2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Dattel on vili, mida on selle omaduste järgi sajandeid tunnistatud üheks kõige kasulikumaks. See ei suuda mitte ainult keha parandada, vaid ka selles nälga rahuldada, seetõttu süüakse seda toodet dieedi ajal sageli kuivatatud kujul. Reeglina teevad nad seda hommikuti, et keha saaks vajaliku energiaga ja ka seetõttu, et datlid on väga kaloririkkad. Paljudes moslemimaades peetakse seda puuvilja pühaks, seetõttu on see igas kodus. Võib kindl alt öelda, et mitte ainult moslemi perenaine, vaid ka kõik teised, ei mõelnud sellele, kuidas kuupäevi kodus hoida. Kas need nõuavad eritingimusi või mitte?
Toote eelised
Populaarsus kogu maailmas tekkis tänu sellele, et viljades oli tohutul hulgal kasulikke aineid, vitamiine ja mineraalaineid. Toote kalorisisalduse tõttu võib see olla alternatiiviks põhilõunaroale. On palju kogenud legende, et kuupäevad päästsid rohkem kui ühe elu moslemilinnade piiramisrõngaste ajal, mil toitu polnud üldse. Hea, et seetaim on valiv, seega kasvab peaaegu kõikjal. Inimesed tarbisid datleid ja vett väga pikka aega, pääsedes nii näljast. Lisaks neile on veel teaduslikke fakte, mis tõestavad loote kasulikkust. Seetõttu peate enne datlite säilitamistingimuste uurimist uurima nende eeliseid, et mõista, kas teil on tõesti vaja seda toodet tarbida.
- Nad suudavad mõjutada südame tööd. See on eriti märgatav pikaajalise, kuid tavapärase tarbimise korral. Südamelöögid normaliseeruvad ja vererõhk muutub optimaalseks.
- Fruktoosi kogus tootes on külluslik, seega on sellel esmane mõju ajule. Sellel on hea mõju mälule, see suurendab tõhusust.
- Inimesed kasutavad neid sageli immuunsüsteemi tugevdamise vahendina.
- Samuti panevad kuupäevad oma magususe tõttu rohkem liikuma, naeratama, töötama ja rohkem looma.
- Ei saa mainimata jätta positiivset mõju seedetraktile. Mitmed uuringud kinnitavad, et puuvilju saab kasutada erinevate kõhuhädade ravimina.
Välimus
Kuidas näevad üldiselt välja kvaliteetsed kuupäevad, millel võib olla selline mõju? Värske vili sarnaneb reeglina mõneti suurte piklike viinamarjadega. Datlipalm kannab vilja isegi suurte kobaratena. Kuivatatud on vastav alt veidi purustatud pruunika või tumedama varjundiga viljad.
Huvitav teave
Kuupäevade leviku tõttu riigitinende raviomaduste kohta on palju legende. Näiteks räägib üks neist, et rase naine tundis sünnitusel väljakannatamatut valu, kuna kokkutõmbed olid tugevad. Ta palvetas Jumalat, et see peatuks. Vastuseks kukkus maha paar datlipalmi vilja. Tüdruk sõi neid ja tundis kergendust.
Muide, see protsess on teaduslikult tõestatud. Datlite spetsiaalsed koostisosad võivad mõjutada emaka lihaseid, lõdvestada neid, nii et naine tunneb vähem valu.
Kuidas kuupäevi kodus salvestada?
Kõige tavalisemad puuviljad on kuivatatud puuviljade kujul. Selliseid liike on tegelikult palju lihtsam säilitada kui värsket toodet. Kui inimene ostab datleid poest spetsiaalses pakendis, siis võib ta need lihts alt sinna sisse jätta. Peate lihts alt konteineri külmkappi panema. Kui neid müüakse kotis, siis enne külmkappi panemist on vaja teha väikesed augud, et viljad "hingaksid" ja ei rikneks.
Tüüpiline hulgipakend on kilekott. Kuidas kuupäevi kodus hoida, kui need on sellisel kujul ostetud? Piisab nende ülekandmisest spetsiaalsesse anumasse või purki, kuid mõnikord avage anum, et kuivatatud puuvilju ventileerida.
Ärge jätke anumat lahti, eriti külmikusse, kuna datlid imavad kiiresti enda ümber kõik lõhnad.
