2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Krõbedat värsket kurki on alati mõnus süüa ning marineeritud või marineeritud kurk kaunistab iga lauda. Käsitsi kasvatatuna on need köögiviljad veelgi maitsvamad, sellest teab iga aednik. Ja mitte kõik ei tea värskete kurkide eelistest. Ja asjata, sest see köögivili suudab konkureerida paljude teistega.
Mis on kurkides head?
Paljud kahtlevad nende roheliste köögiviljade kasulikkuses nende liiga vesise konsistentsi tõttu. Kuid neile, kes peavad dieeti, on see omadus iseenesest pluss. Veel üks omadus, mille poolest kurk kasulik on, on värsketes puuviljades sisalduv suur kiudainete sisaldus. See on kasulik kõhukinnisuse korral ja aitab ka keha puhastada kolesteroolist. Kurk sisaldab pektiini, mis kontrollib soolestikus toimuvaid mädanemisprotsesse. Köögiviljas ei ole liiga palju k altsiumi, kuid see sisaldab piisav alt aluselisi ühendeid, mis neutraliseerivad kõrvetisi. Lisaks sisaldab see naatriumi- ja kaaliumisoolasid, mis aitavad kaasa neerude ja südame-veresoonkonna süsteemi harmoonilisele talitlusele. Hüpertensiooni ja liigesereuma korral tuleks juurvilja tarbida sada grammi iga toidukorraga. Kuid kui teil on probleeme neerudega, peaksite seda sööma vähehaaval, et mitte keha kahjustada.
Milles on kurk kasulikmahl?
Selle köögivilja mahlal on valuvaigistav ja rahustav toime, mis on kasulik seedetrakti haiguste korral.
Kui jood pool klaasi seda jooki kolm korda päevas, ei ole paranemine aeglane. Nelikümmend minutit enne sööki peate jooma mahla, lisades klaasile veidi mett. Sel viisil saate isegi leevendada gastriidi või haavandite valu. Sama ravim on tõhus hingamisteede haiguste ravi - kolm supilusikatäit mahla meega kolm korda päevas aitab valulikust köhast võitu saada. Looduslike ilutoodete järgijatele toimib mahl valgendava, niisutava ja puhastava vahendina. Ka hammastele, juustele ja küüntele on selle toime ülim alt soodne. Üks põhjusi, miks ravim on nii tõhus, on joodi sisaldus selles.
Kui kasulik on kurk lastele?
Mõned noored emad usuvad, et seda rohelist köögivilja ei tohiks lapsele anda. Kuid väljaheitehäireid ei saa karta, kui laps sööb mõõduk alt. Kümne kuu vanuselt saab beebile pakkuda juba blenderiga valmistatud kurgipüreed. Kui hambad ilmuvad, võite anda väikese köögivilja närimiseks. Puru sööb sellist tervislikku hõrgutist tavaliselt mõnuga, seda pole vaja isegi koorida, eriti kuna nahk sisaldab vitamiine - karotiini ja askorbiinhapet. Poest ostetud kurgid tuleks siiski koorida, kuna koor võib sisaldada nitraate.
Mis kasu on kurgist, kui see on mõru?
Köögiviljad on muutumasmaitsetu, kui seda valesti kasvatada. Kuid kurgid pole milleski süüdi, seega pole vaja neid ära visata. Kui selliseid köögivilju konserveerida, kaob kibedus. Jah, ja tervise jaoks jäävad need kasulikuks, nii et saate süüa värsket mõru kurki. Turult ostes saate oma kuju järgi kindlaks teha, kas kurk on maitsetu – suurte ja kumerate köögiviljade suhtes tasub olla ettevaatlik.
Soovitan:
Kui kasulik on borš organismile?
Borš on idaslaavlaste seas populaarne lemmiksupp. Ilma selleta on Ukraina kööki raske ette kujutada, sest see on selle traditsiooniline roog. See on väga rahuldav ja maitsev, paljud on sellest kuulnud. Vaatame, kui kasulik on borš ja miks seda nii väga armastatakse
Kui palju kohvi saate päevas juua? Koos saame teada
Kui palju kohvi saate päevas juua? Seda küsimust küsivad sageli need, kes ei kujuta oma elu ette ilma selle kosutava joogita. Kindlasti teavad kõik, et värskelt keedetud kohv võib alandada kõrget vererõhku, aga ka ennetada dementsuse teket
Kui palju kaloreid on viigimarjades ja kas see on tervisele kasulik?
Viigimarjad avaldavad positiivset mõju neerude ja seedetrakti talitlusele ning on vähi ennetav meede. Üllataval kombel ei suuda viigimarjad vaatamata kõrgele suhkrusisaldusele mitte ainult mitte tõsta veresuhkru taset, vaid ka aidata seda alandada
Kui kasulik on Mechnikovi kalgendatud piim? Kuidas seda kodus valmistada?
Toiduainetööstuses domineerivad hapupiimajoogid. Lõviosa toodetest tarnitakse Venemaa riiulitele. Sellise kasuliku ja maitsva toote tekkimise ajalugu on arvestatud tuhandeid aastaid. Teaduslike andmete kohaselt on vanim jook kalgendatud piim
Kui kaua tarretatud liha külmikus säilib? Kasulik teave koduperenaistele
Paljude lemmiksnäkk on tarretatud liha. Küpsetatud rooga ei sööda aga alati ühe istumisega ära. Peame suupiste puhastama külmas kohas kuni paremate aegadeni. Paljud koduperenaised on huvitatud sellest küsimusest: kui kaua tarretist külmkapis hoitakse? Räägime sellest oma postituses
