Acai marjad: eelised ja vastunäidustused

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Kas eksootilised acai marjad on tervislikud? Nende puuviljade ümber räägitakse palju, et üksteisega võistlemine annab tunnistust nende ebatavalistest omadustest. Kõik eksootiline on küsitav. Mida saab Acai kohta öelda? Selgitame välja. Võib-olla on see just see, mida otsisite.

Mis puuvili see on? Euterpe palm

Teine nimi on Euterpe köögivili. Küpsed viljad korjatakse Brasiilia Acai palmilt, mille okstel kasvavad marjad kobaratena. Marjadel endil pole oma nime, nad on saanud nime selle palmipuu nime järgi, kust need on korjatud.

Puu jõuab lõpliku õitsemiseni 30 meetri kõrgusele. Perekonna Euterpe palmi on raske segi ajada teiste vilja kandvate puudega, kuna see on väga tähelepanuväärne ja mitte ainult "kasvu" tõttu. Selle oksad on pikad, alla rippuvad, mille äärde "istuvad" mitmed marjad. Oksa otsas kasvab lehtede rosett, mille pikkus ulatub 3 meetrini.

Açai marjad on suuruselt sarnased tehnilise viinamarjasordiga, mida paljud inimesed sageli oma maakodudes kasvatavad. Nahavärv on tumelilla. Kui alõigake vili, leitakse üsna suur luu, mis asub viljaliha keskel. Ja viljaliha ise on pehme, kerge, mahlane, väga sarnane viinamarjade omaga.

Marjade kuju on kerakujuline, kuid on ka piklikke sorte. Need, kes on puuvilju maitsnud, hindavad seda kahemõtteliselt. See, et need väliselt ja seest meenutavad viinamarju, ei mõjuta viljaliha maitset sugugi. Märgitakse midagi sarnast, kuid samal ajal meenutavad acai marjad eem alt vaarikaid. On ka neid, kes "nägisid" puuvilja maitses tumeda šokolaadi ja pähklite toone. Siin on selline kombineeritud maitse.

Kui koristus lõpeb, korjatakse ühelt palmilt 20–26 kg marju.

Kasvukoht

Marjad, nagu eespool märgitud, ripuvad palmiokstest suurte kobaratena. Acai palm on Lõuna- ja Kesk-Ameerika troopikast pärit puu. Need puuviljad on eriti kuulsad Brasiilias.

Brasiillased kutsuvad Acaiks "Amazoni piima", peamiselt seetõttu, et Amazonase deltas kasvab suur kobar neid puid.

Kasulikud omadused

Açai marjad on tervise säilitamise jaoks vaid jumala kingitus. Nende keemiline koostis on nii rikkalik, et võib-olla pole see sugugi madalam kui mis tahes tüüpi marjadel. Juba on tõestatud, et puuviljad sisaldavad peaaegu sama palju valku kui lehmapiim või kanamuna. Rasvhapete ja Omega-3 hulga poolest on acai marjad paremad kui oliiviõli. Ja ka puuviljad on rikkad vitamiinide, aminohapete ja mikroelementide poolest.

Marjadsüsivesikuterikas, nii et mõne marja söömine päevas võib täiendada keha päevast kiudainete kogust. Sellel on kasulik mõju inimese sooritusvõimele ja aktiivsusele.

Need puuviljad on kasulikud ka meestele, sest nende omadused mõjutavad nende elu seksuaalset külge. Marjade kasutamine ei suurenda mitte ainult mehe libiidot ja sensuaalsust, vaid ka potentsi. Müügil on ka acai marjadest pärit afrodisiaakumid, mis samuti naiste iha erutavad.

Puuviljade eelised ei piirdu sellega. Inimkehale toimivad need nii detoksina kui ka immuunsust tugevdava ravimina.

Acai tooted on samuti näidustatud kasutamiseks nii diabeetikutele kui ka kilpnäärmehaigusi põdevatele inimestele.

Kas see on kõik? Kuid mitte! Noorendamine, kolesterooli eemaldamine, vähkkasvajate ennetamine – selleks on acai pulber veel võimeline. Kui inimesel on kalduvus sagedasele stressile ja depressioonile, siis tulevad kirjeldatud viljad taas appi.

Marjad ja kaalulangetamise probleem ei läinud mööda. Nendel põhinevad tooted normaliseerivad ainevahetusprotsesse, eemaldavad toksiine, normaliseerivad kehakaalu, reguleerivad söögiisu.

