on küllastunud kloori ja raskmetallide sooladega, või ostsite riknenud sidruneid, siis eeldatavat heaolu paranemist tõenäoliselt ei tule.

Kokkuvõttes tasub veel kord meelde tuletada, et mesi on see, millega mesilased oma poegi toidavad. Nad koguvad nektarit ainult nendelt taimedelt, mis ei kahjusta vastseid. Lood metsiku meemürgitusest on vaid legendid ja muinasjutud. Värske, mitte vanem kui aasta, mõõdukas koguses mesi on täiesti kahjutu ja seda on lubatud kasutada igas vanuses tervetel inimestel.