Kirss raseduse ajal. Kasu ja kahju

2024 Autor: Isabella Gilson | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 03:23

Kirss on puu, millel on ovaalsed punased viljad ja kõva kivi sees. Kõrgus ei ületa tavaliselt 3 meetrit. Sellel on terava otsaga tumerohelised lehed. Kirsipuu kodumaaks peetakse oletatavasti Kaukaasiat, Krimmi. Kuid see kasvab ka teistes piirkondades. Levinuim Venemaal.

Sellel puuviljal on tänu vitamiinidele ja mineraalidele palju kasulikke omadusi. Kirss on eriti kasulik raseduse ajal. Tarbitakse loomulikul kujul, tehakse moosi, tehakse mahla, lisatakse täidisena pirukatele ja kookidele. Mitte vähem kasulikud pole selle puu lehed. Neid kasutatakse keetmise, infusiooni kujul. Sellist jooki peetakse terapeutiliseks ja see suudab toime tulla mõne haigusega. Tee, millele on lisatud kirsilehti, pole vähem kasulik.

Kirsisordid

Kirsi on mitut tüüpi. Venemaal kasvab tavaline kirss. Kõige populaarsemad sordid:

• Vavilovi mälestuseks;
• Nord Star;
• Glubokskaja;
• Armastus;
• Tärn;
• Pärg;
• Novodvordskaja;
• Pärg.

Tavaline kirss raseduse ajal on teiste tüüpidega võrreldes kõige kasulikum.

Jaapanis kasvab hoopis teistsugune kirss – sakura. Mis sai populaarseks tänu õitsemisele. Sel perioodil on kogu puu kaetud valge või roosaka looriga ning imeline aroom levib kilomeetrite kaupa. Kuid sellise puu viljad on väikesed, tumedat värvi. Neid praktiliselt ei sööda. Kuna maitselt jäävad nad teistest sortidest kõvasti maha. Viimasel ajal on sakurat ristatud teiste liikidega. Seda tüüpi kirsse nimetatakse Jaapanis sakuramboks. Sellised puuviljad on mahlased ja maitsvad, kuigi väliselt meenutavad pigem kirsse.

Peamised sordid:

• Sathoniciki;
• Nanie.

Viltkirsse kasvatatakse Mongoolias ja Hiinas. Need puud toovad suurt saaki. Puuviljad on väga magusad ja maitsvad.

On olemas ka stepi- ja kibedaid kirsse. Selliseid puuvilju praktiliselt ei sööda. Need on metsikud puud.

Kirsside eelised raseduse ajal

Kas see mari on tõesti tervislik? Paljud rasedad naised küsivad end alt: "Kas raseduse ajal on võimalik kirsse süüa?" Sellele küsimusele saab kindl alt vastata ainult arst. Nendel puuviljadel on palju kasulikke omadusi ja teatud vastunäidustusi. Esiteks on kirsid rikkad B-vitamiinide poolest, millel on positiivne mõju nii raseda naise kui ka tema sündimata lapse närvisüsteemile. Kirsid sisaldavad ka foolhapet, mis on vajalik korralikuks järjehoidjateks.beebi elundid. Seetõttu on soovitav mitte loobuda sellest marjast raseduse esimesel trimestril. Välja arvatud juhul, kui on selgeid vastunäidustusi. Kirssides on palju C-vitamiini, mis annab tugeva immuunsuse. Kaitseb keha erinevate infektsioonide eest. Kirsside koostises olev E-vitamiin mõjutab soods alt naha ja veresoonte elastsust. Oluline juustele ja küüntele. Lisaks sisaldavad need väikesed marjad selliseid olulisi aineid nagu:

• vask;
• mangaan;
• tsink;
• raud;
• magneesium;
• fosfor;
• fluoro.

Kirss raseduse ajal aitab toime tulla madala hemoglobiiniga, mis on sel perioodil tavaline probleem. Hilisemal ajal vajab ema keha palju rauda, et varustada ennast ja sündimata last vajaliku mikroelemendiga. Kuid kirsiseemneid ei tohiks üldse süüa. Need sisaldavad mürgist ainet - tsüaanvesinikhapet. Suurtes kogustes võib see põhjustada tõsist mürgistust. Isegi mõned neist luudest ei too kehale kasu.

Kirsside eelised raseduse ajal on kahtlemata suured. Kuid ikkagi ei tohiks seda kuritarvitada. Kirsimarjad sisaldavad palju happeid. Need võivad põhjustada mõningaid terviseprobleeme. Näiteks võib kirsside igapäevane kuritarvitamine põhjustada mao- ja sooltepõletikku, mis omakorda võib muutuda kroonilisteks haigusteks ja isegi haavandilisteks kahjustusteks.

Kahjustada kirsse raseduse ajal

Kellele on kirss vastunäidustatudraseduse ajal? Selle marja kasulikkus ja kahju sõltuvad eelkõige tervislikust seisundist. Kirss on inimestele rangelt vastunäidustatud:

• Mao, soolte, kaksteistsõrmiksoole peptiliste haavanditega.
• Seedetrakti põletikuliste haigustega (koliit, gastriit, gastroduodeniit).
• Diabeedi ja muude ainevahetushäiretega.

See toode ei kahjusta midagi muud.

Kirsimahl

Kirss raseduse ajal on kasulik mis tahes kujul. Marjad, mida ei saa kuumtöödelda, säilitavad enamiku oma kasulikest omadustest. Kui teha puuviljadest moosi, siis jääb sinna umbes pool vitamiinidest. Palju kasulikum on marjad lihts alt suhkruga jahvatada. Paljud naised eelistavad raseduse ajal juua kirsimahla. Oma kasulike omaduste poolest ei jää see praktiliselt alla tervetele marjadele. Seetõttu pole vahet, kuidas te seda toodet sööte. Kõik oleneb maitse-eelistustest.

Kuidas kasutatakse kirsilehti?

Kirsi lehed raseduse ajal pole vähem kasulikud kui puuviljad. Sellistest lehtedest keedetakse vitamiiniteed, tehakse keetmisi ja tõmmiseid. Need sisaldavad palju kasulikke aineid. Sellistel teedel on kerge meeldiv maitse ja õrn aroom, neil on kerge rahustav toime. Asendamatu ka kurkide ja tomatite säilitamiseks. Neid lisatakse ka hapukapsale. Lisaks on kirsilehed laialdaseltkasutatakse abinõuna. Kirsilehtede infusioonid aitavad vabaneda kollatõvest ja peatada verejooksu.

Kirss lastele

Paljudele lastele meeldivad need maitsvad marjad väga. Need toovad väikesele organismile suurt kasu. Kirssi moodustavad vitamiinid ja mineraalid tagavad kasvavale kehale hea tervise. Marjast on kasu närvisüsteemi ja hea une arenguks. Suurendab hemoglobiini, vähendades aneemia riski. Parandab vereringet ja hoiab veresooned heas vormis. Annab jõudu ja energiat. Toode on vastunäidustatud seedetrakti haiguste korral. Teine oluline vastunäidustus on allergiliste reaktsioonide areng. Kui selliseid probleeme pole, võite lastele mõõduk alt kirsse kinkida.