2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Tihti võib kuulda, et nälg on imerohi kõigi haiguste vastu. See ravimeetod on tuntud ja kasutatud väga pikka aega. Arvatakse, et paastumise meetod kui hinge ja keha puhastamise viis tekkis ajal, mil Jeesus Kristus paastus 40 päeva kõrbes. Tänapäeval tähendab kristlik paastumine mitmest toidust hoidumist, kuid tol ajal tähendas paastumine täielikku nälgimist, lubatud oli ainult vesi.
Tänapäeval ei kasutata terapeutilist paastu mitte hinge puhastamise vahendina, vaid inimkehale ravitoime andmise meetodina. Seda nähtust pole aga veel täielikult uuritud, mistõttu on veel raske rääkida, mida paastumine annab. Arvustused räägivad peamiselt sellise ravi eelistest, kuigi kõigil pole seda lubatud.
Ravipaastu õppides leiate teavet selle kohta, et see ravimeetod on hea kesknärvisüsteemi, seedesüsteemi, astma ja liigesehaiguste korral. Ülekaalulisuse korral kasutatakse ka ravipaastu. Arvustused selle kohta näitavad, et see meetod on üks tõhusamaid.
Pärast päringu "paastumine: ülevaated" teabe uurimist saate tehajäreldus on, et sellise eneseraviga kodus ei ole soovitatav end kokku puutuda, seda saab ohutult ja tõhus alt teha ainult spetsialiseeritud kliinikutes. Tavaliselt tarbivad nad enne paastu juurde asumist pikka aega mineraalvett ja puhastavad ka soolestikku. On vaja loobuda suitsetamisest, joomisest ja juua umbes kaks liitrit vett päevas. Järsku paastu alustamine on rangelt keelatud. Selleks, et paastuprotsess ei oleks nii raske, on soovitatav sagedased jalutuskäigud värskes õhus, lõõgastavad vannid, massaaž. Ravi kestuse määrab arst, tavaliselt on see nädal kuni kuu.
Terapeutilise nälgimise käigus võib inimene kaotada umbes veerandi kehakaalust, seetõttu on pärast ravi lõppu vaja määrata patsiendile tasakaalustatud toitumine, mis võimaldab tal naasta. tavaline elurütm.
Paljud usuvad, et tänapäeval on üks tõhusamaid tervenemismeetodeid paastumine. Arvamusi selle kohta võib näha paljudel Interneti-saitidel. Kodus paastumisel ravitakse kõige sagedamini rasvumist, kuid see meetod on tervisele ohtlik. Mõnikord hakkab sel perioodil inimesel probleeme esinema naha, juuste, unehäirete, psüühika, äkiliste rõhulangustega. Nälgimise tagajärjel väheneb veresuhkru hulk, häirub organismi happeline tasakaal. Peale selle, pärast normaalse toitumise juurde naasmist suureneb keharasv järsult, kuna keha kogub stressi mõjul toitaineid.
Uuritud teave päringu "paastumine: ülevaated" kohta võimaldab järeldada, et selle protseduuri peamine positiivne külg on keha puhastamine toksiinidest ja toksiinidest. Ravi käigus väljuvad kõik kahjulikud ained ja seejärel töötab keha paremini, tervis paraneb. Kõige raskem paastumine on kuivpaast. Kui on keelatud vee joomine ja mõnel juhul isegi vannis ja duši all käimine. Kuivpaastu on raske taluda. Ekspertide ülevaated soovitavad seda tüüpi kehapuhastust mitte kasutada kauem kui kaks päeva. Veest hoidumine ei too kaasa rasvade lagunemist, vaid täielikku dehüdratsiooni, mis võib isegi lõppeda surmaga.
Soovitan:
Vahelduv paastumine: ülevaated, funktsioonid, eelised ja mõjud
Tänapäeval on kaalu langetamiseks palju võimalusi. Igal tehnikal on oma reeglid ja erinevused, kuid põhimõtteliselt põhinevad need kindla režiimi järgimisel ja teatud toodete kasutamisel. Hiljuti on dieetide nimekiri täienenud uue praktikaga, mida nimetatakse vahelduvaks paastuks. Tehnika ülevaated ja tulemused on üllatavad. See sai populaarseks Hollywoodi staaride seas ja seejärel hakati seda meie riigis kasutama
Tsükliline paastumine Vorošilovi järgi: tehnika
Tsüklilise paastumise olemus ja võimalused, mida see avab. Mis on toidupaus? Millal ilmuvad hämmastavad tulemused? Millest alustada: ühepäevane paastumine. Ettevalmistus: toru ja lahtistid. Kuidas paastupäeva veeta? Pöörake õrn alt tagasi normaalse söömise juurde
Vahelduv paastumine: ülevaated. Vahelduv paastumine kehakaalu langetamiseks
Vahelduv paastumine on tõhus nii kaalu langetamiseks kui lõikamiseks, et tõsta esile kere lihaseid. Tulemus fikseeritakse pikaks ajaks, massi juurdekasvu ei teki. Tehnika sobib nii tavainimestele kui ka profisportlastele
Ühepäevane paastumine: kasu ja kahju, omadused ja reeglid
Ühepäevane paastumine: kasu ja kahju. Kuidas läheneda ühepäevasele toidust keeldumisele? Millal see võib olla tõhus?
Kas Braggi paastumine on hea?
Liigne kaal on tervisele kahjulik – kõik teavad seda. Kuid vähesed inimesed mõistavad, et lihtne dieedi vähendamine ei too alati kaasa keha paranemist. Kindlasti on paljud kuulnud Braggi paastumisest. See artikkel räägib sellest, kuidas paastuga keha korralikult puhastada
