Täidetud forell. Retseptid, toiduvalmistamise näpunäited
Täidetud forell. Retseptid, toiduvalmistamise näpunäited
Anonim

Viimasel ajal on kalatoidud muutunud väga populaarseks. Kõik teavad sellises toidus sisalduvate oomega-3, hapete ja vitamiinide kasulikkust. Eriti meeldis Forell perenaistele. See kala pole mitte ainult madala kalorsusega ja tervislik, vaid ka väga maitsev. Lisaks on forelli küpsetamiseks palju võimalusi, mis ei saa muud üle kui rõõmustada.

täidetud forell ahjus
täidetud forell ahjus

Erinevaid retsepte

Täidetud forell pole võib-olla mitte ainult kulinaarspetsialistide kõige populaarsem kalaroog, vaid ka serveerimisel kõige peenem ja suurejoonelisem. Kala harmoneerub suurepäraselt metsaseentega. Vürtsikaid forelli noote annab hakitud spinat apteegitilliga.

See kala sobib eriti hästi kreemja kastmega, maitsestatud kappari või värskete ürtidega. Isegi näiliselt tavaline praetud sibula ja porgandi kombinatsioon annab täidetud forellile erilise maitse ja küllastub uskumatult kutsuva suussulava aroomiga.

Kuidas tükeldada forelli

Ettevalmistusetapp mängib iga roa valmistamisel olulist rolli. Kala pole erand. Forelli on soovitatav pesta,vabaneda soomustest, luudest ja sisikonnast. Pead ei eemaldata. Kõht rebeneb lahti mööda keskjoont, kuid mitte täielikult. Tuleb jätta piisav alt ruumi tulevaste täidiste jaoks.

täidetud forell
täidetud forell

Täidetud forell ahjus seentega

Toidu valmistamiseks peate lisaks 5-6 forellile võtma järgmisi tooteid:

  • 350 g seeni.
  • Üks väike sibul.
  • 30g mandleid.
  • Pool purki musti oliive.
  • Värske petersell.
  • Sool.
  • Väike sidrun.
  • Taimeõli.
  • Jahvatatud pipar.

Kuidas süüa teha

Seest puhastatud kala tuleks lõigata ühelt poolt, eemaldades tee ääres selgroo ja ribid. Kala sisse on soovitatav piserdada sidrunimahlaga, lisada veidi soola ja puistata peale pipart.

Lähme nüüd täidise valmistamise juurde. Selle retsepti järgi valmistatud seentega küpsetatud täidisega forell. Seetõttu peseme šampinjonid, lõikame sääre alumise osa ära ja lõikame seened väikesteks piklikeks tükkideks. Ärge unustage jätta roa kaunistamiseks paar kõige isuäratavamat ja väliselt atraktiivsemat seeni. Šampinjone võid praadida nii oliiviõlis kui ka tavalises taimeõlis. Lisa seentele peeneks hakitud sibul.

Kuni seened on praetud, haki oliivid peeneks ja mandlid haki riiviga. Sega seened sibulaga ja oliivid mandlitega. Täidame kala hakklihaga. Kui täidist on palju, kinnita kõhuääred hambaorkidega, et sisu küpsetamise ajal välja ei valguks.

Ahi soojeneb kuni 150˚C. Erakordse täidisega täidetud forelli keedetakse umbes 15-20 minutit. Kala mahlasemaks ja pehmemaks muutmiseks pakkige iga rümp fooliumkotti.

küpsetatud täidetud forell
küpsetatud täidetud forell

Forell köögiviljadega

  • Kala – 5-6 tükki
  • Magus paprika kahes värvitoonis (punane, roheline, kollane, oranž – valida) - 2 tk.
  • 50–60 g suvikõrvitsat.
  • 50 g seeni (šampinjone).
  • Sool.
  • Sidrunimahl.
  • Peterselli oksake.
  • Pipar.
  • Või.

Töötmisviis

Kala valmistamise protsess on täpselt sama, mis esimeses retseptis. Ärge unustage sidrunimahla, soola ja pipart. Täidise seened praetakse õlis kergelt läbi. Kui liigne niiskus on kadunud, lisa neile tükeldatud paprika ja suvikõrvits. Soola veidi, lisa musta jahvatatud pipart.

Aroomi ja lisamaitse saamiseks pange juurviljade röstimisprotsessi lõpus värske tüümiani või rosmariini oksake. Täidisele pole keelatud lisada paari supilusikatäit kvaliteetset (soovitav alt omatehtud) tomatipastat.

Asetage lauale fooliumiruut. Piserdage seda veidi taimeõliga. Keskele paneme täidetud forelli ja mähime ümbriku. Ahi peaks olema juba eelsoojendatud +170…+180 ˚С. Saadame kala sinna 15-20 minutiks. Sellest piisab. 5 minutit enne määratud aega võtame ümbrikud välja, avame veidi pe alt, laseme kalal pe alt veidi pruunistuda.

Serveeritakse forell, kaunistatud seente, oksakesegavärsket peterselli ja viilu sidrunit.

Soovitan: