2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Isegi laps teab piima kasulikkust ja kõiki selle tervendavaid omadusi. Jah, ja kuidas mitte teada, kui kõik ümberringi ainult kordavad, et just tänu sellele joogile saad kasvada terveks ja ilusaks. Hoolivad vanaemad külas proovivad sooja täispiima juua, lasteaiaõpetajad söödavad ettevaatlikult manna ja vanemad pakuvad öösel klaasi piima.
Viimasel ajal on olnud palju vastakaid arvamusi selle kohta, kas see jook on tegelikult tervislik. Mõned inimesed peavad seda eranditult loomade toidutooteks, teised kardavad kohutav alt, et sellest paranevad, ja teised eitavad täielikult piima kõiki kasulikke omadusi.
Kaasaegsed arstid rõhutavad siiski, et seda jooki tuleb regulaarselt kasutada, pidades seda mitte ainult kasulikuks, vaid ka inimestele hädavajalikuks. Milleks siis piima kasu ja mis on selle maagiline jõud? Kumb on parem juua - lehm või kits? Vastame kõigile neile küsimustele ja teadkem fakte, mitte oletame.
Piim sisaldab k altsiumi ja inimkeha suudab seda tehaneelavad seda 97%. Nii kõrge seeduvuse protsent ei ole omane ühelegi teisele tootele, mis näitab joogi vaieldamatut kasu täiskasvanutele ja lastele. K altsium on vajalik nii imikutele luustiku täielikuks moodustumiseks kui ka eakatele osteoporoosi ennetamiseks.
Lehmapiim sisaldab üle 100 organismile vajaliku komponendi nagu aminohapped, vitamiinid, ensüümid, rasvhapped, piimasuhkur jne. Jätkates eelistest rääkimist, ei saa mainimata jätta valke, millest see koosneb. Ainult nemad suudavad igas vanuses inimkeha varustada aminohapetega, mida organismis iseseisv alt sünteesida ei ole võimalik, vaid mis tulevad ainult toiduga. Mis on piim külmetushaiguste korral hea? Siingi peame austust avaldama valkudele, sest ainult need moodustavad immunoglobuliini, mis viirushaigustega kergesti toime tuleb.
Kardioloogid soovitavad juua piima südamehaiguste all kannatavatel inimestel; gastroenteroloogid soovitavad seda toodet maohaavandite korral; günekoloogid räägivad tervendava joogi kasulikkusest mastopaatia korral. Ja kosmeetikud ei jää oma kolleegidest palju maha, öeldes, et ainult piim, eelkõige selles sisalduvad vitamiinid, tugevdavad juukseid ja parandavad naha seisundit.
Mis kasu on piimast lastele? See ei taga mitte ainult luustiku täielikku ja õiget moodustumist, vaid avaldab head mõju ka aju arengule, aitab kaasa lapse intellektuaalsete võimete arengule. Ja kui sellele lisadaLoetlen ka kõik ül altoodu, siis on lihts alt võimatu kahelda selle joogi kasulikkuses lastele.
Räägime nüüd kitsepiimast. Seda võib õigustatult omistada ka kõige väärtuslikumatele toodetele. See sisaldab palju siaalhapet, mis võib räsitud lapsed kiiresti jalule tõsta. Ja tohutu kogus koob altit - vitamiini B12 koostisosa, parandab vereloome protsessi. Kitsepiim on väiksemate rasvakuulikeste tõttu kergemini seeditav kui lehmapiim. Arstid soovitavad seda kasutada kilpnäärmeprobleemide, ekseemi, tuberkuloosi, ainevahetushäirete, kiirgusega kokkupuute ja paljude muude terviseprobleemide korral.
Nüüd teate, kui hea on kitsepiim (ja lehmapiim) ja milline tervendav toime sellel on inimkehale.
Soovitan:
Kaks jalgpalliteemalist kooki, mis meeldivad täiskasvanutele ja lastele
Selleks, et noortele ja täiskasvanud jalgpalluritele ning naisjalgpalluritele meeldida, piisab kondiitri põhioskustest. Koogid, mida selles artiklis kaalumiseks pakume, on valmistatud ühest kõige lihtsamast taignatüübist ja isegi algajad kokad saavad sellega hakkama. Ja siin on valikud kahte tüüpi keerukusega kreemide ja kaunistuste jaoks: lihtsad ja keskmised. Seega, olenemata sellest, milline kaunistusviis on valitud, saavad nii kogenud kondiitrid kui ka algajad oma lemmiksportlasi rõõmustada jalgpalliteemalise tordiga
Puuviljasupp – maiuspala lastele ja täiskasvanutele
Gurmeemagustoit, beebilõuna või dieettoit? Täna räägime sellest, kuidas valmistada magusaid suppe
Glasuuritud kohukesed: valmistame kodus kohupiima maiuse lastele ja täiskasvanutele
Glasuuritud kohupiim on tänapäeva laste üks lemmikmaiuseid. Ja isegi paljud täiskasvanud söövad seda toodet suure rõõmuga. Kuidas sa ei saa seda magusust armastada? Õrn kohupiimamass, kaetud šokolaadi või karamelliga, sulab suus, pakkudes meile tõelist maitse- ja aroominaudingut
Mis kasu on kalgendatud piimast ja millistel juhtudel võib see olla kahjulik
Kääritatud piimatoodete eelised on paljudele teada. Just sel põhjusel on nii populaarsed erinevad eelroad, keefirid ja jogurtid, eriti kodused. Kuid kogu selles võidujooksus kasulike bakterite pärast osutus teenimatult unustusehõlmaks Venemaal pikka aega kasutatud toode - tavaline hapupiim. Jogurti kasulikkust on tõestanud sajandeid kestnud kasutamine. Pealegi kasutati seda nii tavalise toidutootena kui ka ravimina
Kõrvitsaseemned: kasu ja kahju lastele ja täiskasvanutele, kuidas võtta, päevane annus
Mis kasu ja kahju on kõrvitsaseemnetest? Kuidas seda vahendit võtta ja milliste haiguste ravis on neid eriti vaja? Seda kõike edasi
