2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Arutelud selle üle, kas kombineerida teed piimaga või on parem sellest keelduda, ei vaibu tänaseni. Näiteks Hiinas üldiselt ei soovitata juua lehmapiima, rääkimata kombinatsioonist "rohelise" taimega. "Uduse Albioni" asukad on aga ammu harjunud piimaga teed jooma – nende jaoks on see igapäevane jook. Meditsiinitöötajad on samuti kahemõttelised selles osas, kas neid kahte toodet tuleks kombineerida. Mõned ütlevad jah, teised aga ei.
Niisiis, proovime aru saada: tee piimaga on hea või halb?
Sellise teejoomise pooldajad väidavad: piim on teele suurepärane lisand, kuna hõlbustab tee imendumist ja seedimist. Lisaks vähendab lehmatoode kosutavas joogis sisalduva kofeiini efektiivsust.
Arvestades küsimust: tee piimaga on kasulik või kahjulik, tuleb rõhutada, et joogi maitse, piimaga või ilma, on sama. Kasu kehale on loomsete ja taimsete komponentide kombinatsioon.
Mõned eksperdid ütlevad, et teepiima "kokteil" sisaldab palju rohkem vitamiine ja toitaineid kui ül altoodud koostisosad üksi.
Lisaks usuvad mitmed eksperdid, et lehmatoote ja tee kombinatsioon parandab laktatsiooni, seega peaksid seda sööma imetavad emad.
Neile, kes ei tea vastust küsimusele: "Kas piimatee on hea või halb?" Huvitav on teada, et ül altoodud komponentide kombinatsioon aitab kaasa kaalulangusele. Loomulikult, kui kasutate rohelisi taimesorte ja madala rasvasisaldusega piima.
Toitev ja samas kergesti seeditav jook, muuhulgas on tal ka diureetiline omadus, nii et need, kes korraldavad endale regulaarselt “paastupäevi”, kasutavad aeg-aj alt oma dieedis teed piimaga. Piimatee "shake" pikaajaline kasutamine ei ole soovitatav, kuna see võib põhjustada dehüdratsiooni.
Küsimuses, kas piimaga tee on kasulik või kahjulik, on ka seisukoht, mille kohaselt lehmatoode vähendab tuntud joogi kasulikkust 80%. Kahjulikuks ei saa pidada piimaga teed, aga kasulikuks ka ei saa. Samas on selle efektiivsus madalam võrreldes klassikalise teega. Eelkõige laiendab tavaline jook artereid ja parandab vererõhku, samas kui piim ja tee koos juues ei oma selliseid omadusi. Lisaks sisaldab piim kaseiinivalku, mis neutraliseerib kasulike antioksüdantide efektiivsust,sisaldub toonikus.
Need, kes arvavad, et piimaga teed on alati kasulik juua, on parem valida mitte lehmatoode, vaid sojaubadest valmistatud toode, kuna see ei sisalda kaseiini. Siiski tuleb rõhutada, et selleteemalised uuringud ei ole veel lõppenud ja viimane punkt tehakse tulevikus.
Arvestades sellise joogi kasulikke ja mitte eriti kasulikke omadusi nagu tee piimaga, mille ülevaated on täiesti vastuolulised, tuleb veel kord rõhutada, et need, kes soovivad kaalust alla võtta ja kolesterooli taset kehas kontrolli all hoida, peaksid loobuma suure rasvasisaldusega lehmatoodetest. Samuti ei soovitata sellistel inimestel juua teed koorega.
Nii või teisiti juua või mitte juua teed piimaga - igaüks otsustab ise, uuringud ül altoodud kokteili kasulikkuse kohta pole veel lõppenud, seega on ennatlik konkreetseid soovitusi anda.
Soovitan:
Kartulitärklis: hea või halb?
Tärklis on vab alt voolav pulber (valge või kollakas), mida saadakse kartulist. See on klassifitseeritud komplekssüsivesikuteks, mida leidub erinevates köögiviljades ja puuviljades, teraviljades ja kaunviljades
Mis kohvil viga on? Kas roheline kohv on kahjulik? Kas piimaga kohvi on halb juua?
Pärast artikli lugemist saate teada, miks kohv on inimestele kahjulik ja kes ei tohiks seda juua. Võib-olla on see lihts alt pettekujutelm? Kui teie üldine tervis on hea, ei kahjusta see jook teid sugugi ja saate selle maitset nautida nii palju kui soovite
Mineraalvesi – kas see on tervisele hea või halb?
Kõik teavad, et inimkeha koosneb 60% ulatuses veest. Sellest tulenev alt tuleb seda veetasakaalu säilitada mitmesuguste meetoditega, kuna kehakudedes toimuvad ainevahetusprotsessid eranditult selle aine juuresolekul
Kas punane vein on südamele hea? Kas punane vein on veresoontele hea?
Punase veini kasulikkusele on pühendatud palju teaduslikke uuringuid, sageli võite leida soovitusi juua klaas punast veini päevas, isegi arstid soovitavad seda mõnikord oma patsientidele. Kas punane vein on kasulik ja milline on selle mõju kehale, proovime seda selles artiklis välja mõelda
Sette veinis – kas see on hea või halb? Kuidas valida head veini? looduslik vein
Vein on toode, mis saadakse tavalise viinamarjamahla kääritamisel. Nii ütlevad veinivalmistajad ja veinispetsialistid. Ajaloolased peavad seda üheks vanimaks joogiks inimkonna ajaloos. Veini valmistamise oskus on iidsete inimeste üks esimesi omandamisi. Kui viinamarjadest eraldatud mahl tuhandeid aastaid tagasi kannus käärima läks, algas sellega veinivalmistamise ajastu
