Kummelitee: kasu ja kahju

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Iidsetest aegadest peale on ravimtaimi ja lilli korjatud ja kuivatatud, et valmistada ravivaid keedusi. Sellised joogid aitavad toime tulla erinevate vaevustega. Kummeltee kasulikkus seisneb selle raviomadustes, mida käsitleme artiklis hiljem.

Kuidas kummeliõisi koguda ja kuivatada

Kogumisprotsess peaks toimuma keskkonnasõbralikes kohtades. Lilli on vaja varuda ainult nende õitsemise ajal õhtuti. Parem on seda teha mais või juunis. Valida tuleks küpsed lahtised karikakrad.

Õisikute kuivatamiseks asetatakse need ühtlaselt väikese kihina tasasele pinnale. Selle protsessi jaoks on soovitatav valida hästi ventileeritav ruum. Tähtis on, et karikakrad oleksid varjus ja jahedas. Protsess ise kestab viis kuni seitse päeva. Peate perioodiliselt lilli segama, et need ei mureneks.

Kui kuivatamine on lõppenud, peaks kummel kokkupressimisel muutuma kuivseguks. Neid hoitakse lõuendi- või puuvillakottides või pappkastides. Kõlblikkusaeg on üks aasta.

Kummelitee valmistamine

Ära keeda kummeliteed,eelised ja raviomadused kaovad. Pärast vee keetmist oodake mõni minut, alles siis täitke lilled kuuma vedelikuga.

Reeglina kasutatakse pruulimiseks paar teelusikatäit kummelit klaasis vees. Keetmist tuleb infundeerida kümme minutit. Pärast seda lastakse jook läbi kurna, nii et suured õisikud kruusi ei kuku.

Säravama ja rikkalikuma maitse saamiseks kuumutatakse kummeliteed veevannis paarkümmend minutit. Jook peaks olema veidi kuum, nii et seda valmistatakse madalal kuumusel.

Kummeliteel on spetsiifiline maitse, mis teile ei pruugi meeldida. Et joogist ja selle raviomadustest mitte keelduda, võite sellele lisada täiendavaid komponente.

Näiteks kummeli- ja piparmünditee on suurepärane alternatiiv tavalisele joogile.

Selle valmistamiseks vajame:

• suur lusikatäis kummeliõisi;
• 4 piparmündilehte;
• pool sidrunit;
• 15 ml vedelat mett.

Retsept:

1. Rivi sidrun.
2. Viska teekannu ka kummelit koos piparmündiga.
3. Vala teelehed kuuma veega.
4. Seitsme minuti pärast lisage koor. Jätke selleks korraks.
5. Vala tee läbi sõela.

Lisage soojale joogile mett. Värske piparmündi võib asendada lusikatäie kuivatatud piparmündiga ja koore asemel lisada terve sidruni ring.

Külmetushaiguste keetmise retsept

Erinevate viirushaiguste perioodideltuleb hoolitseda selle eest, et keha oleks heas vormis. See aitab teil mitte ainult kehalist aktiivsust, õiget toitumist ja vitamiine, vaid ka kummeliteed. Selle joogi eeliseks on see, et see hakkab taastuma juba haiguse varases staadiumis.

Kummelitee suurendab ravimite positiivset mõju organismile. Aitab parandada immuunsust, minimeerides kokkupuudet kahjulike bakteritega.

Kummelil on põletikuvastane ja antimikroobne toime. Selle taime keetmise kasutamine võib parandada keha kaitsefunktsioone ja kiirendada paranemisprotsessi.

Keetmist soovitatakse neile inimestele, kellel on antibiootikumid vastunäidustatud. See hooldus sobib rasedatele, allergikutele, lastele ja eakatele.

Kummelijooki tarvitatakse kolm korda nädalas pool tundi enne sööki. Meditsiinilise keetmise valmistamiseks peate valama ühe suure lusika klaasi kuuma veega. Katke veekeetja rätikuga ja jätke kolmkümmend minutit. Lahjendage teelehti veega vahekorras üks kuni üks.

