Mis on kapparid ja kuidas neid kasutada?

Mis on kapparid ja kuidas neid kasutada?
Mis on kapparid ja kuidas neid kasutada?
Anonim

Mida kokad teevad, et kogenud gurmaanidele muljet avaldada: nad segavad soolast ja magusat, lisavad roogadele ebatavalisi koostisosi ja tugevaid vürtse. Viimaste hulka kuuluvad kapparid.

mis on kapparid
mis on kapparid

Mis on kapparid? Vaatame lähem alt

Kaparid on üks iidsemaid vürtse maailmas. Teda mainiti esmakordselt Sumeri Gilgameši eeposes. See on kapparina tuntud põõsa avamata pungad. Seda levitatakse Vahemeres, Kesk-Aasias ja Põhja-Aafrikas. Seda taime võib leida ka Lõuna-Krimmist.

kapparid seda
kapparid seda

Kappari pungad on valgurikkad (25%) ja sisaldavad väga vähe rasva (3%). Need sisaldavad ka joodi, magneesiumi, k altsiumi, orgaanilisi happeid, kiudaineid ja vitamiine A, B, C, E. Samas on tegemist madala kalorsusega tootega (23 kcal 100 g kohta). Sellega seoses peaksid kõik dieedipidajad kindlasti teadma, mis on kapparid. Lõppude lõpuks on sellel tootel palju kasulikke omadusi. Kapparid on diureetikumid ja kolereetilised, samuti stimuleerivad seedimist ja parandavad söögiisu.

Iidsetel aegadel kasutati seda vürtsi sageli ravimina. Eelkõige keetminejuured toimisid anesteetikumina ning lillede keedust kasutati südamesüsteemi tugevdamiseks ja haavade parandamiseks. Kappari marjadest valmistati hambavalu ja kilpnäärmehaiguste ravimeid. Kaasaegsed meditsiiniuuringud on kinnitanud, et taime värsketel osadel on valuvaigistavad, aseptilised ja kokkutõmbavad omadused. Reeglina kappareid ei keedeta, seega säilib suurem osa väärtuslikest ainetest.

Kuidas kapparit kasutada?

Neid kasutatakse Vahemere köögis üsna sageli. Kuid me ei tohiks unustada, et värsked kapparipungad on kibedad ja maitsetud. Oma erilise maitse omandavad nad pärast mitmekuulist eritöötlust. Neid on kombeks marineerida või marineerida, mille tulemusena omandavad nad spetsiifilise vürtsika maitse, mis meenutab veidi sinepi.

Et täielikult aru saada, mis on kapparid, tasub neid mõnele roale lisada. See maitseaine sobib hästi:

maitsvad söögid
maitsvad söögid
  • juust (feta, mozzarella, juust);
  • oliivid;
  • liha (kana, veiseliha, lambaliha);
  • mereannid;
  • soola- ja suitsukala;
  • pasta;
  • vibu;
  • magus pipar;
  • tomatid;
  • munad;
  • oliiv ja või;
  • seller;
  • roheline.

Soolatud või marineeritud kappareid võib lisada juba valmistatud roale. Need sobivad ka kastmetesse, näiteks tartari sisse. Kapparid mitmekesistavad maitsvaid roogasid. Näiteks hodgepodge, pitsa või salatmereannid.

Mis on kapparid, peavad Olivieri salati armastajad teadma. Lõppude lõpuks oli see toode selle roa originaalretsepti lahutamatu koostisosa. Nõudele lisamisel hakitakse kapparid peeneks või jahvatatakse. Keskmiselt kulub ühe portsjoni jaoks 1 tl vürtsi. Kuigi seda annust saab muuta. Kuid tasub meeles pidada, et kappariga salatid muutuvad järgmisel päeval veelgi maitsvamaks. Vahemere kokad soovitavad õhtusööki alustada kapparitega, närida neid isu tekitamiseks.

Soovitan: