2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Küsimus, mida tahame selles artiklis arutada, on basiiliku eelised ja kahjud. Muidugi ei kasuta me seda ürti nii sageli, kuid siiski on aegu, mil tahame rooga sellise lõhnava maitseainega maitsestada. Selle ürdi fännid ütlevad, et basiiliku kasulikkusest isegi ei räägita. Vaatame aga kõiki selle omadusi lähem alt.
Basiiliku eelised ja kahjud
Kas tead, et selle taime nimi on tõlgitud kui "kuninglik rohi"? Ja võib-olla ütleb see juba palju. Algselt kasvas basiilik sellistes riikides nagu Iraan või India ning hiljem toodi see Euroopasse. Täiskasvanud taim on tavaliselt umbes meetri kõrgune. Lehtede värvus varieerub helerohelisest helelillani. Eurooplased kasutavad maitseainena kuivatatud lehti. Mõned valmistavad basiilikut jooki, mille eelised ei ole väiksemad kui kuivatatud versioonil. See taim pole kaugeltki sama tüüpi, see on jagatud mitmeks liigiks, mis erinevad hargnemisastme, maitse ja lehtede värvi poolest.
Basiiliku eelised ja kahju. Selle koostis
Selle taime peamine eristav omadus on äärmiselt madal (küllastunud) rasvade sisaldus. Ka basiilikasmadal kolesterool ja ohtlik naatrium. Küll aga on see meie jaoks tõeline kasulike vitamiinide ladu. Lihtsam alt öeldes aitab see taim kaitsta maksa kahjulike mõjude eest, vabastab keha mikroobidest ja kiirendab haavade paranemist, vähendades põletikku. Kas soovite alati noor välja näha? Ja sulle aitab see imerohi, õigemini selles sisalduv A-vitamiin, beetakaroteen ja luteiin. Sa ei pruugi karta nägemise kaotamist, kui võtad harjumuseks regulaarselt basiilikut või basiilikupõhiseid jooke tarbida. Keha õrnad limaskestad hoitakse ideaalses korras A-vitamiini abil ning K-vitamiin parandab vere hüübimissüsteemi tööd ja soodustab luukoe mineraliseerumist. Südamehaiguste all kannatavatel inimestel aitab basiilik vältida ägenemisi ja normaliseerida vererõhku. Raud parandab vere koostist.
Basiiliku eelised ja kahju. Selle kasutamine meditsiinis, kosmetoloogias ja kehakaalu langetamisel
Traditsioonilisest meditsiinist rääkides tundub võimatu basiilikut rääkimata. Neid ravitakse palaviku (kuni troopilise) ja nohuga. Basiilikust valmistatud keetmine on profülaktika paljude haiguste vastu, alandab temperatuuri. Ja kui lisada sellele vedelat mett ingveriga, võite unustada köha ja astmahoo. Basiilikumahla kasutatakse putukahammustuste ravis, leevendab valu ja turset ning pärsib allergilisi reaktsioone. Isegi kosmetoloogias on seda taime kasutatud. Selle õli lisatakse niisutavatele losjoonidele ja spetsiaalsetele kreemidele ning mõnikord isegišampoonid. Basiilikuõli võitleb juuste väljalangemisega, parandades juuste struktuuri. Kaalukaotuse osas arvatakse, et koos basiilikuga saab süüa mis tahes maitsetumaid dieettoite. Lisaks aitab taim liigset rasva otse põletada. Nüüd poodi minnes pidage meeles selle imerohu imelisi omadusi ja ärge unustage endale ka osta.
Soovitan:
Kas rinnaga toitval emal võib olla rasv: rasva eelised ja kahjud imetamise ajal
Imetamise ajal peaks naine võtma täieliku vastutuse oma toitumise eest. Lõppude lõpuks, kõik, mida ta kasutab, siseneb tema lapse kehasse. Tänu sellele, et tal on ebaküps seedesüsteem, võib kõige levinum toit põhjustada negatiivseid reaktsioone. Paljud naised küsivad, kas rinnaga toitvatel emadel on võimalik rasva süüa. Artiklis käsitletakse toote eeliseid beebi kehale, selle vastuvõtu omadusi, eeliseid ja puudusi
Leivamasina segu: leivapulbri eelised ja kahjud
Paljude inimeste arvates kõige maitsvam leib – käsitsi küpsetatud. Oma kätega sõtkutud tainas, ei mingeid kahjulikke lisandeid, unustamatu lõhn ja maitse… Sellised assotsiatsioonid tekivad koduleiva mainimisel. Paljud küpsetavad leiba kodus ahjus, eelistades täielikult loobuda poest pärit pagaritoodete kasutamisest. Aga mis siis, kui isetehtud leiva jaoks pole aega ja jaksu, aga tahaks ikka maitsvat lopsakat leiba laual saada?
Köömned – vürtside eelised ja kahjud
Seda vürtsi kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel, gastronoomias ja küpsetamisel. Omamoodi ravimiks peetakse ka köömneid, mille kasulikkust ja kahju on uuritud tuhandeid aastaid. Lugege selle omaduste kohta meie artiklist
Põhjaputassuu kala: mereandide eelised ja kahjud
Mereandide hulgas on tursaliigid kalatööstuses liidripositsioonil. Peaaegu kõik vee-elanikud või õigemini nende liha on inimestele palju kasulikud. Põhjaputassuu kuulub tursa perekonda kuuluvate odavate kalasortide hulka. Selle alamliigi eelised ja kahjustused pakuvad huvi mitte ainult teadlastele, vaid ka tavalistele inimestele
Ploomide eelised ja kahjud: kõik on seotud maitsva tootega
Kuivatatud puuviljade, eriti ploomide fännid on kindlad, et see annab neile jõudu ja avaldab positiivset mõju nende tervisele. On see nii?
