2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Raseduse ajal mõtleb lapseootel ema sageli sellele, kas ta võib teatud toite süüa. Lapse sünniga muutub kõik palju keerulisemaks. Esimestel kuudel võivad last häirida koolikud. Selle tõttu on naine sunnitud järgima ranget dieeti. Kuid õiglane sugu soovib sel perioodil rohkem kui kunagi varem süüa midagi erilist. Selles artiklis arutatakse, kas jäätist võib imetamise ajal tarbida. Saate teada ekspertide arvamuse selles küsimuses ja saate lugeda kogenud naiste ülevaateid. Samuti tasub öelda, kuidas on kõige parem süüa jäätist imetavatele emadele.
Mida ütlevad eksperdid?
Paljud lastearstid, günekoloogid ja imetamise spetsialistid ei jõua ikka veel üksmeelele, kas jäätist tohib imetamise ajal tarbida. Üksiarstid ütlevad, et selline toit ei ole mitte ainult lapsele ohtlik, vaid võib ka kehale pärast sünnitust kahjustada. Teised arstid ütlevad, et jäätis imetamise ajal on muutumas naiste kõige tavalisemaks maiuspalaks. Kuidas tegelikult on? Kas ma võin seda toodet imetamise ajal süüa?
Kahjustab jäätist pärast sünnitust
Jäätis rinnaga toitmise ajal võib olla endiselt hapra keha seisundile üsna halb. Kui naine saab emaks, algavad hormonaalsed muutused, mis aitavad kaasa laktatsiooni algusele. Selle protsessi käigus täheldatakse sageli organismi immuunkaitse vähenemist. Kui naine sööb jäätist, võib ta külmetada.
Kogu raskus seisneb selles, et enamikku ravimeid ei saa imetamise ajal võtta. Seega soovitatakse isegi banaalset palavikualandajat kasutada ainult hädaolukorras. Peaaegu kõigil ravimitel on võime tungida rinnapiima. Seetõttu ei ole jäätis sel perioodil parim maiuspala.
Toote mõju lapsele
Jäätis imetamise ajal, nagu iga toiduaine, võib koos emapiimaga sattuda lapse kehasse. Enamik külmi maiustusi valmistatakse lehmapiimast. Väärib märkimist, et lastearstid ei soovita seda jooki anda teie lapsele enne, kui ta saab kolmeaastaseks.
Lastel on sageli lehmavalgu suhtes allergiline reaktsioon. ATsel ajal kattub laps punase lööbega, tema kõht hakkab valutama ja võib tekkida kõhulahtisus. Kõik see on selle tagajärg, et ema sõi lihts alt jäätist.
Kas jäätist saab süüa ilma piimata?
Praegu leiab supermarketite riiulitelt külma maiuse ilma piimatooteid lisamata. Kõige sagedamini sisaldab selline jäätis kookos- ja palmiõli. Need koostisained ei ole ka lapsele väga tervislikud ja võivad põhjustada allergiat.
Puuviljamahlast valmistatud jäätis on vastuvõetav. Kuid enamik neist koostistest sisaldab kunstlikke värvaineid, magusaineid ja maitseaineid. Parim variant oleks see magustoit ise valmistada.
Šokolaadijäätis ja maitsestatud hõrgutised
Seda tüüpi tooteid ei tohiks imetavad emad tarbida. Lisaks lehmapiimale sisaldab see šokolaadi või tooteid, mis seda asendavad. Kõik see võib põhjustada lapsel diateesi.
Enamik kaasaegseid tootjaid soovib külmade magustoitude valmistamise pe alt kokku hoida. Seetõttu kasutavad nad mitte päris kvaliteetset toorainet. Selline toitumine mitte ainult ei too kasu, vaid halvendab ka ema ja tema lapse heaolu.
Kuidas süüa jäätist rinnaga toitmise ajal: näpunäiteid ja nippe
Kui otsustate kõigele vaatamata sellist toodet nautida, peaksite järgima teatud reegleid. Sel juhul kaitsete ennast ja omalaps võimalike tagajärgede eest.
