Kana soolaga ja muud linnulihatoidud

Kana soolaga ja muud linnulihatoidud
Kana soolaga ja muud linnulihatoidud
Anonim

Kas on võimalik tervet peret maitsv alt toita, veetes pliidi ääres minimaalselt aega? "Muidugi, jah," vastame. Roog, mis valmistatakse ilma suurema vaevata, kuid osutub väga maitsvaks, nimetatakse soolakanaks. Isuäratava punaka koorega linnuliha osutub väga mahlakaks ja õrnaks. Roa valmistamiseks vajate ainult kana rümba ja soola. Ning rooga võid serveerida nii kartulite kui ka marineeritud või värskete köögiviljadega.

Hakkame siis valmistama rooga nimega soolakana.

soolatud kana
soolatud kana

Kõige parem on võtta keskmise suurusega linnukorjus. Kuna küpsetusaeg sõltub otseselt selle suurusest. Kana tuleb seest ja väljast põhjalikult pesta ning salvrätikutega kuivatada. Kogenud kokkadel soovitatakse liha mahlasemaks muutmiseks lindude jalad siduda. Puista ühe kilogrammi soola ühtlase kihina kuivale ahjuvormi või ahjuplaadile. Linnu rümba võib soovi korral riivida purustatud küüslauguga. Soolakana tuleks küpsetada ilma muid vürtse lisamata. Aseta lind tagurpidi ahjuplaadile. Röstimise ajal küllastab soolaaur liha, andes sellele oivalise rafineeritud maitse.

Kana soolagapane tunniks ajaks 200 kraadini eelsoojendatud ahju. Neljakümne minuti pärast saate rümba kätte ja kahvliga kõige lihavamatesse kohtadesse läbi torgata ning seejärel ahju tagasi saata. Kui pärast määratud aja möödumist tungib kanast läbitorkamisel selget mahla, siis on roog valmis. Sool imab liigse rasva endasse.

Head isu!

Keedetud kanast valmistatud toidud, mis on võib-olla üks dieetlikumaid toiduaineid, on väga mitmekesised ja väga tervislikud. Kana rinnatüki, pirni ja fetajuustu salat on maitsev.

keedetud kanatoidud
keedetud kanatoidud

Selle imelise roa valmistamiseks vajate lisaks põhitoodetele kolme supilusikatäit hapukoort ja sama palju sidrunimahla, pipart, 8 salatilehte, soola, kolmandat tassi röstitud ja hakitud kreeka pähkleid, tee. l. palsamiäädikas.

Esm alt tuleb kastme koostisained kokku segada. Äädikas, hapukoor, sool, pipar ja veidi suhkrut tuleks vispliga korralikult läbi kloppida. Valage neljas osa kastmest eraldi kaussi ja segage ülejäänud osa salatiga. Kana tuleb lõigata õhukesteks ribadeks, pirn (4tk) - kuubikuteks. Pane koostisained kindlas järjestuses salatilehtedele. Kõigepe alt pane liha, siis pirn, siis pähklid, feta ja kaste. Soovi korral võite lisada keedetud mune. Nõu peale puistatakse pähkleid.

Salat on valmis! See meeldib eriti naistele, kes jälgivad oma figuuri.

Võid valmistada ka kana esmaroogi. Need on väga rikkalikud ja lõhnavad.

Kanasupi keetmine.

kana esimesed toidud
kana esimesed toidud

Teil on vaja järgmisi koostisosi: 0,5 kg. kartul, loorberileht, kanarümp, 2 porgandit, sibul, pipraterad, 0,5 tassi riisi ja soola.

Kana tuleb panna sügavasse veega täidetud potti ja keeta 40 minutit pärast madalal kuumusel keetmist. Sel juhul peaksite vahtu pidev alt eemaldama. 10 min. enne keetmise lõppu tuleb supp soolata. Järgmine samm on kartulite ja porgandite koorimine. Valmistatud ja pestud köögiviljad tuleb lõigata väikesteks tükkideks (kõrred ja ringid) ja asetada puljongisse. 8 minuti pärast tuleks sinna lisada ka riis, sibul ja loorberileht. Pärast keetmist tuleb suppi keeta umbes 40 minutit. Võid serveerida lauale ürtidega üle puistatuna.

Soovitan: