Mongoolia tee: kasulikud omadused ja toiduvalmistamise omadused

Sisukord:

Mongoolia tee: kasulikud omadused ja toiduvalmistamise omadused
Mongoolia tee: kasulikud omadused ja toiduvalmistamise omadused
Anonim

Mongoolias on pikad teejoomise traditsioonid, millesse riigi elanikud suhtuvad suure hirmuga. Legendi järgi osteti esimene tee, mida mongolid maitsesid, hiinlastelt. See meeldis neile väga ja lühikese aja pärast tõlgendati seda tänapäeval tuntud Mongoolia teeks. Nomaadide eluviisiga mongolid hindasid seda jooki kõrgelt ka seetõttu, et see annab jõudu ja võib isegi asendada üht söögikorda.

Mongoolia tee
Mongoolia tee

Mongoolia teejoogi ajalugu

Ajalugu väidab, et esimest korda proovisid mongolid seda lõhnavat jooki 10. sajandil, laenades seda oma naabritelt – hiinlastelt. Rändhõimudel seisis aga ees üks ebameeldiv hetk – tee seemikuid on võimatu kasvatada tee peal. Kuid olukorrast leiti väljapääs tänu karjakasvatusele, mis oli nende jaoks ainuvõimalik tegevus. Hobuseid tee vastu vahetades täiendasid mongolid oma hobustega Hiina armee ridu. Samal ajal olid hiinlased plussis, sest neil on palju teed.

Esimest Mongoolia rohelist teed kasutati hea ravimtaimenalisaaine. Lõhnavate lehtede ainulaadsed omadused täiendasid suurepäraselt liharoogasid.

Mongoolia piima tee
Mongoolia piima tee

Mongoolia tee koostisosad

Traditsiooniliselt kasutatakse Mongoolias tahvli- või telliskivist rohelist teed, mis purustatakse vahetult enne joomist ja seejärel purustatakse. Koristamisel valitakse välja suurimad ja suurimad lehed, mille tõttu joogi koostis veidi muutub – see sisaldab rohkem kofeiini ja teofülliini, mis omakorda mõjutab tee toniseerivaid omadusi.

Kuna teed Mongoolias ei kasva, kasutatakse bergeenialehtedest üsna sageli kuulsa joogi valmistamiseks. Korjake see varakevadel. Kasutatakse ainult eelmise aasta bergeeniat ja selle kuivatatud pruunid lehed purustatakse tolmuks ja pannakse seejärel väikestesse kottidesse.

Hea Mongoolia tee suudab taastada paljude vitamiinide puuduse organismis. See sisaldab äärmiselt suures koguses C- ja P-vitamiini, mis vastutavad immuunsuse ja hematopoeesi eest. Toiduvalmistamiseks kasutage lehti, mis on läbinud järgmised töötlemisetapid:

  • väänamine;
  • kuivatamine;
  • kuivatamine.
Mongoolia tee soolaga
Mongoolia tee soolaga

Mongoolia tee tüübid

Mongoolia teed on kolme kõige levinumat tüüpi:

  • Khaani tee;
  • traditsiooniline roheline tee;
  • bergenia tee.

Badani teed ei müüda kuigi sageli. Selle ostmisel peaksite arvestama mitmete äärmiselt oluliste punktidega. Esiteks peavad bergeenia lehed hingama, nii kvaliteetsedToodet saab pakendada ainult õhukesesse paberisse. Parima kvaliteediga toodet müüakse lehtedena, mis purustatakse vahetult enne tee joomist. Eksperdid ütlevad, et valmis pulbrit müüakse kõige sagedamini koos odava musta tee lisanditega. Ja enne ostmist tuleks seda hästi nuusutada, sest hea toode on hapuka puidulõhnaga.

Populaarsemaks ja levinumaks peetakse Khaani teed, mida müüakse nii kaalu järgi kui ka spetsiaalsetes kotikestes. Väga sageli on selline jook juba kohandatud ostja maitse järgi, lisades pipart, suhkrut, koort jne. Mongoolia tee soolaga on eriti populaarne gurmaanide seas. Kogenud teetundjad ütlevad, et khaani teed tuleks valmistada ainult ise.

Mongoolia piimatee on traditsiooniline mongoli jook. Piim võib olla lamba, kitse või mära. See sõltub piirkonnast, kus teed valmistatakse. Lisaks lisatakse joogile jahu. Mõnes variandis visatakse jahu- ja võigraanulid otse kaussi.

Mongoolia roheline tee
Mongoolia roheline tee

Mongoolia tee eelised

Mongoolia teel on hämmastav kasu tervisele. See sisaldab järgmisi elemente:

  • teobromiin;
  • kofeiin;
  • C-vitamiin;
  • katehhiin;
  • teofülliin.

Neil elementidel on kehale hea ergutav toime. Antioksüdantide osakaal on kordades suurem kui tavalises mustas tees. Mongoolia tee muude omaduste hulgas tuleb märkida veresoonte seinte tugevdamist, rahulolu tunnetnälja ja janu, samuti ainevahetuse normaliseerumise.

See kasulike ainete kogus on tingitud teelehtede koristamise ja nende hilisema valmistamise tingimustest. Mongoolia tee on suurepärane mineraalide ja valkude allikas, aga ka terve rida mikroelemente. Eksperdid on tõestanud, et selle abiga on võimalik normaliseerida rasvade ja süsivesikute tasakaalu organismis.

Soovitan: