2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23
Iidsetest aegadest peale on inimesed kasutanud erinevaid looduslikke psühhostimulante oma tuju tõstmiseks ja energia andmiseks. Kõige tavalisem oli kofeiin. Idamaades joodi kanget teed, USA-s lisati roogadele pähkleid ja yerba mate taimi. Lõuna-Ameerikas teadsid elanikud tugevamaid stimulante, nagu kokapõõsas, kata ja efedra. Taimed – ženšenn, araalia, eleuterokokk – avaldasid sarnast mõju.
Umbes 30 aastat tagasi hakati Hongkongis tootma esimesi energiajooke. Jook võitis hetkega miljonite inimeste südamed. 1984. aastal avati Austrias ettevõte populaarse Red Bulli toote tootmiseks. See on endiselt üks ihaldatumaid jooke maailmas. Tänapäeval müüakse neid igas jaemüügipunktis, spordiväljakutel ja isegi spordikeskustes.
Reklaami järgi aitavad need joogid üle saada väsimusest, aktiveerivad aju. Kuid samaaegselt toote aktiivse reklaamiga käib meedias ja teadlaste maailmas äge poleemika, mille teemalEnergia on kahjulik. Jook osutub tugev alt sõltuvust tekitavaks, tugevuselt sarnaneb narkomaaniaga.
Näiteks Prantsusmaal, Taanis ja Norras on see toonik võrdsustatud toidulisanditega ja seda müüakse ainult apteekides. Energiajooke müüakse meie riigis vab alt. Jooki ei ole lubatud tarbida ainult alla 18-aastastel isikutel, kuid selline silt on märgitud ainult pangale. Tegelikult saab seda osta iga teismeline.
Sildil on ka mustvalgel kirjas, et rohkem kui kaks purki päevas võib põhjustada kesknärvisüsteemi kõrv altoimeid. Praktikas on registreeritud toonikute liigse tarbimisega seotud surmajuhtumeid. Proovime välja mõelda, millest see "eluandev vesi" koosneb.
Keemiline koostis
Hoolimata energiajookide tohutust valikust koosnevad need kõik samadest komponentidest. Kohustuslik koostisosa on sahharoos – kõrge kalorsusega toode, mida kasutatakse kondiitritoodetes. Energiajoogid sisaldavad ka glükoosi ja kofeiini, psühhostimulanti, mis on suurtes annustes inimesele ohtlik. Samuti on teobromiin, tugev psühhostimulant, mis stimuleerib närvilõpmeid.
Ära tee ilma tauriinienergiata. Jook sisaldab tohutul hulgal glükuronolaktooni, mille suurte annuste mõju pole täielikult mõistetav. Kompositsioon sisaldab ka L-karnitiini (selle suurte annuste mõju pole teada) ja troopilist taime guaraana (looduslik)stimulant, mis sisaldab palju orgaanilisi aineid, millest üks on kofeiin). Ženšenni kasutatakse väsimuse ületamiseks ning füüsilise ja vaimse aktiivsuse stimuleerimiseks. Energiajookide liigne tarbimine põhjustab ärevust, kõrget vererõhku ja unetust. See sisaldab ka erinevaid kunstlikke värvaineid ja säilitusaineid. Nagu näete, ei ole energiajooke sisaldav koostis kõige ohutum.
Kuulsamate turgutavate toodete nimed
Täna on saadaval rekordarv erinevaid energiajooke. Nende ostjateks on peamiselt noored ja teismelised, kes on reklaamidest mõjutatud. See mängib ainult tootjatele kasuks – alkoholivaba toote müügist saadav tulu ulatub miljarditesse. Kõige kuulsamad ja ihaldatumad kaubamärgid on Monster, Red Bull, Fuze, Red Line, Full Throttle, Bookoo, Rush.
Energiajoogid: tervisele kahjulik
On olemas arvamus, et väidetav alt suurendavad need efektiivsust ja küllastuvad energiaga. Tahaksin selle müüdi ümber lükata. Jook mitte ainult ei avalda positiivset mõju, vaid, vastupidi, imeb inimesest jõu välja. Lühikest aega pärast energiajoogi joomist tunneb inimene jõulööki ja energialaengut, kuid üsna pea asendub see seisund ärrituvuse, nõrkuse ja kehva tervisega.
Selle tulemusena on kesknärvisüsteem tugevasti kurnatud, täheldatakse keha värisemist, arütmiat ja mõnikord teadvuse häireid. Vastuargumente on palju. Kuid see on teie otsustada, kas tarbida või mitte. Harvadel juhtudel ja väikestes annustes, kui on vaja aktiveerida aju jarõõmusta, võid lasta mul ühe purgi juua. Mõõdukus on vajalik kõiges – hoolitse oma tervise eest!
Soovitan:
Kas taimeõli sisaldab kolesterooli? Mis on kolesterool ja miks see ohtlik on?
Kolesterool on reklaamijate lemmikõudusjutt. Selle kahjulike omaduste aktiivse propaganda aastate jooksul on selle ühendi positiivsed küljed jäänud varju. Tegelikult on kolesterool organismi asendamatu komponent, ilma milleta inimene elada ei saa. Kuid on teatud piir, kus kasu lõpeb ja kahju algab, ja on tooteid, mis selle piirini nihkuvad. Mida täpselt ja kas taimeõli siin sisaldub, saate teada artiklist
Kas ma saan süüa rohelisi kartuleid? Miks on roheline kartul ohtlik?
Mida teha, kui roheline kartul jääb puhastamise käigus juurviljade kogumassi vahele? Kas neid mugulaid on ohutu süüa? Mõelge, mida sel juhul teha. Kas rohelist kartulit ja sellest valmistatud roogasid on võimalik süüa?
Gluteentooted. Mis on gluteen, miks see ohtlik on?
Mida sügavamale inimene looduse saladustesse tungib, seda sagedamini tegeleb ta omalaadse "nõiajahiga" ehk otsib mingit ainet, mis tema enda tervist ja elu negatiivselt mõjutab. Selliseid tooteid käsitleti omakorda: süsivesikud, suhkur, rasvad. Viimastel aastatel on teadus jõudnud järeldusele, et üks kahjulikumaid aineid, mida inimesed koos toiduga tarbivad, on gluteen. Seda arutatakse käesolevas artiklis
Mida saab kartulist küpsetada? Mida kartulist kiiresti valmistada? Mida valmistada kartulist ja hakklihast?
Paljud koduperenaised mõtlevad iga päev sellele, mida saab kartulist küpsetada. Ja selles pole midagi üllatavat. Lõppude lõpuks on esitatud köögivili suhteliselt odav ja meie riigis väga nõutud. Pealegi osutuvad sellistest mugulatest valmistatud toidud alati maitsvaks ja rahuldavaks. Seetõttu otsustasime täna teile rääkida, kuidas ja mida saate kodus kartulist valmistada
Hallitus moosil: mis on ohtlik ja mida teha, põhjused ja hoiatus
Võib-olla on raske leida inimest, kes poleks kunagi kohanud nii ebameeldivat nähtust nagu hallitus moosil. Ja ennekõike teeb sellise ebameeldivuse avastamisel murelikuks küsimus: kas sellist moosi on üldse võimalik praegu süüa? Kuid isegi kui probleem selle purgiga on lahendatud, kuidas saaksime kordumist vältida? Vastused paljudele selleteemalistele küsimustele antakse artiklis hiljem
