2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Iidsest sanskriti keelest tõlkes on ingver "universaalne ravim". Seda on alati kasutatud paljudest haigustest vabanemiseks. Sellest oli kasu ka tänapäeva inimkonna kolossaalse probleemi – rasvumise – lahendamisel. Need, kes on proovinud palju dieete, kasutavad tema abi, kuid ei suutnud mõnest lisakilost loobuda. Ingver põletab rasvu ja parandab immuunsust, taastab organismi ja rahustab närvisüsteemi. Ja see pole selle eeliste täielik loetelu.
Jälg ajaloos
Saime üsna hiljuti teada, et ingver põletab rasva ja ka muid selle hämmastava taime kasulikke omadusi. Juba mitu aastat tagasi Venemaa kaupluste riiulitele ilmunud toode võitis kiiresti miljonite südamed. Ja idas on seda tuntud ja hinnatud juba aastakümneid. Selle mainimist võib leida Vana-Hiina traktaatidest ja Vana-Kreeka eepostest. Konfutsius rääkis temast oma teaduslikes töödes. Vana-Indias oli taime väärtus nii kõrge, et see asendas raha. Keskaegsel Venemaal tunti ka janimetatakse "kuninglikuks juureks" – seda said endale lubada vaid väga rikkad inimesed.
Kasulikud omadused
Tänapäeval omistavad levinud kuulujutud sellele taimele palju kasulikke omadusi, kuigi teadusuuringuid pole läbi viidud. Taime efektiivsusest ja sellest, et ingver põletab rasva, annavad tunnistust selle kasutamise tulemused. Nii märgiti ära ainevahetuse kiirenemine, "halva" kolesterooli eemaldamine verest, jämesoole ja maksa puhastus, väljaheidete õigeaegne eemaldamine organismist, sooleparasiitide neutraliseerimine ja seedetrakti paranemine.. Lisaks tõstab ingveripõhine tinktuur potentsi, ravib astmat ja külmetushaigusi. Taimes sisalduv aine gingerol mitte ainult ei põleta rasva, vaid annab toidule ka väga erilise maitse, mida naudivad kulinaariaeksperdid üle maailma.
Kasutage kaalulangetamiseks ingverit
Ingveri tee. Riivi keskmine juur. Kolm kuni viis supilusikatäit riivitud juuri valage kahe liitri keeva veega. Lase tõmmata tund aega või keeda tasasel tulel 2–4 minutit. Lisa maitse järgi mett ja joo 3-5 tassi teed päevas. Saab uuesti soojendada.
Meenutades, et ingver põletab rasva isegi teiste komponentide seltsis, proovige veel mõnda võimalust kaalu langetamiseks tervendava tee valmistamiseks.
Piparmünt. Jahvata blenderis 60 g värskeid, hästi pestud piparmündilehti. Lisa veidi kardemoni (noa otsas) ja pool keskmist ingverijuurtsuurus. Vala keeva veega, jätke pooleks tunniks. Lisa kaks supilusikatäit apelsinimahla ja kolm supilusikatäit sidrunimahla. Joo seda tinktuuri külm alt.
Sidrun. Valage 50 g peeneks riivitud ingverijuurt kahe liitri keeva veega ja lisage ühest sidrunist pressitud mahl. Laske mitu tundi seista ja jooge kogu päeva.
Küüslauk. Lõika juurest 4-5 sentimeetrit ära, koori ja lõika õhukesteks viiludeks. Seejärel lisage paar küüslauguküünt ja valage kaks liitrit keeva vett. Jäta poolteist tundi tõmbama. Seejärel eemaldage ingver ja küüslauk. Valmis teed tuleb juua sooj alt.
Soovitan:
Jahvatatud ingver on imeline vürts. Jahvatatud ingver kaalu langetamiseks, terviseks ja suurepäraseks maitseks
Ingver koos teiste idamaiste vürtsidega on inimkonnale tuntud juba pikka aega. Selle taime ravijõudu hinnati kõrgelt. Iidsetel aegadel asendas ingverijuur inimeste rahatähti ning sellega maksti toidu ja kangaste eest. Tervendajad leidsid, et see on kasulik keha tugevdamiseks, kokad lisasid seda kõikvõimalikele erinevatele roogadele: suppidele, jookidele, magustoitudele
Ideaalne dieet on see, kui toit põletab rasva
Arstid soovitavad tungiv alt süüa rohkem toite, mis põletavad rasva. See võib olla: lõhe, kohv, jogurt, tšilli, greip, roheline tee, avokaado, murakad, spargelkapsas, kaerahelbed ja teised. Ja kui lisate õigele toitumisele veidi võimlemist, saate hõlps alt eemaldada rasva kõhult ja külgedelt
Dieedi number 10 ("tabel number 10"): mida tohib süüa, mida mitte, nädala näidismenüü
Kellele sellist dieeti vaja on? Lahendanud ülesandeid. Millel dieet põhineb? Kolesterooli tüübid: kahjulik ja kasulik. Põhimõtete järgimine. seotud reeglid. Nõutavad ained. Mida tohib ja mida ei tohi süüa? Nädala menüü. Retseptid
Ingver: kasulikud omadused ja vastunäidustused naistele. Marineeritud ingver: kasulikud omadused
Igal riigil on ingveri kasutamise traditsioon. Niisiis on sarvedega juur Aasias, mida peetakse taime sünnikohaks, universaalne vahend paljude haiguste vastu. Hiinas ja Indias arvatakse, et ingveri söömine soodustab pikka ja tervislikku elu
Kuidas mägra rasva uputada: samm-sammult juhised. Kuidas kasutada mägra rasva
Mägra rasva peetakse imerohuks paljude raskesti ravitavate haiguste vastu. Rahvaravitsejad omistavad sellele ainulaadseid raviomadusi. Selle ravimi regulaarne kasutamine leevendab bronhiiti ja muid hingamisteede haigusi kuni tuberkuloosini. Maohaavandi ägenemise korral, kui ükski ravim enam ei päästa ja soovitatakse teha kõhuõõneoperatsioone, teeb ka mägra rasv imet
