2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Terviseprobleeme ei saa lahendada mitte ainult traditsioonilise meditsiini abiga, vaid ka looduse ande kasutades. Mõnel juhul võib ravi traditsioonilise meditsiiniga aidata isegi siis, kui arstid loobuvad. Taimed, mis on tuntud oma raviomaduste poolest, on hilba (hein), mille kasutamine ravis on levinud paljudes maailma riikides.
Hilba on tuntud nii ravimina kui ka vürtsina. Taime seemnete eripäraks on intensiivne lõhn koos pähklise aroomi vihjetega. Rahva seas on hilba tuntud ka teiste nimede all: kaamelirohi, šambala, heinalambik, kukeseen, kreeka sochevitsa, kreeka hein, lambaläätt, chaman.
Mis on hilba (rohi)?
Taim kuulub kaunviljaliste perekonda. Hilba seemned on sinepivärvi, ristkülikukujulised, pinnal on triibud. Seemne suurus on keskmine. Selleks, et hilba seemikudtärganud, tavaliselt piisab umbes nädalaks.
Idud sisaldavad rohkelt vitamiine (A, B, E), mineraalaineid (väävel, magneesium, k altsium, kaalium, raud, fosfor), valke ja süsivesikuid. Nad suurendavad füüsilist aktiivsust, leevendavad väsimust, stimuleerivad söögiisu, puhastavad ja desinfitseerivad maksa, neere ja verd.
Toorel kujul kasutatakse idandeid suppide, salatite valmistamiseks maitseainena. Toores idu maitseb veidi vürtsikas.
Tugev alt rahustavate ja põletikuvastaste omaduste tõttu on hilba (ürt) leidnud rakendust laias valikus arstiabis. See aitab taastada inimkeha pärast reproduktiiv-, hingamis- ja närvisüsteemi haigusi. Fenugreeki kasutatakse ka suhkrutalumatuse ja diabeedi korral. Taime muude bioloogiliste toimete hulgas on märgitud järgmist: diabeedivastane, rögalahtistav, lahtistav, aterosklerootiline, toniseeriv, palavikku alandav.
Natuke ajalugu
Hilba omadused olid teada juba ammu enne selle kasutamist meditsiinis. Rahvaarstid on aidanud inimestel erinevate haigustega tõhus alt toime tulla juba mitu sajandit.
Araabia ravitsejad valmistasid taimest salve ja õlisid, mida seejärel kasutati abstsesside ja haavade ravis. Fenugree seemned on rikkad taimede lima ja liimainete poolest, millel on positiivne mõju nahakahjustuste paranemisele. Limal on hea rahustav toime põletikulistele ja ärritunud kudedele. Hilba(rohi), mida ravitsejad kasutasid meditsiinilistel eesmärkidel, mõjub suurepäraselt ka siseorganite paranemisele, näiteks gastriidi või haavandite korral.
Hiinas raviti hilba abil impotentsust, lihasvalusid, põiehaigusi, palavikku, songa. Kohalikud traditsioonilise meditsiini eksperdid soovitasid kõrge kolesteroolitaseme, ateroskleroosi, kõhukinnisuse, kopsu- ja soolehaiguste ning seksuaalinfektsioonide korral võtta laubaläätseteesid ja -keeduseid. Indias kasutatakse seda vürtsi laialdaselt peptiliste haavandite ravis ja naiste tervise parandamiseks.
Kaasaegsete uuringute tulemused
Tänapäeval kasutatakse hilbat peaaegu kõigis maailma riikides erinevate haiguste raviks. Araabia maades, eriti Saudi Araabias, ei kasutata ravi ja ennetamise eesmärgil mitte ainult seemneid, vaid ka lehti, millel on kõrge toiteväärtus. Veelgi enam, kohalik elanikkond ei kasuta taime mitte ainult raviks, vaid ka toiduvalmistamiseks, eriti ramadaani kuul.
Kaasaegsete teadlaste mitmed uuringud on näidanud, et hilba (ürt), mille kasutamine on tuntud ka traditsioonilises meditsiinis, sisaldab palju vitamiine, mineraalaineid, foolhapet ning on koostiselt väga sarnane kalaõliga.
Ameerika Vähikeskus viis läbi lambaläätse uuringu, mille tulemusena täheldati hüpoglükeemilisi, hüpolipiidseid ja hüpokolesterooli omadusi, mis mõjutavad positiivselt diabeediga patsientide seisundit.
