Linane kissell: kasu ja kahju

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Linaseemne kasulikkusest on teada palju. See aitab võidelda ülekaaluga, ravib haavandeid ja erosiooni. Sobib ka diabeetikutele. Linast valmistatakse õli ja jahu. Samuti võib selle seemneid tarbida puhtal kujul ja puistata küpsetistega.

Üks maitsvamaid ja tervislikumaid roogasid on linatarretis. See on kõik ja seda arutatakse allolevas artiklis.

Esimene retsept

Linakisselli valmistamise retsepte on palju. Iga joogi kasulikud omadused jäävad muutumatuks ning erinevad ainult maitse ja tekstuuri poolest. Veelgi enam, kui lisate teatud koostisosi, saate suurendada joogi kasulikke omadusi.

Esimene linaseemnetarretis valmistatakse mis tahes marja baasil. See on väga maitsev ja samal ajal kasulik. Siin on kombineeritud linaseemnete kasulikud omadused ja marjadest saadud vitamiinid.

Ta vajab:

1. Magusatest marjadest valmis tarretis.
2. Linajahu.

Toiduvalmistamisprotsess on väga lihtne. Ühes klaasis valmis marjatarretis lisage üks supilusikatäis jahu. Seejärel oodake, kunijook jahtub.

Selle retsepti järgi valmistatud linatarretis parandab limaskestal olevaid haavu ning eemaldab lahtistavate omaduste tõttu toksiine ja mürke. Marjad muudavad maitse meeldivamaks ja annavad tuju terveks päevaks.

Retsept kaks

Järgmine linaseemnetarretis, mille retsepti alljärgnev alt käsitleme, sobib neile, kes on kartulitärklise suhtes allergilised või talumatud või halvasti seeduvad. Seda valmistatakse lihts alt, kuid piisav alt kaua.

Ta vajab:

1. Lina terad.
2. Vesi.
3. Linajahu.

Ühele klaasile kuumale keedetud veele lisatakse kaks supilusikatäit linaseemneid. Segu tuleb infundeerida termoses üleöö. Hommikul infusioon filtreeritakse. Sellele lisatakse 1 spl jahu. Kissel segatakse põhjalikult. Nüüd on see söömiseks valmis.

Sellise tarretise joomine on parem jahutatult ja tühja kõhuga. Nii on ta kasulikum.

Kolmas retsept

See valik sobib kohvi ja kohvijookide austajatele. Samal ajal parandab see seedimist, aitab kaalust alla võtta ja kosutab ilma närvisüsteemi üle koormamata.

Tema jaoks vajate:

1. Linaseemned.
2. Sigur.
3. Vesi.

Esm alt purustatakse kolm supilusikatäit linaseemneid segistis ja valatakse liitri veega. Seejärel aetakse segu keema ja eemaldatakse kuumusest. Jahtunud segu tuleks kümme minutit blenderis vahustada, lisades järk-järgult ühe teelusikatäie kuivatatud sigurit. Siis kisselltuleb filtreerida. Seda kasutatakse samamoodi nagu eelmist. Juues hommikul kohvi asemel kruusi tarretist, suurendate jõudu ja jõudlust terveks päevaks. Väsimus ei ilmu õhtul.

Neljas retsept. Kissel kehakaalu langetamiseks

Olemas on ka spetsiaalselt kaalulangetamiseks mõeldud linaseemnetarretis. Sellel on väga madala kalorsusega sisaldus ja sellel on rasvapõletusefekt. Samal ajal parandab selline tarretis seedimist ja ainevahetust. Pärast linakisselliga kaalu langetamist ei tule kilogrammid tagasi.

Toiduvalmistamiseks vajate:

1. Vesi.
2. Linajahu.

Seda on väga lihtne valmistada. Poolteist supilusikatäit linaseemnejahu lisatakse poolele liitrile veele. Pidev alt segades lase segul keema tõusta ja tõsta kohe pliidilt. Maitse huvides võite sellele lisada kuivatatud puuvilju ja mett. Sellele tarretisele ei saa lisada suhkrut.

Joo tarretist päeva alguses, paar tundi enne söömist. See toimib söögiisu vähendades. Näljatunne ei piina. Kuna lina paisub maos, täidab selle täielikult ja seedimine võtab kaua aega.

Viies retsept. Kissel kehakaalu langetamiseks keefiriga

Samasuguse keefiri tarretise saab ka teha. Sellel on tugevam lahtistav ja puhastav toime ning see sisaldab k altsiumi, millest tavaliselt kaalu langetamisel nii vähe on.

Selle ettevalmistamiseks vajate:

1. Keefir.
2. Linaseemned või linaseemnejahu.

Sajale grammile keefirile lisatakse üks teelusikatäis jahu või linaseemneid, seejärel lastakse segu infundeerida tund aega.

Seda tarretist juuakse kuuri käiguskolm nädalat. Pealegi suureneb iga järgnev lina kogus teelusikatäie võrra. Pärast kursust on nädalane paus.

Sellel tarretisel on parem maitse. Sellele võib lisada ka madala kalorsusega puuvilju, marju ja kuivatatud puuvilju. Suhkur rikub ainult linaseemnetarretise.

