Kuidas hautada kartulit liha ja köögiviljadega

Kuidas hautada kartulit liha ja köögiviljadega
Kuidas hautada kartulit liha ja köögiviljadega
Anonim

Kartulid ei armasta mitte ainult valgevenelased, seda kasutavad toiduna ka paljude teiste riikide, sealhulgas Venemaa elanikud. Täna me kõiki kartuli kasulikke omadusi ei loetle, märgime vaid, et näiteks kaalu langetamiseks ei tasu seda toidust täielikult välja jätta. Piisab selle toote kasutamisest kord nädalas, et rikastada keha kasulike ainetega.

Kuidas kartulit hautada
Kuidas kartulit hautada

Suurepärane võimalus neile, kes oma toitumist jälgivad, on lihts alt valmiv roog – hautatud kartul. Sellest, milliseid lisatooteid võtta, ei sõltu mitte ainult maitse, vaid ka vastav alt roa kalorisisaldus. Noh, vaatame, kuidas kartulit hautada. Pange tähele, et selle valmistamiseks on palju retsepte. Keskendume neile, mida pole kodus keeruline kasutada.

Juhin tähelepanu asjaolule, et noortel ja vanadel kartulitel on erinev maitse ka siis, kui kasutada samu lisatooteid. Gurmaanid teavad, et värske kartul on maitsvam, seega ärge rohkemate maitseainetega üle pingutage.

Kuidas hautada kartulit linnu- või sealihaga

Saadvõta ükskõik milline osa kanast, isegi rinnast, samuti pardi-, kalkunilihast. Kui räägime sealihast, siis võtke minimaalse rasvasisaldusega lihav osa. Enne kartulile lisamist on parem seda praadida, lõigata väikesteks tükkideks. Kartulit koorime sellises koguses, et sellest jätkuks tervele perele. Lõika see väikesteks tükkideks või ringideks. Kana tuleb ka tükeldada. Näiteks lõigake jalad ja reied pooleks, rind mitmeks osaks, tiibu võib võtta tervikuna.

Valmistage porgand riivides ja sibul - lõigake see rõngasteks.

Hauta kartuleid
Hauta kartuleid

Kartuleid on kõige mugavam hautada pajas, aga kui seda käepärast pole, siis sobib iga sügav kastrul, mis kodus on. Muide, hautamist on kõige parem teha ahjus, sel juhul osutuvad kartulid ja liha maitsvamad. Kuid võite ka pliidil süüa teha, kulutades veidi rohkem aega.

Niisiis pane pannile linnu- või sealiha, kartul, porgand ja sibul. Soola ja pipart maitse järgi, soovi korral võime lisada aromaatset maitseainet. Seejärel peate kõik segama ja valama peale hapukoore või väikese koguse majoneesi, puista peale riivjuust. Kata kaanega ja lase podiseda. Kontrollige mõne aja pärast kartulit ja liha, kas roog on valmis. Kui tooted on pehmed, siis võid tule kinni keerata ja lasta hautatud kartulitel suletud kaane all veidi higistada.

Kuidas hautada kartulit köögiviljadega

hautatud kartulid
hautatud kartulid

See retsept võimaldab ilma lihata hakkama saada. Peate koorima kartulit, porgandit, sibulat. Kõik köögiviljadlisaks kartulitele prae pannil kergelt läbi. Lase kartulitel keema tõusta, maitsesta soola ja pipraga. 10 minutit enne keetmise lõppu tühjendage suurem osa veest, jättes veidi järele, lisage meie praetud köögiviljad, segage kõik ja hautage veel paar minutit. Serveeri hautatud kartuleid hapukoorega, võid puistata üle ürtidega, valmistada maitsev kaste.

Nüüd teate, kuidas kartulit hautada. Tugev alt jahvatada ei tasu, aga suuri tükke on parem ka mitte hautada. Väikesed tükid lähevad keema ja muutuvad pudruks, samas kui liiga suured tükid ei suuda imada seotud toodete aroomi ja mahla.

Soovitan: