Kuidas valmistada kodus aluselist vett?

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Vesi on elumahl ja kogu elu komponent. Inimkeha koosneb vähem alt 60% ulatuses veest. See on oluline kõigi eluprotsesside jaoks Maal.

Inimene ja kõik maised elusolendid ei saa elada ilma veeta. Ideaalis peaks igaüks meist iga päev tarbima 1–1,5 liitrit kvaliteetset vett.

Mitte iga vedelik, mis tundub joodav, pole tervislik. See võib sisaldada palju lisandeid kemikaalidest, mis mõjutavad negatiivselt immuunsüsteemi, kahjustavad seedetrakti tööd, põhjustavad allergilisi ilminguid jne. Lisaks on tervislikul joogiveel suur roll happe-aluse tasakaalu säilitamisel meie kehas.

Happe-aluse tasakaal: mis see on?

Happe ja leelise suhte inimkehas määrab pH väärtus (selle väärtus jääb vahemikku 0 kuni 14). Happe-aluse tasakaalu tase määratakse uriini ja sülje spetsiaalsete analüüsidega. Positiivsete ioonide kontsentratsiooni suurenemisega toimub happeline nihe, pH väärtus kipub olema 0. Leeliselise nihke korral suureneb hüdroksiidioonide hulk, pH väärtustõuseb 14-ni. pH 7 näitab neutraalset happe-aluse tasakaalu.

Terve keha pH peaks jääma vahemikku 7,35–7,45 Happe-aluse tasakaalu rikkumine ühes või teises suunas aitab kaasa erinevate haiguste tekkele.

Happe-aluse tasakaal: mõju tervisele

Kõigi kehasüsteemide normaalseks toimimiseks on vajalik tasakaal.

Suure leelisesisaldusega toidus sisalduvad kasulikud ained imenduvad halvasti. See toob kaasa järgmised negatiivsed tagajärjed:

• immuunsus nõrgeneb ja kroonilised haigused süvenevad;
• keha ei võitle parasiitidega;
• allergilised reaktsioonid ilmnevad;
• esinevad mitmesugused nahakahjustused;
• kehast õhkub ebameeldivat lõhna.

Kui keha on hapendatud:

• kehakaal tõuseb;
• põhjustab vere- ja uriinisuhkru taseme tõusu;
• Tekib urolitiaas;
• immuunsus nõrgeneb;
• liigesed ja lihased valutavad;
• südame-veresoonkonna süsteem ja lihasluukonna süsteem kannatavad suuresti.

Toit mõjutab oluliselt happe ja leelise suhet. Happesuse vähendamiseks tuleks dieeti lisada aluselised toidud (juurviljad, puuviljad, puhas vesi), happesuse suurendamiseks tarbida rohkem oksüdeerivaid toite (liha, kala, munad, kodujuust, suhkur jne).

Normaalse happe-aluse tasakaalu säilitamiseks on soovitatav juua "õiget vett" (leelist).

Kuidas valmistada kodus aluselist vett? Meetodid on näidatud allpool.

Aluseline vesi: sidrun ja Himaalaja sool

Üks maailma levinumaid viise joogivee leeliseliseks muutmiseks nõuab järgmisi koostisosi:

• joogivesi - 0,5 liitrit;
• Himaalaja sool - 0,5 supilusikatäit (tee);
• sidrun – 1/2 tükki.

Teabe saamiseks: Himaalaja soola toodetakse Pakistanis, see sisaldab enam kui 80 kasulikku mineraali ega sisalda toksiine ning seda müüakse meie riigi suurtes supermarketites.

Niisiis, kuidas kodus vett aluseliseks muuta:

• sidrun neljaks tükiks lõigatud;
• vala vesi klaaspurki, lahusta sool, lisa sidrun;
• sulgege purk kaanega ja laske 12 tundi toatemperatuuril tõmmata;
• soovitatav on juua vett hommikul tühja kõhuga.

Lihtsaim viis vee leelistamiseks

Leeliselise vee saamiseks piisab joogivee keetmisest viis minutit.

Joogivee pH on tavaliselt 7–7,2. Kui seda keedetakse viis minutit ja jahutatakse, tõuseb pH väärtuseni 8,3. See võimaldab keedetud vett kasutada keha happe-aluse tasakaalu reguleerimiseks.

Selliselt valmistatud vett hoitakse tihed alt suletud klaasanumas.

Aluseline vesi: söögisooda, ammoniaak, munakoored

Joogivee pH kunstlikuks tõstmiseks,võite kasutada improviseeritud vahendeid, mis on reeglina saadaval igas kodus.

Esimene meetod: kuidas valmistada ammoniaagiga aluselist vett:

Veele tuleb lisada ammoniaaki (10 liitri kohta võetakse üks või kaks tilka alkoholi). Seejärel on soovitav mõõta saadud vee pH-d, kui see läheneb 14-le, siis tuleb vesi keeta.

Teine meetod: hankige leeliselist vett söögisoodaga.

Nõutavad komponendid:

• joogivesi - 1 liiter;
• söögisoodat - 0,5 supilusikatäit (tee);
• toidusool - 0,5 supilusikatäit (tee);
• granuleeritud suhkur – maitse järgi.

Lausta söögisooda ja sool vees, võid lisada veidi suhkrut (maitse parandamiseks).

Valage saadud lahus pudelisse ja loksutage korralikult. Leeliseline vesi on joomiseks valmis.

Kolmas viis: kuidas valmistada aluselist vett vanal viisil joomiseks:

Iidsetel aegadel leelistati vett tuhaga. Selleks tuleb see valada lõuendist kotti. Seejärel loputage kotis olev tuhk jooksva vee all ja pange soovitud lahuse valmistamiseks veenõusse.

Samuti kasutati aluselise vee saamiseks purustatud munakoori, mis esm alt põhjalikult pesti, seejärel purustati tolmuks. Karbil olevat vett oleks pidanud infundeerima umbes ühe päeva.

Metallvesi: kuidas seda hankida

Teada on ka originaalset moodust leeliselise vee saamiseks kodus.

On märgata, et lume sulamisel saadud vesi,vastav alt selle omadustele - leeliseline. Kui elate ökoloogiliselt puhtas kohas, kus lund sajab ilma kahjulike ainete lisanditeta, siis "õige vee saamiseks" piisab selle sulatamisest. Enamik meist elab aga linnas, kus lumi on saastunud.

Seega, et saada sulavett, peaksite:

• filtreerige joogivesi, jätke avatud anumasse kloori aurustumiseks;
• tühjendage valmistatud vesi toidu külmutamiseks mõeldud anumatesse;
• pane vesi sügavkülma;
• oodake, kuni 3/4 veest külmub;
• võta sügavkülmast välja jää- ja veeanumad;
• eemaldage jää ja valage ülejäänud vesi välja;
• sulatage jää, tekkiv sulavesi on aluseline.

Metallvesi vastab kõige paremini meie keha vajadustele "õige" vee järele.

Järeldus

Artikkel räägib, kuidas valmistada kodus aluselist vett. See on väga lihtne ja odav.

Kuigi aluselise vee eelised on vaieldamatud, peaksite seda kasutama ainult siis, kui keha on hapendatud. Selle saab kindlaks teha ainult arst, viies läbi põhjaliku läbivaatuse.

Aluseline vesi on vastunäidustatud raske neeruhaiguse, kuseteede patoloogiliste ilmingute, diabeedi, urolitiaasi korral.

Kui keha sisaldab piisav alt leelist, võib "õige" vee joomine tervist kahjustada.

Pidage meeles: mõõduk alt on kõik hea. Sinu tervis on sinuskäed.

Olge terved!