Selle toote eelised ja kahjud on võrreldamatud. Selle taime seemnetel ja nende töödeldud toodetel on palju kasulikke omadusi kõikidele kehasüsteemidele.

Mis on kasulik seedetraktile ja eritussüsteemile?

Linane maotarretis on kasulik gastriidi ja peptilise haavandi korral. Samuti parandab see kogu seedesüsteemi ja puhastab seedekulglat. Pärast tarretise joomist kiireneb ainevahetus, kaal väheneb. See toimib ka lahtistina. See parandab väljaheidet ja parandab rutiini.

Erisüsteemi jaoks on kasulik ka linatarretis. See parandab neerude tööd, vähendab turset ja lahustab kiviladestust põies ja neerudes. Pärast selle tööriista kasutamist paraneb eritussüsteemi töö ning seda mürgitavad kahjulikud ja mürgised ained ei püsi enam organismis. Podagra puhul on kasulik võtta ka kisselli linast. See toimib tänu oma diureetilistele omadustele.

Aitab reuma ja hüpertensiooni vastu

See on kasulik ka reuma korral. Kissel leevendab valu ägenemise ajal ja aitab parandada luu- ja lihaskonna talitlust, taastades kõhrekoe. Lisaks aitab linaseemneželee regenereerida ka teisi kudesid. See onsoodustab kiiritushaiguse paranemist. Samuti aitab see vabaneda näonaha ebatäiuslikkusest, parandades rasvade ainevahetust.

Hüpertensioon kaob ka pärast selle želee joomist. Rõhk normaliseerub toksiinide ja rasva eemaldamise tõttu anumatest. Nüüd pole veresooned risustatud ja miski ei takista neil korralikult laienemast ja ahenemisest, rõhk normaliseerub.

Diabeetikud saavad kasu ka linaseemnetarretise joomisest. See ei sisalda suhkruid ja ise reguleerib selle sisaldust veres. Kissel sisaldub dieedis, mida arstid määravad sageli diabeediga patsientidele.

Kahjud ja kõrv altoimed

Kõik, eranditult, peavad kasutama linaseemnetarretist. Selle eeliseid on tõestatud rohkem kui üks kord.

Ükskõik kui kasulikud need imelised seemned ka poleks, on neil organismile negatiivne mõju, samuti on neil vastunäidustusi. Alustame viimasest. Vastunäidustused põhinevad inimkeha talumatusest seemnete ja nende töötlemistoodete komponentide suhtes. Kahju aluseks on toote liigne tarbimine toidus. Ja see on äärmiselt tähtsusetu. Nagu varem mainitud, tundub see liigse kasutamise tõttu. Samuti võivad kehasüsteemide talitlushäiretega inimest oodata halvad tagajärjed, kui ta oma arstiga ei konsulteeri. Peamised kõrvalnähud on raske kõhulahtisus, neeru- ja põiekivide liigne valulik liikumine.

Vastunäidustused

Kasutamise vastunäidustused on sellised haigused nagu koletsüstiit, pankreatiit ja II tüüpi diabeettüüp. Ja hoolimata asjaolust, et samade vaevuste korral toob tarretis leevendust, peate seda kasutama väga ettevaatlikult ja arsti järelevalve all. Vastasel juhul võite olukorda ainult süvendada.

Linatarretis. Arvustused

Inimesed, kes seda tarretist kasutavad, märkisid paranenud tervist ja kaalulangust. Head arvustused tema kohta räägivad sellest.

Mõned on märganud positiivset mõju seedetrakti haiguste ja diabeedi korral, nad ütlevad, et valu väheneb ägenemise ajal. Samuti räägitakse, et hommikusöök linaseemnetarretisega keefiri ja marjadega aitab kaalu langetada. See maitseb ka hämmastav alt.

Naistele meeldib linaseemnetarretis, mida ei filtreerita, vaid vahustatakse blenderis mee ja kuivatatud puuviljadega. Muide, seda saab kanda näole maski kujul. Toode toidab nahka ja eemaldab ebatasasused.

Naised märgivad üsna tugevat kaalukaotust. Kilogrammid kaovad aeglaselt, kuid kindl alt. Süües linaseemnetarretist, nagu tüdrukud ütlevad, võite kaotada kuni 20 lisakilo ning kui kombineerite želee dieedi ja spordiga, on tulemused veetlevad.

Märkasin ka juuste, küünte ja näonaha seisundi paranemist. Lokid muutuvad paksemaks ja küüned tugevamaks. Vistrikud ja mustad täpid kaovad ning kortsud siluvad.

Klientidele meeldib väga linaseemnete ja sellest saadav jahu madal hind, mis on võrreldamatu toote kvaliteedi ja kasulikkusega. Arvamusi on palju ja kõik need on ainult positiivsed, mis tõestab kasulikkust.selline jook.

Järeldus

Nüüd teate, mis on linaseemnetarretis, kuidas seda valmistada ja kui kasulik see on. Nimetasime ka kasutamise vastunäidustused.