Euroopa teadusselts hilbalisati kolesterooli alandamiseks kasutatavate ravimite loetellu. Taim mõjutab lipiidide oksüdatsiooni, vähendades seeläbi vabade radikaalide taset veres. Saksa teadlased märkisid hilba kasulikkust ja tunnistasid selle üksmeelselt meditsiiniliseks kasutamiseks sobivaks. Samuti soovitasid nad kasutada lambaläätse, et vältida infektsioonide levikut, parandada vereringet ja lahustada sekreeti.
Kaasaegsed araabia uuringud on näidanud, et hilba leevendab rindkere- ja kurguvalu, rahustab astmat ja köha. Hilbat soovitatakse keeta meega, siis mõju tugevneb. Soolehaavandeid saab ravida, keetes lambaläätse õunasiidri äädikas. Kõhulahtisus peatatakse vees keedetud taime seemnete lihtsa keetmisega. Meega keedetud hilbaõlil on kasulik mõju hemorroididega patsiendi seisundile.
Egiptuse kollane tee
Kasutades teatud retsepti, mis on läbi sajandite tolmu läbi käinud, saate valmistada head lambaläätse teed. Tuhandeid aastaid tagasi, kui iidsed tsivilisatsioonid arenesid, hakati ravitegevust kuidagi korda seadma. Just idas, Vana-Egiptuses, ilmusid esimesed dokumendid, mis kirjeldasid erinevate tol ajal tuntud patoloogiate ja haiguste diagnoosimise ja ravi meetodeid. Põlvest põlve anti edasi teadmisi loodusandide raviomaduste kohta, millest sai vundament meditsiini arengule.
Egiptuse farmakoloogia on tuntud mitte ainult papüüruste järgi, mille pealdisedhiljuti dešifreeritud. Egiptuse ravitsejate andekast tervendamisest räägivad ka teised allikad. Ravimeid valmistati peamiselt kuivadest või värsketest taimedest, millele oli lisatud rasva, mett, äädikat, õlut.
Egiptuse helba tee on üks levinumaid ravimeid, mida on kirjeldatud Vana-Egiptuse traktaatides. Joogi tervendavad ja taastavad omadused muutsid selle iidsetele egiptlastele väga väärtuslikuks. Nendel aegadel palsameeriti muumiaid lambaläätse seemnete abil. Seega saame hinnata hilba suurepäraseid antiseptilisi ja bakteritsiidseid omadusi.
Kerge pähkline maitse võimaldab hilbast valmistada mitte ainult head ravimteed, vaid ka väga maitsvat. Nad saavad talveõhtutel end soojendada, sõpru üllatada, lähedasi palun. Egiptuse Helba tee on rikkaliku maitse- ja aroomibuketiga. Igaüks tunneb selles oma varjundit: šokolaad, muskaatpähkel, ingver, vanill.
Kuidas keeta Egiptuse kollast teed?
Joogi valmistamine ei hõlma ainult tavalist pruulimist, vaid ka teatud retsepti järgimist. Ärge oodake, et saate suurepärast tervisejooki lihts alt seemnetele keeva veega üle valades.
Selleks, et saada kollase tee kordumatu maitse ja lõhn koos maksimaalse koguse kasulike ainetega, on vaja seemned eeltöödelda, nimelt loputada, kuivatada, röstida ja jahvatada kohviveskis. Alles pärast seda võite madalal kuumusel segades teed keeta. Kollase tee valmistamiseks kulub kuni 10 minutit. Piisab ühest teelusikatäiestklaas vett. Tugev jook tuleb välja, kui lisate rohkem pulbrit.
Põhiküsimus, mis gurmaane muret teeb: mis kasu on teest? Joogil on organismile tervikuna taastav, tugevdav ja toniseeriv toime. Selle koostises sisalduvad antioksüdandid avaldavad positiivset mõju vereringesüsteemile. Samuti aitavad need alandada vererõhku, tugevdavad ja puhastavad veresoonte seinu. Tänu lambaläätse põletikuvastastele omadustele saab jagu erinevatest haigustest.
Hemoglobiini tase veres tõuseb tänu rauale, mida on hilba seemnetes piisav alt. Fenugree oad sisaldavad fütosteroole, millel on positiivne mõju hormonaalsüsteemile. Hilba on rikas naissuguhormoonide poolest ja aitab seega kaasa normaalsele menstruatsiooni kulgemisele, mõjub soods alt ainevahetusele, aitab kaalus juurde võtta ja tõsta emaka toonust (seetõttu ei ole jooki raseduse ajal tungiv alt soovitatav juua!).
