Aprikoos. Kasulikud omadused

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Üks maitsvamaid ja õrnemaid puuvilju on loomulikult aprikoos. Selles artiklis käsitleme selle magusa puuvilja kasulikke omadusi. Üldiselt on aprikoosipuu väga soojalembene taim, seetõttu ei kasva ta keskmisel rajal. Viljad valmivad täielikult juulis või isegi augustis. Aprikoos, mille kasulikud omadused on ammu teada, on rikas C-vitamiini, raua, magneesiumi, fosfori ja paljude teiste inimesele vajalike elementide poolest. Puuvilju tarbitakse nii värskelt kui ka kuivatatult. Mõnikord tehakse neist moosi, tehakse moosi või marmelaadi. Nüüd on poodidest lihtne leida aprikoosimahla või vahukommi. Alkoholisõbrad ostavad magusat aprikoosiveini.

Aprikoos. Eelised

Need õrnad puuviljad aitavad inimestel, kes põevad aneemiat (teaduslikult nimetatakse seda haigust aneemiaks), kuna need on sellise elemendi nagu raud kandjad ja see omakorda parandab vere koostist. Arvatakse, et aneemia korral on kõige parem maksa söömine. Siiski ei ole. Sada grammi aprikoose asendab kakssada grammi maksa. Jah, ja neid on palju meeldivam süüa, näete. Mis puutub väikelastesse, siis neile ei tohiks vägisi puuvilju toppida. Lapsed tavaliselt armastavadjuua puuviljamahlu. Nii et las naudivad kontsentreeritud mahlasid, sest ammu on kindlaks tehtud, et need imenduvad organismis paremini ja kiiremini, eriti laste puhul. Ka rasedad eelistavad vedelikku valida. Juba pool klaasist mahla rahuldab igapäevase karoteenivajaduse.

Kuivatatud aprikoos. Eelised

Kuivatatud puuviljad on kasulikud absoluutselt kõigile. Ka pensionärid ei pruugi tagajärgi karta. Organism tugevneb, immuunsus suureneb. Kust osta kuivatatud aprikoose? Peaaegu igas supermarketis kohtasite tõenäoliselt kuivatatud aprikoose. See on aprikoosipuu vili, niiskusevaba! Valides pöörake tähelepanu kuivatatud aprikooside värvile – see peaks olema loomulik.

Aprikoosituumad. Eelised

Üllatuslikult on isegi aprikoosituumad inimkehale väga kasulikud. Tükeldage mõned seemned ja eemaldage tuumade pinn alt nahk, kuivatage need põhjalikult ja jahvatage pulbriks. Võtke seda vahendit neli korda teelusikatäis värske piima või sooja teega. Kui teil on krooniline köha, bronhiit või trahheiit, ei lase paranemine kaua oodata. Lihts alt ära pinguta üle!

Imeline aprikoos. Eelised

Nimekiri näib olevat lõputu. Näiteks südame-veresoonkonna haiguste puhul mõjuvad silmatorkav alt magusad puuviljad. See kõik on seotud kõrge kaaliumisisaldusega. ajutegevussuurendab aprikoosides sisalduvat magneesiumi. Hüpertensiivsed patsiendid ei pruugi nende puuviljade söömisega üldse piirduda, kuna need normaliseerivad kiiresti vererõhku. Kõhukinnisuse tundliku probleemi korral toimivad aprikoosid pehmendavana ja aprikoosimahl korrigeerib mao happesust. Lisaks on aprikoosid ja kuivatatud aprikoosid suurepärased diureetikumid. Pidage alati meeles nende õrnade puuviljade eeliseid!