2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
See taim on kõigile tuttav lapsepõlvest saati, kuid vähesed teavad, milline jõud selles peitub. Juba iidsetest aegadest on seda kutsutud elueliksiiriks ja meie kaasaegsed teavad seda rohkem umbrohuna.
Võilille eelised on nii mitmetahulised, et see on ettekääne selle lisamiseks pere dieeti. Veelgi enam, juured, vars, lehed, õied – kõik on võililles kasulikud!
Kuid erinev alt linnaelanikest ei jätnud meditsiini teaduslikud vaimud seda ebatavalist taime tähelepanuta. Apteekides müüakse palju võilillest saadud ravimeid, et aidata neid, kes põevad ateroskleroosi, maksatsirroosi, madala happesusega gastriiti, turseid, koletsüstiiti, hüpokaleemiat ja paljusid muid vaevusi. Kokku ja ei loetle. Sellepärast on nad teadlased, et uurida kõike, isegi üldlevinud umbrohtu – võilille. Sellel põhinevate ravimite kasulikkuse ja kahju määrab arst. Ja kui lihts alt mitmekesistada oma söögilauda sellise taimega, võid haigused unustada.
Selleks, et võilille eelised oleksid täielikud ja ilmsed, ärge korjake lilli linnas, teede ääres ega tööstusliku tootmise läheduses.
Sool aitab kibedusest vabaneda. Enne söömist hoia võilillelehti umbes pool tundi tugeva soolaga maitsestatud vees ja juuri võib samal eesmärgil keeta soolalahuses umbes 7 minutit.
Võilillesalat
Selle roa eelised on hindamatud ning vitamiinide ja mineraalide koostise loetlemine võib võtta mitu lehekülge trükiteksti. Salat pole mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev!
Proovige segada hapukapsast, tükeldatud keedumuna, tükeldatud võilillelehti, rohelist sibulat, peterselli, tilli endale meelepärases vahekorras. Sega kõik hapukoorega, lase viis minutit seista ja söö siis terviseks!
Püree
Võilillelehed leotuvad tugevas soolalahuses pool tundi. Seejärel jahvatage need segisti või hakklihamasinaga. Lisa maitse järgi äädikat ja soola. Sellist võilillepüreed tuleks hoida jahedas ning kasutada suppide, liha- ja kalaroogade kastmena.
Värskendav smuuti
Võilille eeliseid saab kasutada ka jookides. Sega klaas jogurtit poole klaasi värske piimaga, lisa neli peeneks hakitud võilillelehte ja paar õiepead, nelja kreeka pähkli hakitud tuumad. Vahusta massi kolm minutit.
Hommikukohupiim
See hommikusöök tugevdab hästi immuunsüsteemi. Ühele inimesele mõeldud kodujuustuportsjoni jaoks lisa kahe võilille kollased kroonlehed, maitse järgi teelusikatäis mett, hapukoort või piima.
Kurgisalat
Haki kaks värsket kurki kuubikuteks, lisa neile hakitud roheline ja paar võilillelehte, soola ja maitsesta hapukoorega.
Vastunäidustused
Võilille eelised on nii kasulikud, et selle kasutamine pole keelatud. Ja ometi on kõik mõõduk alt hea. Igasugune liialdus ei too kaasa head. Lisage oma dieeti võilill, katsetage ja olge terve!
Soovitan:
Apelsinikrõpsud: eelised, retsept, toiduvalmistamise saladused
Paljud lapsed ja mõned täiskasvanud armastavad lihts alt erineva maitsega krõpse. Hoolimata asjaolust, et teadlased on juba ammu tõestanud, et tegemist on väga ebatervisliku toiduga, kasvab nende fännide arv kõikjal maailmas. Väga raske on keelduda lapsest, kui ta hakkab pisarsilmil kerjama, et ta talle krõpse ostaks. Mida teha, kui ranged keelud ei kehti? Pakume teile suurepärast alternatiivi - apelsinikrõpse
Tatrapudru kalorisisaldus vees ilma õlita 100 grammi kohta, keemiline koostis, eelised
Inimesed, kes unistavad kaalust alla võtta või oma kehakaalu normis hoida, järgivad sageli tatradieeti. Sageli soovitavad isegi arstid lisada oma dieeti tatar, kuna see ei ole väga kaloririkas. Meie artiklist saate teada, milline on tatrapudru kalorisisaldus 100 gr kohta. toode. Samuti saate teada, kuidas seda valmistada. Kõige sagedamini huvitab lugejaid tatrapudru kalorisisaldus vees ilma õlita. Noh, uurime üksikasjalikum alt selle koostist, kasu kehale
Vahelduv paastumine: ülevaated, funktsioonid, eelised ja mõjud
Tänapäeval on kaalu langetamiseks palju võimalusi. Igal tehnikal on oma reeglid ja erinevused, kuid põhimõtteliselt põhinevad need kindla režiimi järgimisel ja teatud toodete kasutamisel. Hiljuti on dieetide nimekiri täienenud uue praktikaga, mida nimetatakse vahelduvaks paastuks. Tehnika ülevaated ja tulemused on üllatavad. See sai populaarseks Hollywoodi staaride seas ja seejärel hakati seda meie riigis kasutama
Hibiskitee eelised naistele: omadused, retsept ja kasutusreeglid
Tee on Venemaal kõige levinum jook, mida inimesed iga päev joovad. Kõige populaarsem on must või roheline. Kuid on ka hibiskitee, millel on hämmastav kasu tervisele. Jook mitte ainult ei kaitse keha vaevuste ilmnemise eest, vaid ravib ka mõnda neist. Hibiski tee eeliseid naistele kirjeldatakse artiklis
Demerara (suhkur): kirjeldus, eelised, eelised
Demerara – pruun roosuhkur, kuldpruuni värvi, kleepuva tekstuuri ja kõvade suurte kristallidega. Sellel on mitmeid ainulaadseid kasulikke omadusi. Ja millised neist, räägime meie artiklis