Tuberkuloosi, aneemia, alaarengu ja ka teiste ebapiisava toitainete kogusega seotud haiguste puhul on soovitatav kasutada lambaläätse ube. Suurendades insuliini sekretsiooni, avaldab Hilba tee kasulikku mõju suhkurtõvega patsientide keha seisundile. Enne selle taime ravimi kasutamist pidage nõu oma arstiga, eriti patsientidel, kellel on tõsine allergia, astma või diabeet. Tasub meeles pidada, et ravimi kehtestatud normi ületamine võib põhjustada seedehäireid.
Hilba haiguste ravishingamiselundid
Labaläätsetee omadused võivad jagu saada külmetus- ja kopsuhaigustest. Jook on suurepärane abivahend bronhiaalastma, tuberkuloosi, kopsupõletiku, kroonilise köha, põskkoopapõletiku, larüngiidi, bronhiidi, gripi korral.
Kuidas pruulida Egiptuse kollast teed, et saavutada maksimaalne kasu tervisele? Paneme pliidile anuma 200 grammi veega, lisame 2 tl hilba seemneid ja laseme madalal kuumusel keema. Maitse parandamiseks võite lisada mett, viigimarju, datleid. Selline jook aitab köha koheselt peatada. Soovitatav on juua teed 4 korda päevas väikeste portsjonitena. Kui olete mures kuiva köha pärast, võib teed keeta piimaga.
Kuguvalu saab leevendada, kui loputada kuristades 2 spl seemneid, mis on eelnev alt keedetud pooles liitris vees.
Naiste tervis
Kollast teed, mille omadused on tuntud kogu maailmas, kasutatakse ka naisorganismi haiguste raviks, mida on kinnitanud tänapäevased uuringud. Fenugree seemned sisaldavad diosgeniini, millel on sarnasusi naissuguhormooni östrogeeniga. Hilba aitab normaliseerida menstrua altsüklit või põhjustada piimavoolu toitmise ajal. Sellistel juhtudel keedetakse teed meega ja võetakse suu kaudu mitu korda päevas.
Suguelundite nakkushaiguste korral on soovitatav loputada tugeva teeleotisega. See meetod on efektiivne häbeme, tupe või emaka põletiku korral.
Muuhaigused
Helba joogi kasutusala on nii lai, et seda kasutatakse paljude haiguste raviks või sümptomite leevendamiseks.
Labaläätse keetmine aitab mao-, soolte- ja neeruhaiguste korral. Keedise kaitsev lima, mis katab siseorganeid, mõjub mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi korral tervendav alt. Taime seemnetel on võime vähendada halva kolesterooli taset. Sellest teatasid Ameerika Ühendriikide teadlased, kes on pikka aega uurinud hilba tervendavat toimet. Haavandeid, abstsesse ja raskesti paranevaid haavu saab ravida jahvatatud seemnete pastaga. Seda kasutatakse ka abivahendina tüükadest vabanemisel ja naha puhastamisel.
Hilba tee kasulikkust saab määrata selle inimese seisundi järgi, kes seda pikka aega tarvitab. Joogi abil alandavad nad kehatemperatuuri, ravivad põsekoopapõletikke, artriiti ja polüartriiti, seedekulgla- ja neeruhaigusi. Tee on suurepärane diureetikum. Samuti suurendab see oluliselt organismi vastupanuvõimet erinevatele haigustele.
Hilba kosmetoloogias: juuksed
Hilbat on viimasel ajal hakatud kosmetoloogias üha enam kasutama. Juuksemaskina kasutatakse jahvatatud taimeseemnete segu köömne ja oliiviõliga. See aitab parandada lokkide välimust, ravida peanaha probleeme, vabaneda kõõmast ja kiirendada juuste kasvu. Sellist maski on soovitatav kanda pool tundi, seejärel loputada sooja veega. Lambapuu keetmine aitab juuste väljalangemise vastu, kõrvaldab kuivuse,rabedus ja tuhmus.
Juuste kasvu saate kiirendada jahvatatud seemnetest valmistatud pudruga. Mõju on tugevam, kui lambaläätse kasutatakse paralleelselt toidus, nii et taim ei avalda mitte ainult välist, vaid ka sisemist mõju. Näiteks võib kollast teed juua mitu korda nädalas. Hilba ravi praktiseerijate ülevaated näitavad, et paranemist ei täheldata mitte ainult heaolus, vaid ka inimese välimuses.
