2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
See on eksootiline toode, mida saab supermarketites leida ja osta. Tarnitakse valmis või külmutatud kujul. Chuka salat on kasulike omadustega merevetikas.
Tšuka salatist ja selle eelistest
See merevetikas kasvab veealustel kividel. Värvus värskest rohelisest üllas malahhiidini. Salati maitse on üsna õrn, võiks öelda, et neutraalne ja kergelt vürtsikas. See sisaldab minimaalselt rasva. See sisaldab laias valikus kasulikke komponente nagu aminohapped, askorbiinhape, ensüümid, fütohormoonid, mineraalid ja erinevad vitamiinid. Kõik need on vajalikud inimese normaalseks eluks.
Vetikad suudavad absorbeerida erinevaid kehas leiduvaid toksiine ja seejärel need eemaldada. Salatit võib süüa eraldi või lisada teistele roogadele, näiteks rullidele.
Chuka salat pähklikastmega: retsept
Peamised koostisosad:
- sidrun;
- pähklikaste;
- kašupähklid;
- salat"Chuka".
Toiduvalmistamise tehnoloogia
Sulatage salat loomulikul viisil. Ärge pange seda mikrolaineahju. Enne salati valmistamist on parem see eelnev alt välja võtta. Niisiis, pane sulatatud tšuka kaussi ja maitsesta maapähklikastmega. Jäta kaheks tunniks marineerima. Aja möödudes segage. Tõsta taldrikule, kaunista sidruniviiluga. Salatit serveeritakse jahutatult. Saate osta valmis kastme või teha ise.
Tšuki pähklikastme retsept
Peamised koostisosad:
- mirin (4 tl);
- maapähklivõi (4 tl);
- seesamiseemned;
- kreeka pähklid;
- apelsinimahl;
- vesi;
- mitsukan (4 tl);
- sojakaste;
- seesamiõli (3 tl);
- paprika;
- sidrunimahl.
Toiduvalmistamise tehnoloogia
Pane maapähklivõi kastrulisse, lisa vesi. Pane põlema. Sega pidev alt. Järgmisena riivi kreeka pähklid. Jahvata seesamiseemned. Haki paprika peeneks. Lisa pannile kõik see ja vürtsid apelsini- ja sidrunimahlaga. Vahele segama. Jahuta segu. Tegime maapähklikastme. Saate selle lauale serveerida.
Chuka salat: retsept
Peamised koostisosad:
- angerjas;
- sojaoa idud;
- porgand;
- sega salat;
- tšilli;
- seesam;
- sojakaste;
- õlipäevalill;
- Chuka salat;
- paprika;
- kurgid;
- ingverijuur;
- lubi;
- seesamiõli;
- suhkur;
- puljong.
Toiduvalmistamise tehnoloogia
Võtke pann ja prae seesamiseemneid paar minutit. Rahune maha. Panime kaussi seesami- ja päevalilleõlid, sojakastme, praetud seesami, suhkru. Segame kõik hästi. Riivi sidrunikoor. Pigista laimist mahl. Kõik see lisatakse ja segatakse hoolik alt. Võtke ingver, koorige ja lõigake väikesteks ribadeks. Lisa kastmele ja sega läbi. Pese paprika, eemalda seemned ja lõika ka õhukesteks ribadeks. Järgmisena võta porgandid ja kurgid. Lõika need ribadeks. (Korea porgandi jaoks võid kasutada spetsiaalset riivi.) Sega tükeldatud köögiviljad segasalatiga. Lisa sojaidud ja merevetikad. Vala juurde kaste ja sega läbi. Lõika suitsuangerjas tükkideks ja määri salatile. Puista kõike seesamiseemnetega. Valmis! Head isu!
Chuka salat ei kaunista mitte ainult pidulauda, vaid ka igapäevaseid toite. See küllastab teie keha mineraalsete elementidega ja tugevdab teie tervist!
Soovitan:
Basiiliku tee: retsept, toiduvalmistamise omadused, kasulikud omadused
Basiilik on suurepärane maitseaine paljudele roogadele, kuid seda võib lisada ka jookidele nagu tee. Artiklis käsitleme selle joogi basiilikuga retsepte, kuid kõigepe alt mõistame taime eeliseid ja kahjusid, sest mõne jaoks võib see olla vastunäidustatud. Teised, vastupidi, soovitavad kasutada basiilikut mis tahes kujul ja saate teada, kui maitsev on sellega teed keeta
Kollane kirss: kirjeldus, kasulikud omadused ja parimad retseptid. Seemneteta kollase kirsi moos - retsept ja toiduvalmistamise omadused
Kollane kirss on maitsev ja tervislik toode. Magusatest marjadest saad valmistada maitsvat moosi, maitsvat magustoitu või mõnusat karastusjooki. Täna tahame lähem alt uurida kirsside kasulikke omadusi, samuti jagada selle kodus valmistamise saladusi
Kuidas on feijoa kasulik ja milliste haiguste puhul? Feijoa puuvili: kasulikud omadused, vastunäidustused, fotod ja retseptid. Feijoa moos: kasulikud omadused
Kui paar aastat tagasi karusmarjalaadsed marjad poelettidele ilmusid, kõhklesid inimesed nende ostmisel tükk aega. Kuid olles selle välja mõelnud ja korra proovinud, hakkasid nad neid pidama tavaliseks puuviljaks, mille nimi on feijoa. Aja jooksul sai teatavaks, et feijoa on kasulik
Ingver: kasulikud omadused ja vastunäidustused naistele. Marineeritud ingver: kasulikud omadused
Igal riigil on ingveri kasutamise traditsioon. Niisiis on sarvedega juur Aasias, mida peetakse taime sünnikohaks, universaalne vahend paljude haiguste vastu. Hiinas ja Indias arvatakse, et ingveri söömine soodustab pikka ja tervislikku elu
Kuupäevad: kasulikud omadused ja vastunäidustused. Kuivatatud datlite kasulikud omadused
Datlid pole mitte ainult idamaine maiuspala, vaid ka vitamiinide ladu. Nad on rikkad toitainete poolest ja on ka loomulik ravi paljude haiguste vastu
