2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Kuiv hommikusöök on kindl alt meie igapäevaellu sisenenud. Pallid, rõngad, tähed - saate loetleda kõiki olemasolevaid tüüpe pikka aega. Lubyatovo maisihelbed väärivad erilist tähelepanu. Selle ettevõtte tooted on turul juba ammu tuntud ja tarbijate seas väga populaarsed.
Kompositsioon
Helveste aluseks on maisijahu. See on väga kasulik ja sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid. Suhkur on teisel kohal. Järgmisena tulevad odralinnase ekstrakt, sool ja monoemulgaator ning rasvhapete diglütseriidid.
Meil on hea meel erinevate E-märgisega toidulisandite täieliku puudumise üle. Siiski on suhkru osakaal piisav alt suur, et liigse entusiasmi korral selle toote vastu võib see mõjutada figuuri ja isegi tervist.
kalorid
Kalorsusega maisihelbed "Lubyatovo": 370 kcal 100 grammi toote kohta. Mis on ligikaudu 18% päevasest vajadusest. Seda on palju, eriti neile, kes loevad iga kalorit.
Helveste toiteväärtuse leiate tabelist:
| Valgud | 7,36g (8,2%) | 11% DV |
| Rasvad | 1,09g (1,2%) | 1% DV |
| Süsivesikud | 81, 37 (90,6%) | 30% DV |
Süsivesikud moodustavad asjatundjate sõnul suurema osa tootest – see on väga suur kogus.
Kasu ja kahju
Helbed on valmistatud looduslikest toodetest – see on kahtlemata pluss. Aga neidsamu maisitangusid töödeldakse nii, et sellest on vähe kasu. Terahelbed võivad olla kiireks hommikusöögiks, kuid te ei tohiks seda teha iga päev. Suur kogus süsivesikuid ja suhkrut võib kiiresti põhjustada ülekaalu. See on eksperimentaalselt tõestatud.
Millal ja kui palju ma saan kasutada?
Nii palju kui reklaam ütleb meile, et maisihelbed on täielik hommikusöök, ärge usaldage neid pimesi. See on pigem magus maius, mida saab paar korda nädalas tervist kahjustamata tarbida.
Selleks, et teraviljad oleksid tõeliselt tervislikud, võite selle valada jogurti või keefiriga ja lisada hakitud puuvilju.
Ja loomulikult ei tohiks need inimesed, kes unistavad kaalust alla võtta, nendesse sekkuda.
Arvustused
Lyubyatovo maisihelveste kohta näete erinevaid arvustusi: keegi pole selle kaubamärgi toodetega väga rahul, teised kiidavad väga. Kindlasti ei tohiks te neid palju kasutada inimestele, kellel on seedeprobleemid, samuti suhkurtõve ja.allergikutele.
Soovitan:
Banaanikrõpsud: kasu ja kahju, koostis, omadused, kalorid
Kaasaegset potentsiaalset tarbijat on juba raske millegagi üllatada. Supermarketite riiulitelt leiate mitmesuguseid välismaiseid tooteid. Näiteks kuivatatud toode on üsna populaarne alternatiiv banaanidele. Nn kuivatatud banaanid on suurepärane maiuspala neile, kes hoolivad oma tervisest. Kuid nagu igal asjal, on ka mündil tagakülg. Selles artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult banaanikrõpsude eeliseid ja kahju
Tursa kala: kasu ja kahju, kalorid, vitamiinide ja mineraalainete koostis, toiteväärtus ja keemiline koostis. Kuidas valmistada maitsvat turska
See artikkel räägib teile, mida tursa keemiline koostis sisaldab, millist kasu see inimeste tervisele toob ja millistel juhtudel ei tohiks seda kasutada. Samuti esitletakse mitmeid retsepte tursa küpsetamiseks ahjus, pannil, kalasupi kujul jne
Brasiilia pähkel: kasu ja kahju naistele, kalorid ja koostis
Brasiilia pähklid on üsna levinud. See on Lõuna-Ameerika taime Bertholicia vili. Pähklit kasutatakse paljudes köökides üle maailma magusate või soolaste roogade lisandina. Lisaks suurepärasele maitsele on puuviljal palju positiivseid omadusi. Mis kasu on brasiilia pähklitest naistele? Artiklis käsitletakse loote eeliseid, selle koostist ja kalorisisaldust inimkonna nõrgale poolele
Mooni eelised ja kahju. Mooniseemned: kasu ja kahju. Mooniseemnetega kuivatamine: kasu ja kahju
Mon on hämmastav alt ilus lill, mis on oma vastuoluliste omaduste tõttu pälvinud vastuolulise maine. Isegi Vana-Kreekas armastasid ja austasid inimesed seda taime meelt rahustava ja haigusi raviva võime pärast. Mooni kasulikkust ja kahju on uuritud sajandeid, nii et tänapäeval on selle kohta kogutud nii palju teavet. Nende salapäraste lillede abi kasutasid ka meie kauged esivanemad. Kahjuks teavad tänapäeval vähesed inimesed selle taime tervendavast mõjust inimkehale
Maisihelbed: kahju ja kasu organismile
Maisihelbed on tänapäeval tarbijate seas suure populaarsuse saavutanud. Selle toote kahju ja kasu on toitumisspetsialistide seas kogu maailmas vaidluste teemaks. Muidugi on see väga mugav - valasite kuiva hommikusöögi piimaga ja 1-2 minuti pärast võite hakata sööma. Kõik pole aga nii lihtne ja lihtne, kui esmapilgul tundub