Hilba kosmetoloogias: nägu
Taime ainulaadsed raviomadused võimaldavad seda kasutada näonaha raviks ja seisundi parandamiseks. Lambaläätsest valmistatakse puhastavad, toniseerivad, antiseptilised maskid. Mitme minuti jooksul näole kantud lambaläätse seemnete segu oliiviõliga aitab vabaneda erinevatest dermatiitidest, aknest.
Toiteva maski saate ise valmistada, lisades hilba seemnetele ühe munakollase, mett, oliivi- ja köömneõli. Niisutav mask on valmistatud lambaläätse seemnetest, aaloemahlast ja porgandimahlast. Need imelised maskid asendavad kallid losjoonid ja kreemid ning mõju ei kesta kaua.
Hilba eeterlik õli väärib erilist tähelepanu. Lisaks meeldivale lõõgastavale aroomile on sellel ka põletikuvastased, puhastavad omadused. Seda kasutatakse nii näonaha kui ka peanaha jaoks, lisades seda šampoonidesse ja seerumitesse.
Annused ja vastunäidustused
Enne Hilba ravimi võtmise alustamist pidage nõu oma arstiga ja järgige edaspidi tema soovitusi. On väga oluline, et mittepingutage üle, sest tee omadused on sellised, et need võivad vale kasutamise korral kahjustada. Annustamine sõltub konkreetsest juhtumist, haiguse tüübist ja vormist, samuti organismi individuaalsest toote taluvusest.
Kõige sagedamini võetakse hilba kollast teed 3 korda päevas. Valage 2 tl lambaläätse seemneid ühte klaasi vette. Kuigi tee ise on meeldiva pähklise aroomi ja erilise maitsega, on magusa tee armastajatel soovitatav lisada mett või datleid. Võite lisada ka piparmünti, sidrunit, viigimarju.
Hilba joogil on katkestav toime, seega on parem sellest raseduse esimesel trimestril keelduda. Samuti ärge kasutage hilbat, kellel on kalduvus tupeverejooksule.
Soovitan:
Egiptuse kollane tee: ainulaadsed omadused
Egiptuse kollane tee (helba, shamballa, fenugreek) ei ole veel nii populaarne kui muud selle joogi liigid. See on valmistatud Shambhala taime seemnetest. Selle taime õitest arenevad seemnetega oad. Kollase tee valmistamise retsepte kirjeldati juba Vana-Egiptuse kirjarullides. Hippokrates ise kasutas oma praktikas seemnete raviomadusi
Kollane riis ja muud riisitüübid, mida tuleks eelistada tavalisele riisile
Riis on väga populaarne kogu maailmas. Iga aastaga on aina rohkem piirkondi, kus riisi kasvatatakse. Aja jooksul on inimesed õppinud sellest valmistama palju erinevaid maitsvaid ja tervislikke roogasid. Inimesed on seda põllukultuuri kasvatanud rohkem kui 8000 aastat, kuid näiteks Euroopa teadis seda alles hiliskeskajal
Kollane kirss: kirjeldus, kasulikud omadused ja parimad retseptid. Seemneteta kollase kirsi moos - retsept ja toiduvalmistamise omadused
Kollane kirss on maitsev ja tervislik toode. Magusatest marjadest saad valmistada maitsvat moosi, maitsvat magustoitu või mõnusat karastusjooki. Täna tahame lähem alt uurida kirsside kasulikke omadusi, samuti jagada selle kodus valmistamise saladusi
Roheline tee – kahjulik või kasulik? Roheline tee näole. Roheline tee - retseptid
Ühiskond on rohkem kui ühe aastatuhande jooksul kõrgelt hinnanud ja armastanud rohelist lehtede teed selle rikkalike kasulike omaduste tõttu. Selline suhtumine paneb tõsiselt mõtlema, kas kasulikud ained on selles joogis tõesti olemas. Püüame vastata küsimusele, kas roheline tee on kahjulik või kasulik
Helba kollane tee: omadused ja ülevaated. Kuidas keeta Egiptuse teed?
Tänapäeval on maailmas üsna palju igasuguseid taimseid jooke. Egiptuse Helba kollast teed, mille omadused on ainulaadsed, peetakse aga pakutavatest kõige ebatavalisemaks ja lõhnavamaks