- Valige võimalikult palju värsket jäätist.
- Pöörake alati tähelepanu kompositsioonile. Parem on selles olla lehmapiim kui selle erinevad asendajad.
- Magustoidu esimene portsjon peaks olema minimaalne.
- Pöörake hoolik alt tähelepanu sellele, kuidas teie laps nendele toitudele reageerib.
- Sööge hommikul maiust. Sel juhul saate negatiivse reaktsiooni ilmnemisel last õigeaegselt aidata.
- Ärge kuritarvitage maiust isegi siis, kui laps ei reageeri.
Kokkuvõtted
Nüüd teate, kas võite imetamise ajal jäätist süüa. Kogenud eksperdid väidavad, et selline toode on võimeline naist rõõmustama ja parandama tema emotsionaalset seisundit pärast sünnitust. Seetõttu on neil lubatud imetamise ajal süüa jäätist. Söö tervislikult ja mitmekesiselt. See pole nüüd vajalik mitte ainult teie, vaid ka teie lapse jaoks.
Soovitan:
Kas rinnaga toitval emal võib olla rasv: rasva eelised ja kahjud imetamise ajal
Imetamise ajal peaks naine võtma täieliku vastutuse oma toitumise eest. Lõppude lõpuks, kõik, mida ta kasutab, siseneb tema lapse kehasse. Tänu sellele, et tal on ebaküps seedesüsteem, võib kõige levinum toit põhjustada negatiivseid reaktsioone. Paljud naised küsivad, kas rinnaga toitvatel emadel on võimalik rasva süüa. Artiklis käsitletakse toote eeliseid beebi kehale, selle vastuvõtu omadusi, eeliseid ja puudusi
Kas imetaval emal on võimalik vinegretti teha: toitumisomadused imetamise ajal
Üks tervislikumaid roogasid on köögiviljasalat. See sisaldab maksimaalselt kasulikke komponente. Imetamisel võib aga näiliselt ohutu roog olla keelatud. Paljud naised küsivad ekspertidelt, kas imetav ema võib juua vinegretti. Artiklis käsitletakse selle populaarse köögiviljasalati omadusi, selle eeliseid ja puudusi GV perioodil
Kas imetamise ajal on võimalik süüa hernesuppi: toitumisomadused, mõju lapsele
Kui naine toidab last rinnaga, peab ta järgima kõiki raviarsti soovitusi ja järgima dieeti. See hoiab ära vastsündinu kõhuprobleemid ja võimalikud allergiad. Sellest hoolimata peaks imetava ema toitumine olema mitmekülgne ja maitsev, et laktatsioon jätkuks kauemaks. On oluline, et tema toit saaks vajalikke vitamiine ja mineraalaineid. Kas imetamise ajal on võimalik hernesuppi juua?
Astelpaju imetamise ajal: kasulikud omadused, tarbimisnormid, mõju organismile ja vastunäidustused
Astelpaju on pikka aega pruulitud tee jaoks, selle marjadest valmistatakse moose ja moose, samuti meditsiinis väga populaarset astelpajuõli. Kuid kas astelpaju on võimalik rinnaga toitmise ajal saada? Kas ta teeb midagi halba? Ja mis kasu võib see mari lapse imetamisel tuua? Lugege sellest artiklist
Kas rinnaga toitmise ajal on võimalik odrata? Näpunäiteid ja nippe
Imetamise ajal muudavad paljud emad oma toitumist ja hakkavad kinni pidama teatud piirangutest. Iga imetav naine mõistab, et tema lapse tervislik seisund sõltub sissetulevatest toodetest. Mõnel neist on küsimus: "Kas rinnaga toitmise ajal on võimalik odrada?" Alates iidsetest aegadest serveeriti sellest pudrust valmistatud roogasid ainult kuninglikele inimestele
