Mida süüa teha, kui raha pole? Parimad eelarveretseptid

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Vahel tuleb ette selliseid olukordi, et puhkus on ninas, aga raha majas pole. Mida sel juhul teha? Loomulikult ei taha te tähistamist üldse tühistada. Seetõttu peate välja tulema olemasolevate rahaliste vahendite raames. Seal on palju maitsvaid ja huvitavaid roogasid, mida saab valmistada ilma pere eelarvet kulutamata. Mida süüa teha, kui raha pole?

Pasta

Enamasti pööravad selles kitsikuses olevad inimesed tähelepanu lihtsatele toiduainetele, nagu kartul ja pasta. Vaeste inimeste kõige tuttavam toit on kiirvaesed vermišellid. See on üsna odav ja seetõttu kättesaadav peaaegu kõigile. Kuid selline roog muutub järk-järgult igavaks ja tekib soov oma menüüd mitmekesistada.

Poest saab osta odavaid ebakvaliteetseid pastasid, keeta ja serveerida mingi kastmega. Väga sageli kasutatakse kastme asemel tavalist ketšupit või majoneesi. Mõned kokkuhoidvad inimesed söövad otse pannilt, säästes nii pesuvahendi arvelt.agent ja kuum vesi. Nad panevad keedetud pasta pannile ja soojendavad seda veidi. Seejärel kastetakse neid ohtr alt majoneesi ja ketšupiga. Kui majas on rohelisi või maitseaineid, tuleks neid kindlasti valmis roale puistata. Tänu vürtsidele saate parandada mis tahes, isegi kõige odavama keskmise kvaliteediga toidu maitset.

Kapsasalatid

Mida süüa teha, kui raha pole? Isiklike kruntide omanikel oli selles osas rohkem õnne. Nad võivad ohutult üle minna aias kasvatatud köögiviljadele. Linnaelanikel on aga võimalik turult osta ka veidi riknenud köögivilju ja neid küpsetada. Näiteks kapsas on odav, kuid see toob tohutult kasu. Valge kapsas pestakse, ülemised lehed lõigatakse ära ja kahjustatud kohad eemaldatakse. Seejärel tükeldatakse see spetsiaalsel riivil või lõigatakse lihts alt noaga õhukesteks viiludeks. Salati koostises on soovitav välja lülitada porgand ja roheline sibul, mida saab kodus aknalaual kasvatada. Kui rohelist sibulat pole, lisage tavaline sibul. Samuti lõigatakse see peeneks kitsasteks pulkadeks. Kõik koostisained segatakse põhjalikult, puistatakse peale soola, lisatakse suhkur, äädikas ja taimeõli.

Seda rooga on hea süüa aasta läbi. Lisaks lahendab see suurepäraselt probleemi: mida ilma rahata süüa teha? Kapsas sisaldab ainulaadseid elemente, mis takistavad maohaavandite teket. Lisaks on see väärtuslik C-vitamiini allikas. See on praktiliselt ainus köögivili, mis säilitab C-vitamiini kuni aprillini.

Maksatoidud

Kana-, veise- või seamaks on alati olnud odavam kui liha. Samal ajal on maksa kasulikkus palju suurem. See on asendamatu raua ja A-vitamiini allikas. Paljud arstid soovitavad süüa maksa rauavaegusaneemia ja seedetrakti haiguste korral. Seda on üsna lihtne valmistada. Vaja läheb taimeõli, soola, maksa ja praepanni. Mõned inimesed eelistavad toote enne praadimist jahu sisse kasta. Kuid nagu praktika näitab, pole seda vaja teha. Maks on suurepäraselt praetud ilma jahu lisamata.

Lisaks võid roa koostisse lisada ka rõngasteks lõigatud sibulat. Tavaliselt lisatakse see toiduvalmistamise alguses. Pipraga puistatud maks omandab meeldiva aroomi ja vürtsika maitse. Seda saab kasutada iseseisva roana ja koos mis tahes lisandiga. Maksaga sobivad hästi näiteks keedetud riis, maisipuder või kartul.

Majanduslikud kotletid

Selgub, et tavalistele hakklihast valmistatud lihakotlettidele võib lisaks leivale lisada mune, sibulat ja muid tooteid. Kõige sagedamini kasutatakse selleks kartulit või porgandit. Seda, et kotlettide sees on riivikartul, leibkond kohe ei arva. Nii et see köögivili on orgaaniliselt lihaga kombineeritud ega mõjuta absoluutselt selle maitset. Peaasi, et proportsioonidega üle ei pingutataks ja kartulikotlette ei tehtaks. Selline roog lahendab küsimuse, mida õhtusöögiks valmistada, kui raha pole. Kui lisate hakklihale porgandit, on see mõnevõrra märgatav, nii et see roog sobib ainult armastajatelelõhnav oranž köögivili.

Puder seentega

Mida süüa teha, kui süüa ja raha pole? Äärelinna elanikud lahendavad suurepäraselt pere eelarve kokkuhoiu probleemid seente abil, mis koristatakse lähimatest metsaistandustest. Tavaliselt valmistavad nad neid sügisel ning aasta jooksul naudivad maitsvat ja tervislikku toodet. Seened sisaldavad palju valku, vitamiine ja mikroelemente. See on üsna rammus, kuid raskesti seeditav roog. Lisandina kasutatakse kõige sagedamini maisiputru. See on kõige odavam teraviljasort, mida ainult poest leida saab. Väga sageli valmistavad seda need inimesed, kes ei tea, mida süüa teha, kui midagi pole. Raha ja lisatooteid kulub selle toidu jaoks reeglina vähe.

Puder on väga õrn ja pehme. Seda on üsna lihtne valmistada. Vee ja teravilja vahekorda võetakse tavaliselt kaks ühele. See tähendab, et kaks klaasi puhastatud vett vajavad klaasi teravilja. Mais valatakse keevasse vette, segatakse, soolatakse ja kaetakse kaanega. Pudru küpsemise ajal võid seeni praadida. Sorteeritud ja kooritud seened tükeldatakse ja asetatakse kuumale pannile. Valmisoleku astme kohta saate teada välimuse järgi. Kui lisate keetmise lõpus kaks supilusikatäit hapukoort, saate suurepärase lõhnava kastme, mis annab seenepudrule kahtlemata maitset juurde.

Kalaroad

Mida süüa õhtusöögiks, kui raha pole? Säästlikud inimesed soovitavad osta väikeseid kalu turult või supermarketist ja neid hästi praadidateda, et mitte hiljem luid valida. Näiteks on sellisel odaval tootel nagu ristikarpkalal palju väikseid luid. Seetõttu ei ole soovitatav osta suurt kala, mis on ka kallim, vaid eelistada väikest toodet.

Väga väikestest kaladest (tulkast või kilust) saate küpsetada kotlette. Siiski tuleb meeles pidada, et selline toit ei meeldi kõigile, kuna nad peavad küpsetama koos pea, saba ja harjaga. Need kasutajad, kes sageli tulka kalakooke söövad, ütlevad, et nad ei tunne söömise ajal tahkeid osakesi. Selleks, et hakkliha oleks hilisemaks küpsetamiseks võimalikult mugav, keeratakse kala vähem alt kaks korda. Kotlettide hulka kuuluvad ka sibul, leib, muna, sool ja pipar.

Mida puhkuseks valmistada?

Pühade jaoks peate oma kujutlusvõimet pingutama, sest tavalised vermikelli ja kartuliroad on siin asendamatud. Mida süüa teha, kui raha pole? Ka pidulike säästlike roogade retseptid võivad olla väga mitmekesised. Interneti-kasutajatel soovitatakse valmistada järgmisi roogasid: kalakonservide ja sulatatud juustu salat, samuti kuulus heeringas kasuka all, mis on üsna odav. See sisaldab majoneesi, kala ja köögivilju. Heeringa asemel võite võtta kilu või mõnda muud odavat soolakala. Peaasi, et see oleks märgsoolatud, ilma kuivatamiseta.

Liidutatud juust või saury

Mida jõuludeks süüa teha, kui raha pole? Kalakonservidest valmistatud salatid valmistatakse üsna lihts alt. pole pahaüks võimalus oleks odav saury. See asetatakse taldrikule ja sõtkutakse kahvliga, seejärel lisatakse väike kogus majoneesi ja peeneks hakitud sibul. Kõik koostisained segatakse põhjalikult. Salatit saab kaunistada petersellilehtedega.

Kahest sulatatud juustust ja neljast keedumunast saab ka piduliku salati. Selleks hõõrutakse juustukohupiim jämedale riivile ja munad lõigatakse väikesteks ruutudeks. Kui kohupiim on väga pehme, võid need lihts alt kahvliga koos munadega püreestada. See roog sisaldab ka purustatud küüslauku ja majoneesi. Salatile ei tasu soola lisada, kuna juustukohupiim sisaldab juba piisav alt soola.

Liha ja kartul

Mida süüa teha, kui raha pole, aga liha tahad? Mis puutub liharoogadesse, mis on pidulikul laual asendamatud, siis kõige sagedamini kasutavad säästlikud või vaesed inimesed kana või maksa mis tahes osi. Populaarseid kanakoibasid peetakse suurepäraseks võimaluseks. Neid saab küpsetada ahjus koos kartulitega ja serveerida kaunil suurel tassil. Kartuliga koos küpsetatakse ka paprika, sibula, suvikõrvitsa ja nii edasi viilud.

Ja ka kartulit saab eraldi keeta. Näiteks Interneti-foorumitest leiate järgmise huvitava eelarve-puhkuseroa. Inimeste sõnul, kes on seda juba küpsetanud, tuleb see üsna maitsev. Toores kartul kooritakse ja hõõrutakse jämedale riivile. Pärast seda valatakse see kurn ja kastetakse keevasse vette. Kahe minuti pärast valatakse kartulid eelnev alt ettevalmistatud taldrikule ja valatakse üle kastmega, misvalmistatud sojakastmest, mis tahes taimeõlist ja purustatud küüslaugust. Nõu on pe alt kaunistatud rohelusega.

Pühade võileivad

Mida teha puhkuseks, kui raha pole? Mõned inimesed saavad võileibadega hakkama eelarveliste pühadelaua väljakutsetega suurepäraselt. Selleks on täiesti sobimatud kuumad võileivad, mis jahtuvad piisav alt kiiresti ja on juba mitte nii ahvatleva välimusega. Soodsad pühadevõileivad valmistatakse tavaliselt salatitega. Leiva peale võib määrida näiteks sulatatud juustust munaga või kalakonservidest valmistatud salateid.

Sprotid puhkuseks

Lisaks saadakse suurepäraseid võileibu sprottidest, millele on lisatud värsket kurki. Suvel on roog kõige eelarvelisem. Isegi kui teil pole oma suvilat, saate turult või supermarketist osta köögivilju mõistliku hinnaga. Seega pole võileibadel mitte ainult kurgid, vaid ka tomatid paprikaga. See roog on suurepärane väljapääs neile, kes ei tea, mida raha puudumisel süüa teha. Tervete kilu asemel võid kasutada kilupasteeti. Pealegi tulevad pasteediga võileivad palju odavamad kui kalaga, kuna seda saab määrida õhukese kihiga, mida ei saa öelda kalatükkide kohta.

Kõrvitsatoidud

Seda köögivilja soovitavad tungiv alt mitte ainult arstid, vaid ka toitumisspetsialistid. See sisaldab palju kasulikke aineid ja selle raviomadustest võib rääkida lõputult. Kõrvits on hindamatu A- ja E-vitamiini allikas, äärmiseltvajalik igale inimesele, kes soovib oma tervist parandada. Kõrvitsat saab küpsetada ahjus rosinate, suhkru ja kaneeliga. Tulemuseks on suurepärane looduslik magustoit, mis meeldib kindlasti väikestele lastele. Lisaks lahendab ta probleemi, mida maitsvat valmistada, kui maiustuste jaoks raha pole.

Kõrvitsat kasutatakse tavaliselt pudru valmistamiseks, millele on lisatud väikesi terakesi. Kõige sagedamini võtavad nad otra, hirssi, manna või maisi. Valmistage see ette järgmiselt. Kõigepe alt koori ja lõika kõrvits tükkideks. Köögivilja keedetakse väikeses koguses vees pehmeks. Eraldi keedetakse kastrulis teraviljapuder. Kõrvitsas olev vesi kurnatakse ja köögivili sõtkutakse kahvliga läbi. Seejärel viiakse see koos valmispudruga kastrulisse ja segatakse intensiivselt. Roog soolatakse ja lisatakse suhkur. Soovi korral võib lisada ka vanilliini või kaneeli.

Kõrvitsast saab teha ka pannkooke. Köögivili hõõrutakse jämedale või peenele riivile, lisatakse kaks või kolm muna (olenev alt kõrvitsa kogusest), kaks supilusikatäit jahu, sool, jahvatatud piment ja purustatud küüslauk. Valage paksule pannile veidi taimeõli ja laotage lusikaga kõrvitsahakkliha osad laiali. Neid praetakse piisav alt kiiresti ja need lahendavad suurepäraselt küsimuse: mida süüa teha, kui raha pole? Tuleb meeles pidada, et kui hõõruda kõrvits peenele riivile, näevad saadud pannkoogid palju korralikumad välja. Lisaks võid riivi asemel kasutada blenderit ja siis tuleb hakkliha veelgi uhkem ja pehmem.

Saadud rooga võib serveerida hapukoore või mõne muu kastmega. Näiteks kui sisseKui sul on kodus hapukoores praetud seeni, siis kõrvitsapraad sobivad neid suurepäraselt.