Kuidas säilitada kuivatatud datleid, kui ostsite neid palju? Ülejäänu võib panna sügavkülma. Vajadusel saab välja tõmmatapuuviljad ja jätke need külmkappi sulama ning seejärel tarbige ära.
Kui toode on pikemaks ajaks toatemperatuuril seisnud, muutub see mõne päeva pärast kasutuskõlbmatuks. Muidugi, kui inimene ostab datleid pressitud kujul, võib ta need jätta normaalsele temperatuurile. Selline toode ei ole pikast ladustamisest midagi.
Värsked kuupäevad
Iga inimene leiab soovi korral toote värskena. Kui on vaja need mõneks ajaks jätta, peate järgima väikest reeglit. Iga koduperenaine võib küsida: kuidas datleid pärast ostmist õigesti pesta? Neid ei pea üldse pesema! Muidugi, kui teil on vaja neid teatud aja seista, peate toote enne serveerimist loputama.
Samuti on oluline valida terved puuviljad, mis pole isegi veel täielikult küpsed. Neid tuleb hoida külmikus spetsiaalses konteineris, et vältida kuju kaotamist.
Kui kaua saab kuupäevi salvestada?
Mõtlesime välja, kuidas kuupäevi kodus hoida, nüüd on oluline mõista, kui kaua neid säilitada tuleb.
Kui toode ostetakse pakendikotis, siis on aegumiskuupäev juba peal kirjas. Inimesed võivad seda kuupäeva kaaluda.
Kui datlid osteti kaalu järgi kuivatatuna, peavad need optimaalsetes tingimustes vastu umbes 2-3 kuud. Ilmne märk, et toode on juba rikutud, on valge kate pinnal või spetsiifilinelõhn.
Värske versioon peab õigel säilitamisel vastu umbes ühe kuu. Kui viljad ei olnud alguses väga head, siis riknevad need varem.
Soovitan:
Diietlikud kodujuustupannkoogid ahjus: retsept ja toiduvalmistamise näpunäited. Kodujuustu eelised, juustukookide jaoks toote valimise omadused
Syrniki armastavad nii täiskasvanud kui ka lapsed. See on suurepärane vahepala, maitsev ja tervislik hommikusöök, rammus õhtusöök. Kuid sellise pe altnäha lihtsa roa valmistamine tekitab siiski palju küsimusi. Iga teise perenaise jaoks lähevad need laiali, kleepuvad või ei lähe ümber. Mis on täiuslike juustukookide retsept? Ja kuidas valida kodujuustu?
Kas klaasnõusid on võimalik ahju panna: põhireeglid, näpunäited, eelised ja puudused
Iga perenaine seisab varem või hiljem silmitsi küsimusega, mida on parem ahjus küpsetamiseks osta. Kas parem on võtta metall või klaas? Siis kerkib esile probleem, kas ahju on võimalik klaasi panna. Enne vastuse andmist on vaja uurida seda tüüpi roogade eeliseid ja puudusi
Kuupäevade glükeemiline indeks. Kas diabeetikutele saab datleid anda? Datlite toiteväärtus
Datlid on ühed magusamad ja toitainerikkamad puuviljad. See idamaine delikatess sisaldab tohutul hulgal kasulikke aineid, kuid ei sobi kõigile. Mis on nende puuviljade glükeemiline indeks? Kas diabeetikud ja ülekaalulised peaksid datleid sööma?
Spinatiga pirukad: toote valmistamise põhireeglid ja meetodid
Maitsva ja tervisliku toidu austajatele võib soovitada valmistada maitsvaid spinatiga pirukaid. Need sobivad ideaalselt neile, kes hindavad toidus mitte ainult välimust, vaid ka selle mõju kehale
Kas ma saan diabeediga datleid süüa? Eridieet, õige toitumine, lubatud ja keelatud toidud diabeedi korral. Kuupäevade söömise plussid ja miinused
Kuni viimase ajani peeti datleid diabeedi puhul keelatud tooteks. Kuid siin on kohane väljend, et kõiges peaks olema mõõt. Selles artiklis vastame, kas diabeediga datleid on võimalik süüa ja millises koguses. Samuti analüüsime selle toote kasutamise plusse ja miinuseid