Joogi kasulikud omadused

Kummelitee kasulikkus organismile seisneb õie rikkalikus vitamiinikoostises, mis sisaldab vitamiine nagu B, C, K, E, PP, D, A. Jook sisaldab ka kaaliumi, magneesiumi, koob alt, raud, salitsüül-, nikotiin- ja askorbiinhape.

Kummeliteed kasutatakse peavalude ja krampliku valu kõrvaldamiseks, vererõhu normaliseerimiseks ja lihaste lõdvestamiseks.

Kummelijooksoovitatav rasedatele naistele. Vähendab väsimust, iiveldust, alaseljavalu, aitab toime tulla toksikoosiga.

Keetmist kasutatakse toidumürgituse, maksa- ja maoprobleemide korral. Regulaarne tee joomine aitab kehal toime tulla stressiga, mida rasvane toit ja alkohol sellele avaldavad.

Juuste elastsuse, tiheduse ja loomuliku sära andmiseks loputatakse neid kummeli keetmisega. See rahustab peanahka, puhastab lokke, soodustab nende kasvu.

Infusiooni kasutatakse ka noorendava vahendina. Nad pühivad nägu, käsi, kaela, dekolteepiirkonda.

Kuna kummelil on põletikuvastane toime, kasutatakse selle keedust probleemsele nahale mõeldud toodetes. Selle toote regulaarne kasutamine aitab rahustada näonahka, kõrvaldada akne, punetuse ja rasuse läike.

Kummeliõisi võib sageli näha taimsetes preparaatides, mis kõrvaldavad külmetuse, gripi ja kurguvalu. Sellistel toodetel on kehale positiivne mõju.

Vastunäidustused

Eelmises osas kirjeldati kummelitee kasulikkust. Kahju ja vastunäidustusi käsitletakse allpool.

Kummeliõied võivad põhjustada allergilist reaktsiooni, seetõttu on soovitatav selle taime teed esimest korda ettevaatusega kasutada.

Joogi sagedasel kasutamisel võivad tekkida peavalud, väsimus ja iiveldus.

Kuna tee on diureetikum, võib üleannustamine põhjustada dehüdratsiooni.

Ärge ühendage oma jookiantikoagulandid, võib tekkida sisemine verejooks.

Kummelitee mõju naiste tervisele

Kummelitee kasulikkus ja kahju naistele on juba ammu teada. Selle joogiga peaksite olema tark, kuna selle joomine suurtes kogustes avaldab kehale negatiivset mõju.

On arvamus, et kummelijook parandab PMS-i ajal naise seisundit. See kõrvaldab emaka kokkutõmbed, valu vaagnapiirkonnas ja alaseljas ning avaldab positiivset mõju närvisüsteemi aktiivsusele.

Kummeliõitest valmistatakse spetsiaalne keetmine, mida kasutatakse juuste loputamiseks. Peale selle kasutamist muutuvad lokid läikivaks, tugevaks ja elastseks. Samuti aitab keetmine juukseid heledamaks muuta.

Nägu hõõrutakse sarnase tootega, et eemaldada kuivus, koorumine ja rahustada põletikulist nahka.

Kummelitee kasulikkus naistele seisneb selles, et see on vähiga seotud haiguste ennetav ravim.

Kuidas kummelitee mõjutab meeste tervist

Kummelitee kasulikkus ja kahju meestele sõltuvad joomise sagedusest ja soovitud toimest.

Aktiivsete meeste jaoks on kummelitee rahustav jook. See aitab lõõgastuda lihaseid, leevendada väsimust ja pingeid kehas. Jooki soovitatakse kasutada selja-, kaela- ja liigeste valude korral.

Meeste jaoks on kummelitee eeliseks see, et see kiirendabprostatiidi ravi. See normaliseerib urogenitaalsüsteemi tööd ja mõjub rahustav alt kogu kehale.

Salendav tee

Kummelijook on populaarne inimeste seas, kes soovivad oma figuuri parandada. See hoiab ära rasva liigse kogunemise kehas. Joogil on rahustav toime, selle põhjal on kehal väiksem stress, mis mõjub positiivselt kaalulangusele.

Kaal tõuseb sageli hormonaalsete probleemide tõttu. Kummeliga joogi joomine avaldab talle positiivset mõju.

See on kummelitee eelis. Jook toob kaasa kahju ja negatiivseid tagajärgi, kui kasutate seda valesti.

Jooki soovitatakse kasutada kolm korda päevas, alati varahommikul ja enne magamaminekut. Vormis püsimiseks ühendage tee treeningu, tervisliku une ja tasakaalustatud toitumisega.

Inimeste arvamused, kes on proovinud kummeliteed

Kummel on tunnistatud üheks tõhusamaks ravimlilleks. Sellel on palju raviomadusi, see maitseb hästi ja mõjub kehale kergelt.

Inimesed, kes kogevad sageli allergilisi reaktsioone, jätavad kummelijoogi kasutamise kohta ainult positiivse tagasiside. Kummelitee kasulikkus on vaieldamatu, mõistlikes kogustes tarbides ei põhjusta see mingit kahju.

Kõigist esitatud kummeliliikidest on kõige kasulikum Saksamaa põldudel kasvatatud lill. Seda kasutatakseravimina paljudes maailma riikides.

Närvisüsteemi haiguste ja sagedaste ärevushäirete all kannatavad inimesed nendivad, et kummelitee joomine on nende tervist oluliselt parandanud. Uni on paranenud, paanikahoogude sagedus on vähenenud ning füüsiline ja vaimne stress on leevenenud.

Naised, kes võtsid mitu nädalat kummelijooki, märkasid premenstruaalsel perioodil rahustavat toimet, spasmiline valu vähenes ja keha üldine seisund paranes oluliselt.

Kummeli keetmist kasutatakse aktiivselt selliste haiguste puhul nagu dermatiit, psoriaas, ekseem ja muud nahahaigused. Seda saab kasutada antibakteriaalse toonikuna kahjustatud nahapiirkondade pühkimiseks.

Stomatiidi, hambavalu ja muude sarnaste vaevuste korral loputage suud joogiga. Suurema efekti saavutamiseks on soovitatav lisada keedusele salvei ekstrakti.

Seda kasutatakse maovalu, kõhulahtisuse, gastriidi ja muude maohaiguste korral. Jook aitab kehast õrn alt eemaldada toksiine ja jääkaineid.

Kummeliteed võivad tarbida väikelapsed ja imikud. See kõrvaldab puhitus ja koolikud. Ennetuslikel eesmärkidel vannitatakse imikuid keetis. Kummeliga vannid mõjuvad rahustav alt ja lõõgastav alt, aitavad lapsel kiiresti uinuda.

Teekottid

Kellel pole aega lahtiste teelehtedega jamada, on olemas kummelitee kotikesed. Selle joogi eelisedei erine keedetud tee positiivsetest omadustest.

Et mitte eksida kummelitee valikuga ja saada kvaliteetne toode, ostke see apteekidest.

Jooki on väga lihtne valmistada. On vaja võtta kruus, asetada sinna kott ja valada peale keev vesi. Mõne minuti pärast saate nautida maitsvat ja tervislikku teed.

Kottides tee ei jää maitse, kvaliteedi ja hinna poolest alla lahtisele teele.

Tervislikud toidulisandid tee jaoks

Kummelitee eeliseid saab mitmekordistada, lisades sellele täiendavaid komponente.

Ivan-teel on positiivne mõju kõhule. Näokreemina võib kasutada kummelist ja pajuürdist valmistatud jooki. See puhastab naha mustusest ja värskendab jumet.

Piparmünt annab kummelijoogile veelgi lõõgastavama ja rahustavama efekti, aidates kõrvaldada peavalu.

Met ja sidrunit kasutatakse teega külmetushaiguste ennetamiseks.

Tüümiani lisatakse kummelijoogile kurguvalu ja valulike spasmide korral.