Acai marjade kasulikke omadusi võrdlevad mõned taimemaailmas imerohiga. Nende tõhusus on tõestatud.

Mida kliendid räägivad?

Açai marjad on eksootilised puuviljad, nii et neil, kes nendega esimest korda kokku puutuvad, võib nende suhtes palju kahtlusi tekkida. Kuidas need keha mõjutavad? Kas tekivad allergilised lööbed, sõltuvused jne?

Arvustused acai marjade kohta,pulbrid ja muud nendel põhinevad tooted on valdav alt positiivsed. Paljud tunnistavad, et pärast nende marjade toidu sissetoomist paraneb sisemine ja välimine seisund. Suureneb töövõime, väheneb vastuvõtlikkus nakkushaigustele, normaliseerub ainevahetusprotsess. Need, kes võtavad öösel teed, märgivad une normaliseerumist, unetuse puudumist, meelerahu ja tasakaalu taastamist.

Mis puudutab kaalukaotust, siis siin on arvustused kahesugused. Mõned märgivad, et marjade võtmisel õnnestus neil tõesti kaal normaalseks saada, kaotades 3-4 kg. Ja mõned, vastupidi, ei avaldanud enda jaoks mingeid omadusi. Kuid kahjulikke mõjusid ei täheldatud. Tervis on paranenud, kuid kaal on jäänud samaks.

Kellele on vastunäidustatud?

Acai marjadel on vastunäidustusi, kuid neid on vähe. Nende kasutamisest on vaja keelduda allergikutele, kellel on taimede õietolmu talumatus. Ja ka võimalikud nahalööbed raseduse ja imetamise ajal.

Acai marjade võtmisel peate teadma, millal lõpetada. Kui te neid sööte, võite mitte ainult põhjustada allergiat, vaid ka kaalust alla võtta.

Açai marja ekstrakt

Marjamahl on väga tervislik, sest selle koostis on rikastatud valkude, raua, kiudainete jne sisaldusega. Selles on vähe suhkrut, kuid palju rasvhappeid ja kiudaineid.

Kui võtate reegliks regulaarselt klaasi mahla juua, saate suurendada aktiivsust, vähendada väsimust, varustada kehaantioksüdandid.

Kuid ekstraktil on mitmeid vastunäidustusi:

• õietolmuallergia;
• rasedus;
• imetamisperiood;
• ravimite võtmine.

Kuidas seda õigesti kasutada?

Marju saab kasutada erinevates variatsioonides. Pestud värskeid puuvilju süüakse iga päev mitme marja jaoks. Nii värsketest kui kuivatatud marjadest valmistatakse palsame, ravimeid ja aktiivseid lisandeid.

Valmistatakse ka mahla, smuutisid, püreesid, magustoite jne Acaid kasutatakse samamoodi nagu kõiki teisi marju, nende kasutamisel pole piiranguid.

Puuviljapõhine kosmeetika

Açai tegeleb ka kosmeetikaga. Nendel põhinevad õlid avaldavad soodsat mõju välisele seisundile. Näiteks:

• nahk muutub pehmeks;
• selle toon ja elastsus suurenevad;
• toimub noorendamine;
• põletikulised moodustised mööduvad;
• alandab mikroobide taset epidermise kihis.

Seega, järgmiste probleemide korral tasub hakata kasutama acai õlisid:

• nahk tuhmub;
• kuivad, rabedad juuksed;
• naha koorimine;
• akne olemasolu;
• ekseem, seborröa;
• lihasvalu;
• suurenenud turse.

Lugu pettusest

2010. aastal puhkes USA-s skandaal, mis puudutas acai marju. Asi on selles, et 2004. aastal hakkas kohalik marjade baasil tooteid tootev ettevõte USA meedias acai marju propageerima.ja nendest saadud mahla, mida nimetati imetoiduks. Reklaaminfo paljastas marjade kolossaalsed omadused, mida raviti paljude haiguste vastu ja mis peamiselt avaldasid positiivset mõju südamele. Kuid selliste kõrgetasemeliste sõnade kohta polnud teaduslikke tõendeid.

Kanada Pettustevastane Keskus reageeris Ameerika ettevõtte tegevusele. Ta kirjeldas acai marjade äri kui "rahvusvahelist pettust".

2010. aastal süüdistas Föderaalne Kaubanduskomisjon tootjat tavakodanike petmises kasumi saamiseks, et marjad väidetav alt ravivad vähki ja normaliseerivad kaalu.