2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Köögiviljade regulaarne tarbimine parandab immuunsust ja vähendab hooajaliste haiguste tekke tõenäosust. Lisaks sisaldavad need suures koguses kiudaineid, mis aitavad parandada seedimist. Suvehooajal rõõmustavad turuletid silma rikkaliku köögiviljasortimenti, talvel on laialdaselt müügil külmutatud tooted. Tänu sellele saate köögivilju süüa igal ajal aastas.
Aeglases pliidis küpsetatud köögiviljadel on hämmastav maitse ja tekstuur, nii et iga suutäis on uskumatu nauding. Nutiseadmes, mida nimetatakse aeglaseks pliidiks, on palju funktsioone, tänu millele saab köögivilju praadida, hautada, keeta, küpsetada ja aurutada – teie käsutuses on kõik olemasolevad kuumtöötlusviisid.
Aeglases pliidis olevaid köögivilju saab küpsetada kohe koos lihaga. Seadme selline mitmekülgsus aitab hädast välja, kui ootamatud külalised on lävel või õhtusöögi valmistamiseks pole üldse aega. Sellistel juhtudel võite kasutada kõige lihtsamat retsepti: lõigake liha väikesteks kuubikuteks, praadige seesmultikeetja soovitud kraadini. Seejärel vala juurde nii palju vett, et see kataks lihatükid täielikult, ning lülita 1,5 tunniks sisse režiim “Hautis”. Pärast 40 minuti möödumist küpsetusprotsessi algusest avage aeglane pliit ja lisage lihale kõik tükeldatud köögiviljad. Mõne aja pärast on teie maitsev, kerge ja tervislik õhtusöök valmis.
Aurutatud köögiviljad aeglases pliidis, millele on lisatud ürte ja vürtse, omandavad ainulaadse ja originaalse maitse. Võtke aluseks teie valitud traditsioonilised köögiviljad (kartul, porgand, suvikõrvits, baklažaan, tomat jne). Vajadusel prae hakitud sibulat ja porgandit režiimil “Küpsetamine” või “Praadimine” ning seejärel lisa ülejäänud tükeldatud tooted. Režiimis "Kustutamine" määrake kellaajaks 1 tund ja lülitage sisse nupp "Start". 10 minutit enne protsessi lõppu lisage oma maitse järgi kõik rohelised (oregano, basiilik, seller või lihts alt petersell ja till).
Aeglases pliidis keedetud köögiviljad võivad dieedi ajal põhiroaks saada. Selle meetodi eriline eelis on see, et retseptide ja toiduvalmistamismeetodite mitmekesisus on lihts alt hämmastav. Seega on dieedi pidamine nauding, mitte piin.
Talvel, kui soovite väga vitamiine, proovige köögivilju küpsetada aeglases pliidis aururežiimis. Võtke üks pakk külmutatud lillkapsast või spargelkapsast, viige kõik "Aurutatud" režiimi jaoks mõeldud anumasse ja saatke toode kolmekümneks kolmekümneks aeglasele pliidile, järgides kõiki juhiste nõudeid.minutit. Üllataval kombel tunnete, et köögiviljad on säilitanud oma esialgse struktuuri.
Kui te pole veel otsustanud, kuidas köögivilju aeglases pliidis küpsetada, vaadake retseptiraamatut. Katsetage ja proovige luua oma tunnusviis tervislike roogade valmistamiseks imekastrulis. Ja pidage meeles, et iga armastusega valmistatud toit on maitsev.
Soovitan:
Kuidas köögivilju õigesti küpsetada: aeglases pliidis, aurutatult, kastrulis
Kui oskate köögivilju küpsetada, saate säilitada kõik vitamiinid ja kasulikud omadused maksimaalselt. Keeda neid väheses vees. Ideaalis peaks see katma köögivilju mitte rohkem kui 1 cm. Peedi puhul kulub umbes 45 minutit, porgandi puhul 15 minutit ja kartulite puhul 20 minutit
Kuidas küpsetada külmutatud köögivilju aeglases pliidis? Külmutatud köögiviljade retsept riisiga aeglases pliidis
Kuidas küpsetada külmutatud köögivilju aeglases pliidis? Seda arutatakse artiklis. Antakse näiteid retseptidest, mida järgides õpid valmistama maitsvaid vitamiiniroogasid
Kuidas küpsetada kartuleid aeglases pliidis kiiresti ja mugav alt
Aeglane pliit on kaasaegses köögis üks populaarsemaid seadmeid. Multikeetjate "Redmond" erinevused ja tööpõhimõte. Kuidas küpsetada kartuleid multikookeris "Redmond". Kartulitoidud aeglases pliidis: keedetud kartulite, aurutatud, vormiriietuse, kartulihautise ja vormiroogade retseptid
Šokolaadiküpsis aeglases pliidis keevas vees: koostisosad, samm-sammult retsept koos fotodega, nüansid ja aeglases pliidis küpsetamise saladused
Tänapäeval on saadaval tohutult erinevaid retsepte maitsvate küpsetiste valmistamiseks, mille valmistamisel kasutatakse multikeetjaid. See kaasaegne ime aitab miljonitel kokkadel luua kiiresti maagilisi küpsiseid ja muid küpsetisi. Ja just täna räägime üksikasjalikult, kuidas aeglases pliidis keeva veega šokolaadiküpsist valmistada
Maitsvad teraviljad piimaga aeglases pliidis: retseptid, toiduvalmistamisviisid, ülevaated. Mannapuder aeglases pliidis piimaga
Multikeetja on suurepärane abimees köögis, mis tuleb toime ka kõige keerulisemate roogade valmistamisega. Pole saladus, et paljud koduperenaised ei tea, kuidas mõnda teravilja küpsetada, ja asendavad need seetõttu teiste toodetega
