2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Kas proovite süüa ainult tervislikku toitu? Seejärel lisage oma dieeti kindlasti küpsetatud kõrvitsatoidud. Toiduvalmistamisvõimalusi võib olla palju – erinevatest magusatest magustoitudest originaalsete teise roogadeni. Sellest artiklist leiate mitmeid retsepte kõrvitsa küpsetamiseks, kombineerides seda erinevate koostisosadega. Mõned pakutud toidud sobivad teie maitsele.
Kuidas küpsetada tervet kõrvitsat?
Võite kasutada puuvilju täidisena. Kuidas kõrvitsat õigesti küpsetada nii, et see osutuks seest pehmeks ja samas väljast mitte liiga praetud? Selle probleemi lihtsaim ja usaldusväärseim lahendus on fooliumi kasutamine. Mähi sellesse terve kõrvits ja 15-20 minuti pärast. enne eeldatavat valmisolekut ava kergelt kaitsekile servad, lastes roogil veidi pruunistuda. Selline “pott” täidetakse tavaliselt mingi pudru või köögiviljaseguga. Aroom, mis levib läbi köögi, mistahes tooteid kasutades, on lihts alt kirjeldamatu! Võid ka valmis õõnsaks küpsetadaköögivilja sees, seejärel viljalihast, et valmistada pirukate täidis. Selleks kulub umbes 1 tund.
Magus dieetretsept kuidas küpsetada kõrvitsat kodujuustuga
300 g viljaliha, lõigata väikesteks tükkideks ja valades 0,5 liitrit lõssi toorpiima, hautada kastrulis pehmeks. Pärast peaaegu täielikku jahutamist viige mass kahvli, segisti või segistiga homogeenseks konsistentsiks. Saadud segusse lisa 200 g rasvavaba heledat kodujuustu, veidi soola ja 3 spl. l. täis slaidiga valget suhkrut. Pärast kõigi koostisosade korralikku segamist pane mass rasva või õliga rikkalikult määritud vormi või väikeste portsjonitena pottidesse. Peale keedupintsliga kanna kiht, mis koosneb 2 munakollast, mis on segatud 3 spl. l. madala rasvasisaldusega hapukoor. Rösti ahjus 15-20 minutit. Serveerimisel nirista üle lahja jogurtiga. Selline pajaroog on lastele väga kasulik.
Kõrvitsa küpsetamise viis lahtiklopitud munadega
Eelmise retsepti järgi asendage kodujuust 2-3 tk. lahtiklopitud munad. Ja peale segatud massi vormi panemist määri see mitte munakollaseguga, vaid ainult hapukoorega. Serveerimisel nirista peale sulatatud mett. Isuäratav, lihtne ja tervislik!
Originaalne retsept kõrvitsa küpsetamiseks vürtsidega
Viilutatud puuvilju saab küpsetada ahjus ilma lisanditeta. Seda rooga serveeritakse tavaliselt lihatoodete lisandina, valades hapukoort või tomatikastet. Sa saad kamitmekesistada maitset maitseainetega, määrides nendega heldelt kõrvitsatükke. Selleks valmistage lõhnav segu. Koori 3 keskmise suurusega küüslauguküünt ja haki need peeneks. Pigista poolest sidrunist mahl välja. Haki petersellikobar terava noaga peeneks. Sega ürdid, küüslauk ja sidrunimahl 2 spl. l. taimeõli ja mittetäielik (ilma slaidita) 1 tl. lauasool. Määri kaste kõrvitsaviiludele ja aseta need küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile, mähkides kilesse. Pärast 30 min. ava servad veidi, et tükid pruunistuksid, ja puista peale seesamiseemneid. Mõne aja pärast on roog kaetud maitsva koorikuga. 10 minuti pärast. vürtsikas küpsetatud kõrvits on valmis!
Soovitan:
Salat "Kapital" kana ja värske kurgiga ning veel mõned huvitavad retseptid
Salatiretseptis "Capital" võib olla mõningaid nüansse olenev alt sellest, milline toodete komplekt kokal on. Kuid see roog on alati pideva nõudluse ja eduga. Kõik tahavad seda maitsta mitte ainult piduliku peo ajal, vaid ka pereõhtusöögi ringis. Vaev alt me populaarsuse saladust lahti harutame
Praetud tiivad – mõned huvitavad retseptid
Tiibu ei saa nimetada kanarümba lihakamaks osaks, kuid kahtlemata on need väga maitsvad. Ja täiesti õigustatult omistavad paljud inimesed need oma lemmikroogade hulka. Nende valmistamiseks on lugematu arv retsepte. Neid keedetakse ja praetakse, hautatakse ja küpsetatakse
Prantsuse omlett: mõned huvitavad retseptid
Pole teada, kes ja millal esimest korda munaputru keetmise peale mõtles, kuid prantslased väidavad, et just nemad leiutasid omleti. See roog valmib paari minutiga ja on tõeline elupäästja, kui vajad kiiret näksimist ja külmikus rullpalli
Küpsetatud seljatükk: mõned huvitavad retseptid ahju jaoks
Kogenud perenaine teab, mis on nimme. Ahjus küpsetatuna võib see saada mitte ainult maitsvaks õhtusöögiks, vaid ka kaunistada isegi pidulikku lauda. Erinevad retseptid võimaldavad igaühel valida endale sobivaima variandi. Näiteks võib liha küpsetada fooliumis või varrukas, puistata rohkelt vürtse või kasutada originaalkastmeid. Igal juhul on positiivne tulemus garanteeritud
Kana Panasonicu multikeetjas: mõned huvitavad ja kiired retseptid
Kõik teavad, et üks dieedilisemaid roogasid on küpsetatud või keedetud kana. Panasonicu multikeetmis valmistatakse see kiiresti ja lihts alt. See artikkel räägib teile mitmetest kasulikest retseptidest, mis aitavad toita mitte ainult lähedasi, vaid ka saabunud külalisi
