Küüslauk: kasu või kahju

Küüslauk: kasu või kahju
Küüslauk: kasu või kahju
Anonim

Küüslaugu ainulaadsed omadused loodusliku vahendina paljude haiguste ennetamisel on teada juba ammu. Selle rakendusspekter ei laiene mitte ainult populaarsetele dieetidele või alternatiivsetele ravimeetoditele, küüslauguekstrakti kasutatakse ka ametlikus meditsiinis. Ühe nelgi söömine päevas võib hoida teid hooaja muutudes külmetushaiguste eest või aidata ravida ateroskleroosi. Õigupoolest on küüslauk tervislik toode, selle kasutamise eelised on vaieldamatud ja seda kinnitab ka aastatepikkune kasutuspraktika. Isegi iidsed hiinlased teadsid selle raviomadustest ja sõid seda aktiivselt. Kuidas küüslauku õigesti kasutada ja mis on selle mõju saladus meie kehale? Kas küüslauku saab kasutada kehakaalu langetamiseks? Nendele küsimustele vastamiseks on vaja kaaluda selle koostist.

küüslaugu eelised
küüslaugu eelised

Küüslaugu loomulik jõud seisneb selle ergutavas toimes meie keha ainevahetusprotsesse. See käivitab vesiniksulfiidi tootmise, mis on väikestes kogustes organismile kasulik ja on tugev antioksüdant, mis võib hävitada kahjulikke mikroorganisme. Sellel on kasulik mõju ka vereringesüsteemile,lõdvestavad veresooni ja suurendavad verevoolu. Kui tarbite küüslauku iga päev mõistlikes kogustes, on selle kasulikkus vereringesüsteemile vaieldamatu. Selle tulemusena veresoonte tugevnemine ja rõhu langus, mis on meie ajal üsna aktuaalne.

küüslauk kehakaalu langetamiseks
küüslauk kehakaalu langetamiseks

Võime blokeerida teatud ensüümide moodustumist meie kehas on tingitud küüslauku sisaldava aine allitsiini olemasolust. Selle aine eelised on vaieldamatud, sest need ensüümid toovad kehasse mitmesuguseid viirusi. Küüslaugu söömise tulemusena kaitsed end viiruste ja bakterite kahjuliku mõju eest ning tugevdad kogu organismi. See on selle toote imeline jõud, mida saab kasutada paljude haiguste raviks ja ennetamiseks.

küüslauk akne vastu
küüslauk akne vastu

Spetsiifilised lenduvad ained, mis on tuntud oma võime eest takistada patogeensete bakterite kasvu, sisaldavad suures koguses ka küüslauku. Sellise kokkupuute eelised on vaieldamatud ja difteeriabatsillid, stafülokokid, pärmseened kuuluvad selle mõjuspektri alla. Sellised bakterid võivad soodsatel tingimustel meie kehale tõsist kahju tekitada, kuna nende ainevahetusproduktid on väga mürgised ja on meile mürgid. Fütontsiidid pärsivad bakterite elutähtsat aktiivsust, avaldades neile toksilist mõju.

Küüslauku kasutatakse ka paljudes dieetides, mille eesmärk on normaliseerida ainevahetusprotsesse ja vabaneda ülekaalust. Seda saab kasutada koos sidruni või muude toodetega.

Selle antiseptilised omadused on tuntud juba pikka aega ja nüüd kasutatakse küüslauku aktiivselt akne vastu. Selleks kasutatakse küüslaugu mahla ja kantakse kahjustatud nahale. Reeglina kaob akne lühikese aja möödudes.

Lisaks selle ainulaadse toote kõikidele kasulikele omadustele on see ka suurepärane maitseaine roogadele, andes neile erilise aroomi ja ainulaadse maitse.

Soovitan: